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A casca do abacaxi possui muitos nutrientes e é um disperdício joga-lá fora. Uma dica é utilizar para fazer chá, além de ser delicioso traz benefícios como: ele é diurético, melhora a circulação do sangue, ajuda na digestão, melhora a imunidade e ajuda a perder peso. Outras dicas do que você pode fazer com a casca: ?suco (puro ou com hortelã) ?doce ?geléia Agora você aprendeu que não precisa jogar fora a casca né?! #ahazoutaste #hortifruti #vidasaudavel #mercearia #frutas #organic #alimentacaosaudavel #abacaxi #cascadoabacaxi #zerodisperdicio #cha #suco #geleia #ahazoutaste
Nossa doação de alimentos acontece nos dias (inserir informações) às (inserir horário).?#doação #ahazoutaste #hortifruti #alimentacaosaudavel
A jaca é uma fruta tropical que possui muitos benefícios para a saúde, tanto na sua polpa quanto nas suas folhas e caroços. Alguns dos benefícios da jaca são: - Combater a prisão de ventre por ser rica em fibras que estimulam o funcionamento do intestino; - Equilibrar a pressão arterial ao conter potássio, um mineral que ajuda a eliminar o excesso de sódio do organismo; - Promover a perda de peso, por ter baixo valor calórico e prolonga a sensação de saciedade por causa das fibras; - Prevenir o envelhecimento precoce por ser uma fonte de vitamina C e antioxidantes que protegem a pele dos radicais livres; - Evitar a diabete, pois tem baixo índice glicêmico e ajuda a controlar os níveis de açúcar no sangue; - Manter a saúde dos olhos, por conter carotenoides como betacaroteno, luteína e Zeaxantina, que previnem doenças como catarata e degeneração macular; - Prevenir a anemia, pois tem vitamina C que facilita a absorção do ferro dos alimentos; - Repor nutrientes essenciais para o organismo, pois tem carboidratos, cálcio, fósforo, ferro e vitaminas A e C; - Estimular a imunidade, pois tem compostos que fortalecem o sistema imunológico; - Ter ação antifúngica e antibacteriana, pois as folhas da jaca possuem essas propriedades e podem ser consumidas em forma de chá. A jaca pode ser consumida de diversas formas, como ao natural, desidratada, em sucos, doces e geleias. A fruta verde pode ser usada em receitas vegetarianas como substituto da carne. Os caroços da jaca podem ser cozidos ou assados e também são comestíveis. Gostou dessas informações? Então salve, comente e compartilhe com outras pessoas e caso queira saber mais sobre essa fruta, entre em contato. #dicas #frutas #jaca #benefícios #informativo #vidasaudavel #ahazoutaste
Festas de fim de ano com um docinho sem culpa? É só fazer essa receita deliciosa! ? #carrosselahz #ahazoutaste #hortifruti #frutas #mercearia #alimentacaosaudavel #vidasaudavel #maracuja #mousse #light #fit #fimdeano #festas #sobremesa #receita #ahazoutaste
Nem sempre o alimento natural e o tempo de conservação dele batem certinho, por isso separamos algumas dicas: . ? No caso das frutas, a primeira coisa que devemos fazer é separar as que soltam mais etileno (gás responsável pelo amadurecimento da fruta), das demais. Algumas delas: maçã, kiwi, manga, abacate, ameixa, banana, caqui, maracujá, pêssego, pêra e tomate, devem ficar em locais ventilados e frescos. Se optar pela geladeira, deixar em potes fechados. . ? Já os que soltam menos etileno como: abacaxi, limão, carambola, goiaba, cereja, coco, tangerina, uva, melancia, laranja e lichia devem ficar na geladeira, mas na parte mais baixa (com temperatura mais amena). #Hortifrutti #AlimentaçãoSaudável #AhazouTaste #Gastronomia #AlimentosFrescos #Frutas
A uva é uma fruta impressionante, apesar do tamanho, carrega inúmeas propriedades que ajudam muito na nossa saúde. Separamos alguns benefícios que a uva trás e porque tomar o suco natural de uva se torna tão importante. Ela tem propriedades antecancerígenas, abranda a enxaqueca, auxilia a calibrar os níveis de colesterol, aumenta o sistema imunológico, sem falar que previne infecções na urina e auxillia a visão. Muita coisa realmente, né? Não esqueça de tomar suco de uva com mais frequência! #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #organic #qualidade #vidasaudavel
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