pilates - foto, imagem, post e frase para redes sociais

sugestão de legenda pra esse post

Ao praticar pilates - um exercício físico que está ligado à respiração, o seu corpo se acalma e proporciona serenidade e equilíbrio emocional. ?‍♀? A sua autoestima também está associada aos exercícios, pois você se desafia para concluí-los e ao comprovar a sua capacidade de execução com êxito, você se sente empoderado.?‍♀?‍♂?‍♀?

principais assuntos

Transportsaúdeautoestimarespiraçãoalongamentoflexibilidadeacalmaequilíbrio emocionalpilatesposturasaúde mentalbenefícios

baixar app Ahazou