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Desafio dos 10 dias: Que tal experimentar esse desafio e ver o que você terá de benefícios no seu bem-estar e no seu peso? ??
O desafio é:
✅ Cuidar da alimentação (sem frituras, embutidos/industrializados);
✅ Fazer todos os dias pelo menos 40 min de atividades físicas;
✅ Tomar no mínimo 3 litros de água todos os dias;
Conte-nos como foi a sua experiência depois desses 10 dias! ? #AhazouSaude  #bemestar #qualidadedevida #cuidese #saude #viverbemposts, legendas e frases de assuntos variados de Saúde e Bem-Estar para whatsapp, instagram e facebook: Dia da saúde e Nutrição! 
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Dia da saúde e Nutrição! Desafio dos 10 dias: Que tal experimentar esse desafio e ver o que você terá de benefícios no seu bem-estar e no seu peso? ?? O desafio é: ✅ Cuidar da alimentação (sem frituras, embutidos/industrializados); ✅ Fazer todos os dias pelo menos 40 min de atividades físicas; ✅ Tomar no mínimo 3 litros de água todos os dias; Conte-nos como foi a sua experiência depois desses 10 dias! ?

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