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A depressão é um transtorno psiquiátrico que afeta milhões de pessoas no mundo todo e chega a ser considerada o mal do século pelos especialistas. Ela é do tipo de doença que pode afetar qualquer pessoa. #AhazouSaude #saudemental #viverbem #mentalhealth #headspace
Quando você começar a terapia, vai conseguir enxergar os benefícios que ela vai trazer pra sua vida. E você, já faz? #Saúde #AhazouSaude #Mental
Por se tratar de uma forma de violência psicológica, o gaslighting ataca diretamente a psiquê da vítima com as constantes manipulações do praticante. Geralmente está ligado diretamente a pessoas que não conseguem terminar relacionamentos abusivos, justamente por estarem com a autoestima fragilizada por conta do abuso sofrido. 🧠 #AhazouSaude #mentalhealth #saudemental #viverbem #dicas #gaslighting #cuidadosmentais
➡️ A avaliação neuropsicológica tem como objetivo avaliar os aspectos cognitivos, emocionais e de personalidade do paciente. Seus resultados proporcionam um diagnóstico mais assertivo, criando condições adequadas para o direcionamento do tratamento, de acordo com as particularidades de cada caso. ✅ Ela pode ser realizada em situações onde seja percebido alguma alteração no comportamento natural, ou em pessoas que sofreram alguma perda neurológica provocada por acidentes e, até mesmo, em crianças com algum atraso de desenvolvimento. ‼️ Importante: A avaliação neuropsicológica deve ser realizada por um profissional com habilitação no ramo da neurologia. #saudemental #AhazouSaude #neuropsicologia #avaliacaoneuropsicologica #AhazouSaude #ahzreview
Diferente de outras fobias, esse medo pode acontecer tanto em espaços abertos quanto em lugares pequenos. A pessoa já começa a sofrer antes de qualquer evento acontecer. Não se sabem as causas exatas mas pode estar ligado a aspectos biológicos. #Agorafobia #AhazouSaude #Transtorno
Uma ótima maneira de relaxar é tirar um tempo para o lazer, por exemplo, andar descalço na praia ou na grama é muito bom para massagear os pés e aliviar a tensão. 💙 #AhazouSaude #diamundialdecombateaoestresse #dicas #saude #viverbem #saudemental #mentalhealth #headspace
Ouvir o seu corpo também é prestar atenção no que os seus sentimentos podem te aconselhar. Ao invés de reprimir, ouça. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #AhazouSaude
O estresse é um dos principais inimigos do bem estar e da vida saudável, podendo causar ou piorar diversas doenças. Por isso, é importante conhecer algumas maneiras de quebrar o ciclo e permitir um respiro para o seu corpo. Existem muitas táticas - como chorar, tomar um banho quente, dançar, fazer exercício, passar um tempo com alguém especial, tirar um tempo para um hobby -, descubra qual é a melhor para você! Mas mantenha na mente que nem sempre ela vai funcionar para todas as situações, então, se não der certo, passe para outra. Entrar em contato com seu corpo é fundamental! #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #estresse #ciclodoestresse #autoestima #autocuidado
A tão falada terapia de casal pode ajudar a fortalecer e aprofundar seu relacionamento! Durante as sessões de terapia, você e seu parceiro vão se concentrar e conversar sobre suas necessidades e sentimentos, melhorando a comunicação e a compreensão. 💖Além disso, a terapia pode ajudar a identificar padrões de comportamento negativos que podem estar afetando o seu relacionamento, e assim vocês podem aprender a trabalhar juntos com amor e empatia para superá-los.🙌 Entre em contato com a gente para marcar sua primeira sessão e começar a trabalhar em conjunto para fortalecer seu relacionamento, seja online ou presencialmente! #AhazouSaude #TerapiadeCasal #saudemental

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