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Tá liberado dormir até mais tarde, comer o que quiser e pular os exercícios. O que não vale é exagerar e dificultar a volta para a rotina normal, ok?

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A tuberculose é uma doença séria, mas têm cura! Ao primeiro sinal de qualquer sintoma, procura ajude médica. 💙🩺 #tuberculose #combateàtuberculose #combate #AhazouSaude #bemestar #qualidadedevida #viverbem #cuidese #saude
Neste domingo descanse e tire um tempo para você. ❤❤?‍♀️? #AhazouSaude #viverbem #bemestar #cuidese #saude #AhazouSaude
Só você pode fazer isso, não desista, lute por você. #AhazouSaude #viverbem #bemestar #qualidadedevida #cuidese #saude #combatecontraocancer
Esse é o momento de ajudar aquele amigo ou conhecido do seu bairro que tem um pequeno empreendimento ! Toda maneira de ajuda é bem vinda, FAÇA SUA PARTE ♥ e ajude um empreendedor. #quarentena #ahazou #covid #coronavirus #ajudeumempreendedor
Assim que possível, beba água e coma alguma coisa leve. #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
O relacionamento que as pessoas mais tentam fazer dar certo é entre a vida saudável, e estar de bem com o espelho. Confira nossas dicas para te ajudar a deixar esse relacionamento muito mais fácil. Arraste para o lado. #Saúde #AhazouSaúde #Dicas
Encontre uma ou mais atividades que fazem você se sentir melhor e as exerça em sua rotina diária. Pode ser escrever um diário com poesias, meditar, cuidar de plantas, ler para uma criança ou idoso, fazer crochê, dançar ou correr. Encontre aquilo que te faz bem. #setembroamarelo #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #AhazouSaude #AhazouSaude
O Verão está aí e uma dica de ouro para você continuar com a saúde em dia é beber muita água! #ahazou #verao #agua #beber #aproveitar
Que tal nos indicar para aquele amigo ou parente que ainda não nos conhece? Marca ele nos comentários!🤗📢 #AhazouSaude #saude #cuidese #qualidadedevida #viverbem #bemestar #marquealguem
Que seu dia das bruxas seja magico e feliz! #viverbem #qualidadedevida #AhazouSaude #bemestar #cuidese #saude #diadasbruxas #halloween