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Dê adeus às cólicas intestinais! Com a quantidade certa de água por dia, seu corpo funciona bem melhor.

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E aí, já bebeu aquele copão de água hoje? #água #ahazou #frase
O que acha de iniciar a semana com um desafio bem legal? . É muito simples, faça um potinho com os escritos: "Potinho das realizações". E durante 1 semana ao menos uma vez por dia, escreva em um papel algo que realizou, por menor que seja a realização, escreva e guarde. . Ao final dos 7 dias, abra o pote e leia tudo que está lá para você relembrar das suas realizações pequenas ou não que aconteceram na semana anterior. Bem legal né? Bora fazer? #potinhodasrealizações #realizações #AhazouSaude #motivacional
Mude seus hábitos e veja a sua vida mudar para melhor! ? #saude #ahazou #bemestar #dicas
Usar filtro solar é importante para prevenção de câncer de pele. Embora os raios UVB sejam mais intensos das 10h às 16h, os raios UVA tem incidência o dia inteiro o que causa mutações importantes nas células da pele o que pode contribuir para o desenvolvimento da doença. Por isso mesmo que o dia esteja nublado ou você não saia de casa passar o protetor solar é indispensável #viverbem #qualidadedevida #bemestar #AhazouSaude #editaveisahz #cuidese #saude #prevençao #diamundialdocombateaocancer
Vacinem seus filhos desde pequenos e ensine para eles a importância de se vacinar. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Seja muito bem-vindo, dezembro. E traga com você muita paz, felicidade, saúde e claro autocuidado. #bemestar #cuidese #qualidadedevida #AhazouSaude #saude #viverbem #desembro #bemvindodezembro #bemvindo
A Hemofilia afeta a coagulação do sangue e alguns dos sintomas mais comuns são: hemorragias nasais, hematomas, sangramento, dores e inchaço nas articulações, sangramento prolongado por cortes ou ferimentos. Ao sinal de qualquer um desses sintomas, procure orientação médica. 🩺❤ #diadohemofílico #hemofilia #sintomas #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Quando o nível de colesterol está alto, ocorre o acúmulo de gordura nas paredes dos vasos sanguíneos, o que pode dificultar a passagem do sangue e levar a um ataque cardíaco ou AVC, por exemplo. Por isso sempre tenha uma alimentação saudável ingerindo alimentos ricos em fibras, como frutas, verduras e legumes! #AhazouSaude #setembrovermelho #setembro #vidasaudável #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #colesterolruim #AhazouSaude
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Nos tempos atuais, é imprescindível manter uma rotina saudável e deixar a imunidade lá no alto! Por isso devemos manter em equilíbrio os 4 pilares principais para uma boa saúde. E você, o que tem feito pra manter sua saúde em dia? #saúde #imunidade #ahazousaude