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Pequenos hábitos na sua rotina podem fazer toda a diferença e melhorar a sua vida. Às vezes eles podem ser bastante simples, como tomar o seu café da manhã com calma ou caminhar com seu cachorro. ​ _ Pra te ajudar, separamos 5 hábitos que podem transformar e melhorar o seu dia. ​ _ Ah, não se esqueça de comentar por aqui: quais são seus hábitos de bem estar? ​

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