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Existem técnicas de fisioterapia que podem ser utilizadas para aliviar as dores na região pélvica que surgem durante o período menstrual. Essa prática é ideal para quem sofre com endometriose, já que essa disfunção geralmente causa cólicas mais intensas, e a mulher que está experienciando os sintomas de pré e pós-menopausa. #fisioterapia #ahazou #diadamulher #saude #bemestar #menopausa #endometriose
Além de ser uma das causas mais comuns de dores nas costas, a má postura faz com que haja uma projeção maior do abdômen. Se você já possui um excesso de gordurinha abnominal, a alteração na curvatura da coluna só faz com que sua barriga aparente ser maior do que realmente é. Felizmente, é possível minimizar este problema! ✅ Tratamentos como pilates e RPG, podem ajudar a alinhar a postura e trazem benefícios incríveis para seu bem-estar e qualidade de vida. #pilates #rpg #ahazoufisioterapia #fisioterapia #posturaAlém de ser um dos motivos mais comuns de dores nas costas, a má postura causa uma maior projeção do abdômen.
Ficar horas e horas com má postura no sofá pode prejudicar a saúde do seu corpo. Arraste para o lado e confira algumas dicas úteis para melhorar sua postura. #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #physiotherapy #qualidadedevida #dicas #postura
Além de, analgésicos anti-inflamatórios, existem algumas opções mais simples que ajudam muito no tratamento da síndrome do túnel do carpo. - Você pode utilizar munhequeira, que ajuda no alivio da dor e sensibilidade. - Exercícios para aliviar dores. #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #physiotherapy #fisioterapia
Não sofra com dores, faça fisioterapia e melhore a qualidade de vida! #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #physiotherapy #qualidadedevida
Você está caindo à toa e se machucando? Venha fazer fisioterapia geriátrica para ajudar na sua coordenação e equilíbrio, temos vários exercícios para cuidar da sua saúde. Entre em contato ( inserir número). #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #physiotherapy #qualidadedevida #coordenaçaomotora #saude
É comum que pacientes com dor na costela não busquem ajuda médica por acreditarem que o sintoma é “normal” ou passará em breve, porém a demora no atendimento dá margem para que o quadro se agrave. Por isso, é recomendado buscar auxílio especializado imediato ao sentir dor intensa ao inspirar ou ao ter dificuldade em respirar em determinadas posições. Ligue para um serviço de emergência ou se dirija a uma unidade de pronto atendimento caso sinta dor semelhante à pressão no peito, pois pode se tratar de um sintoma de ataque cardíaco. Também é importante recorrer ao serviço médico o quanto antes em caso de dor após quedas ou contusões na caixa torácica. Independentemente dos quadros acima, a dor na costela deve ser investigada sempre que for intensa ou persistir por mais de dois dias.#AhazouSaude #qualidadedevida #physiotherapy #fisioterapia #fisioterapeuta #fisio
O ato de alongar os músculos é essencial para o aquecimento e relaxamento dos músculos! Essa atividade pode ser feita antes do exercício físico para evitar impactos e ao longo do dia, principalmente pela manhã. ?⛹? #alongamento #ahazoufisioterapia #fisioterapia
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A hora de dormir é muito importante e por isso temos que tomar cuidado para não se tornar prejudicial.#AhazouSaude #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #physiotherapy #fisioterapia #AhazouSaude #AhazouSaude

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