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posts, legendas e frases de herbalife para whatsapp, instagram e facebook: Você sabe o que são as “comfort foods”? ​_​São aquelas receitas que fazem parte da nossa memória afetiva e nos trazem uma sensação de conforto e nostalgia. Na maioria das vezes, elas não são tão saudáveis e, por isso, é importante prezar por opções nutritivas e de qualidade sem esquecer do sabor. ​_​Separamos 4 dicas para preparar comidas deliciosas e que vão te ajudar a manter a sua alimentação saudável nos dias mais frios. Arraste para o lado e confira. ​#HerbalifeNutrition #HerbalifeBrasil #SaúdeBemEstar #Nutricao #Saude #BemEstar #Lifestyle #Inverno #AlimentacaoSaudavel #ahazouherbalife #ahazourevendaposts, legendas e frases de herbalife para whatsapp, instagram e facebook: Você sabe o que são as “comfort foods”? ​_​São aquelas receitas que fazem parte da nossa memória afetiva e nos trazem uma sensação de conforto e nostalgia. Na maioria das vezes, elas não são tão saudáveis e, por isso, é importante prezar por opções nutritivas e de qualidade sem esquecer do sabor. ​_​Separamos 4 dicas para preparar comidas deliciosas e que vão te ajudar a manter a sua alimentação saudável nos dias mais frios. Arraste para o lado e confira. ​#HerbalifeNutrition #HerbalifeBrasil #SaúdeBemEstar #Nutricao #Saude #BemEstar #Lifestyle #Inverno #AlimentacaoSaudavel #ahazouherbalife #ahazourevenda

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Você sabe o que são as “comfort foods”? ​_​São aquelas receitas que fazem parte da nossa memória afetiva e nos trazem uma sensação de conforto e nostalgia. Na maioria das vezes, elas não são tão saudáveis e, por isso, é importante prezar por opções nutritivas e de qualidade sem esquecer do sabor. ​_​Separamos 4 dicas para preparar comidas deliciosas e que vão te ajudar a manter a sua alimentação saudável nos dias mais frios. Arraste para o lado e confira. ​

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Nada melhor do que uma bebida gelada para combater o calor do verão. E se essa bebida misturar manga, suco de laranja, Herbal Concentrate e Fiber concentrate? Melhor ainda, né? ​⠀ _​⠀ Aproveite os dias mais quentes para fazer essa combinação e deixá-los mais refrescantes. ???​⠀ _​⠀ Ingredientes ✅​⠀ _⠀​⠀ - ½ manga média​⠀ - 100 ml de suco de laranja​⠀ - 1 medida de (5g) de Glutamina​⠀ - ½ colher de chá (1,7g) de Herbal Concentrate sabor limão¹​⠀ - 1 ½ colher de sopa de Fiber Concentrate de Manga²​⠀ - 1 litro de água mineral gaseificada​⠀ _​⠀ Modo de preparo ✅​⠀ _​⠀ Descasque a manga e, em um liquidificador, bata o suco de laranja, a manga, a Glutamina, o Herbal Concentrate de Limão e o Fiber Concentrate de Manga. Após obter uma mistura homogênea, despeje em uma jarra e adicione a água gaseificada. Misture e sirva gelado. ​⠀ _​⠀ Rendimento: 7 porções​⠀ Informações nutricionais (por porção)​⠀ Valor energético: 17 Kcal​⠀ Proteína: 0,1 g​⠀ Fibras: 0,6 g​​ #ahazouherbalife #ahazourevenda
Além de ser saborosa, a maionese de abacate é fácil e prática de fazer. Que tal essa deliciosa combinação? ??​⠀ _​⠀ Ingredientes ✅​⠀ _​⠀ -1 colher de sopa rasa (6g) de Protein Powder*​⠀ -1 colher de sopa rasa (5g) de Fiber Powder**​⠀ -1 medida de Herbalife 24® Glutamina(5g)***​⠀ -½ abacate​⠀ -Suco de 1/2 limão​⠀ -½ dente de alho​⠀ -2 colheres (sopa) de azeite extra virgem​⠀ -Sal (a gosto)​⠀ -Pimenta do reino (a gosto)​⠀ _​⠀ Modo de preparo ✅​⠀ _​⠀ Coloque todos os ingredientes num liquidificador ou mixer e bata até ficar homogêneo. Ajuste o alho ou o limão, se necessário.​⠀ _​⠀ Rendimento: 5 porções​⠀ Informações nutricionais (por porção)​⠀ Valor energético: 112kcal​⠀ Proteína: 2,7g​⠀ Fibras: 4,0g​⠀ Carboidratos: 3,5g​ #ahazouherbalife #ahazourevenda
Você sabe a importância de consumir Whey Protein, BCAA e Glutamina?​⠀ _⠀ Confira todos os benefícios desses produtos e também do nosso CR7, o suplemento hidroeletrolítico da Herbalife Nutrition! #ahazouherbalife #ahazourevenda
Você conhece a versão mini do nosso Shake? Ela é perfeita para você ter a praticidade de levar os seus sabores favoritos para onde quiser. ​⠀ _ ​⠀ Minimamente pensado para cada momento. Experimente os deliciosos sabores de Doce de Leite, Morango Cremoso e Chocolate Sensation. ​⠀ ⠀ #PraCegoVer Em um fundo azul as imagens acompanham o produto em seu momento de uso, os sabores do Shake Mini vão se alternando entre Doce de Leite, Morango Cremoso e Chocolate Sensation. #ahazouherbalife #ahazourevenda
Quem aí também não resiste um bolo de chocolate? Mas e se dissermos que temos uma receita de bolo de chocolate saudável, para você comer sem culpa, você não vai acreditar.​ _ Queremos saber: o que você achou dessa receita? ​ ​#HerbalifeNutrition #HerbalifeBrasil #ReceitaFit #ReceitaSaudavel #SaudeBemEstar #Nutricao​ ​_ Ingredientes ✅ - 2 colheres de sopa (20,8g) de Shake Chocolate Sensation*​ - 2 colheres de sopa (25,6g) de NutreV​ - 1 colher de sopa (6g) de Protein Powder​ - 1 ovo​ - 1 colher de chá de canela​ - 1 colher de sopa de cacau em pó​ - ½ banana amassada​ - 1 colher de sopa de farinha chia​ - 1 colher de chá de fermento químico​ Calda - 2 colheres de água (15ml)​ - 1 medida (12g) de Whey Protein 3W​ _ Modo de preparo ✅ Em um recipiente de vidro, misture todos os ingredientes, exceto o Whey Protein 3W e a água até obter uma massa homogênea. Para assar, leve ao microondas por aproximadamente 3 minutos parando na metade do tempo. Em seguida, misture o Whey Protein 3W com a água até ficar homogêneo, e adicione por cima da massa. ​ _ ​Rendimento: 2 porções ​ Informação Nutricional ​ Calorias: 270 kcal ​ Proteínas: 21g ​ Fibras: 8g ​ #ahazouherbalife #ahazourevenda
O melhor do chocolate, do sabor doce de leite e com muuuuita crocância. A Barra Crunch é uma excelente opção de lanche entre as refeições, antes ou depois do treino e até para aquele momento que bate uma vontade de comer algum doce. Tenha sempre uma com você. ??​⠀ _​⠀ A Barra Crunch, é um suplemento com 13 g de proteína, que não contém glúten e combina sabor a uma textura incrível. Uma opção prática, deliciosa e nutritiva que a Herbalife Nutrition preparou para você. ​⠀ ⠀ #HerbalifeNutrition #BarraCrunch​⠀ ⠀ ​ #ahazouherbalife #ahazourevenda
Manter hábitos saudáveis a todo momento é importante para ter uma rotina e estilo de vida de qualidade. E se a gente pudesse juntar todos da sua casa, principalmente as crianças, para criar atividades que, além de garantir a diversão, manteriam a rotina saudável de alimentação de todos? ​⠀ _ ​⠀ Que tal trazer todos para a cozinha? Colocar as crianças no preparo das refeições é uma ótima oportunidade de ensinar sobre alimentação e deixar que elas façam parte da rotina da família. Durante o dia, tenha sempre frutas lavadas e picadas ao alcance das crianças. Por serem fonte de vitaminas, fibras e minerais, são importantes para a saúde delas. ​⠀ _ ​⠀ Aproveite para se mexer, crie atividades e brincadeiras que façam você e as crianças aproveitarem o dia. Pega-pega e esconde-esconde são atividades perfeitas para fazer em família. ​⠀ _ ​⠀ #LifeON #Saúde #HerbalifeNutrition #Refeições #Nutrientes #Saudável #Hábitos ​ #ahazouherbalife #ahazourevenda
Qual o papel das proteínas em nosso corpo? Quais são algumas das vantagens de uma dieta rica em proteínas para uma pessoa ativa que deseja se tornar mais forte? ​⠀ _⠀ Para responder a essas e outras perguntas, preparamos um artigo para você entender com maior profundidade sobre a proteína e como ela beneficia todo o nosso organismo. Confira os principais tópicos que separamos: ​⠀ _ ​⠀ #1 Faz você se sentir satisfeito​⠀ #2 Estimula o metabolismo​⠀ #3 Ajuda a manter seus músculos​⠀ #4 Auxilia na recuperação e crescimento muscular​⠀ #5 É boa para seu corpo​⠀ _ ​⠀ Informação também influencia de forma positiva no desempenho dos seus treinos. Que tal dar o primeiro passo para o benefício da sua saúde e bem-estar? #ahazouherbalife #ahazourevenda
Às vezes dá uma vontade de comer chocolate, né? Pensando em todos os chocólatras, nós, da Herbalife Nutrition, separamos uma receita que, além de deliciosa, é saudável e leve ?? ⠀ _⠀ Ingredientes✅ ⠀ _⠀ Biscoito: - 2 xícaras de farinha de amêndoas ⠀ - 2 col. sopa de ghee ou óleo de coco⠀ - 2 col. de sopa de açúcar mascavo⠀ - 1/4 de xícara de água ⠀ -1 colher de chá de sal⠀ ⠀ Recheio:⠀ ⠀ -5 col. de sopa de pasta de amendoim⠀ - 3 col. de sopa de tahine⠀ -1/4 de xícara de mel⠀ -1/4 de xícara de côco ralado⠀ -1 colher de chá de essência de baunilha⠀ ⠀ Cobertura⠀ ⠀ - 75g de chocolate 70% cacau em pedaços⠀ -1 col. de sopa de óleo de coco⠀ -1 pitada de sal (a gosto)⠀ - 2 e ½ colheres de sopa (26g) de Shake sabor Chocolate Sensation*⠀ - 1 colher de sopa de NutreV⠀ - 100 ml de água⠀ _⠀ Modo de preparo ✅⠀ _⠀ Forre um pirex com papel manteiga e reserve.⠀ ⠀ Base⠀ ⠀ Em um bowl, misture a farinha de amêndoas, a manteiga ghee, o açúcar, o sal e a água mexendo até virar uma massa homogênea. Despeje a massa ao pirex, pressionando e formando uma base com esta massa. Leve ao forno para assar por 25 min em temperatura média 180ºC⠀ ⠀ Recheio⠀ ⠀ Bata no liquidificador todos os igredientes até formar uma massa homogênea.⠀ Espalhe a mistura sobre a massa já assada e coloque no freezer por 20 min.⠀ ⠀ Cobertura⠀ ⠀ Em uma frigideira, acrescente uns 2 dedos de água e deixe esquentar bem, mas não ferver. Em um bowl, coloque o chocolate, o Shake de Chocolate e o óleo e então coloque o bowl dentro da frigideira com água para derreter em banho-maria. Mexa até que forme uma calda líquida e acrescente o NutreV já diluído na água. Derrame a calda sobre o recheio. Se quiser, pode acrescentar a pitada de sal. Retorne a receita para o freezer por 30 min. Depois, corte o Twix em tirinhas finas e sirva.⠀ _⠀ Rendimento: 15 porções⠀ Informações nutricionais (por porção)⠀ Valor energético: 224 kcal⠀ Proteína: 5,8 g⠀ Fibras: 4,3g⠀ #ahazouherbalife #ahazourevenda

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