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Cada pessoa tem suas individualidades e com total certeza uma receita de regime não é a mesma para todos. Além disso, muitas dessas receitas, regimes e dietas da internet não são feitas por profissionais e pode facilmente levar você a um estado ou ter resultados ruins em vez dos que procura. Sempre vá a um profissional para saber exatamente o que seu corpo e você precisa para ter um emagrecimento saudável.

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