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É muito importante se cuidar dia após dia. Que o autocuidado seja uma prática diária. Que Julho traga energias positivas para você e as pessoas ao seu redor.

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Dia mundial da esclerose múltipla: você sabia que os sintomas acontecem em surtos de forma aguda? Dentre eles, podemos citar: fadiga, enrijecimento dos membros chamado de espasticidade, dor, alteração cognitiva e vários outros. Fica a dica: para saber mais sobre a doença, procure um médico especialista. #bemestar #cuidese #qualidadedevida #AhazouSaude #saude #viverbem #doençaneurológica #esclerosemúltipla #diamundialdaesclerosemúltipla
Em geral, a sensação de desconforto e desgaste mental, emocional e físico agem de maneira diferente em cada paciente. Porém, alguns dos sintomas mais comuns são: - Estresse exarcebado - Dificuldade de diferenciar limites pessoais e profissionais - Uso constante de estimulantes (café, álcool, energético, cigarro, etc) - Mudanças bruscas de humor Caso ache que algum amigo, colega ou familiar está passando por isso, a primeira atitude é aconselhar a pessoa a procurar tratamento psicológico! Apoiá-la nessa jornada é essencial para a melhora. #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #saude #saudemental #burnout #estresse #ansiedade
O pólen é produzido pelas flores e durante os períodos de polinização, o ar fica carregado de pólen, o que pode desencadear em uma reação alérgica. Por isso, consulte um médico para que seja feita uma avaliação, diagnóstico e o tratamento correto. 🐝🌺⚠ #alergias #tiposdealergia #alergiaapólen #pólen #AhazouSaude #viverbem #saude #qualidadedevida #cuidese #bemestar
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