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A gente ama demais! ❤️️ #pilates #pilatesporamor #ahazouapp #saude #bemestar

O pilates em pacientes com dor lombar foca no alongamento e fortalecimento corporal, fazendo um trabalho em conjunto. Assim, é realizado o fortalecimento isométrico, promovendo o alongamento associado à respiração e à postura. Além de estimular uma maior consciência corporal ao paciente, contribui para diminuição da dor. Quer saber mais? Entre em contato. #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout #dorlombar

Um dos maiores benefícios do Pilates é alcançar o equilíbrio na vida entre o corpo, mente e espírito. Venha praticar! #pilatessolo #matpilates#AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #workout #pilateslovers

O Pilates é um método utilizado no mundo todo com diversos propósitos e é importante, se atentar aos princípios, assim ele irá propiciar benefícios ao corpo e à mente de qualquer praticante. #AhazouSaude #pilates #fitness #pilateslovers #pilatesbody #workout

Venha praticar a atividade ideal para os idosos. #idosos #melhoridade #ahazousaude #pilates #workout #fitness

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