: posts, legendas e frases de para whatsapp, instagram e facebook

posts relacionados

E a yoga pode te ajudar a encontrar sua paz interior, venha fazer uma aula! ? #yoga #namaste #AhazouSaude #meditation #yogalife #yogainspiration

Você já deve ter ouvido falar que a meditação trás alguns benefícios para o nosso corpo e mente. Confira aqui 3 desses benefícios: - Ajuda a controlar a ansiedade. - Alivia o estresse. - Melhora a qualidade do sono. E aí, vai começar ou não a meditar diariamente? #AhazouSaude #meditacao #beneficios #yogadicas #pratica #yoga

Mesmo que você não seja adepto da filosofia da yoga, os seus ensinamentos podem fazer a diferença para uma vida mais feliz e equilibrada. Confira 5 ensinamentos que podem fazer a diferença na sua vida! #meditation #yogalife #yoga #AhazouSaude #namaste #yogainspiration Yoga postura saúde dicas benefícios pratica meditação

Yoga ao ar livre é ótimo pois a vista contribui muito com sua prática! O céu, o vento e o meio ambiente te dão uma sensação de frescor e bem-estar surreal! Venha praticar com a gente! #AhazouSaude #yogalife #meditation #namaste #yogainspiration #yoga

A meditação é ótima para a saúde, tanto física, quanto mental. Nunca meditou? Separamos algumas dicas para te ajudar! Fazer uma meditação guiada pode te ajudar no início, confira! #carrosselahz #AhazouSaude #meditation #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration #metidação #guia #dicas

A adolescência é um período onde falar de humor é falar de instabilidade. A prática do Yoga pode te ajudar a melhorar. Vamos tentar? #Yoga #AhazouSaude #Adolescente

Siga em frente, trabalhe seu corpo e sua mente! #yoga #yogi #mind #mindfulness #ahazouzen

O yoga trás benefícios para sua saúde mental e física. Não deixe de fazer aulas com a gente. Você vai se sentir muito mais leve para encarar o dia a dia. Estamos com a agenda aberta, se inscreva em nossas aulas. #AhazouSaude #aulas #agendaaberta #yogalife #yoga

Ter um corpo de yoga é muito mais fácil do que você imagina! 😅 #AhazouSaude #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife

Pigeon pose ETAPA 1 Comece na posição do cão. ETAPA 2 Traga sua canela direita para frente, posicionando-a o mais próximo e paralelo à extremidade do tapete que puder. Seu joelho direito deverá estar voltado na direção do pulso direito e o tornozelo direito em direção ao pulso esquerdo. ETAPA 3 Com sua perna traseira estendida atrás de você e os dedos dos pés alojados no tapete, abaixe os quadris ao chão. ETAPA 4 Engatinhe as mãos paracima, alongando o seu corpo para o alto. Não coloque a cabeça muito para trás. #yoga #yogi #ficaemcasa #yogaemcasa #quarentena #ahazouzen

? Você sabia dos benefícios do Nauli Kriya? 1- Fortalece e tonifica os músculos do abdômen 2- Reduz azia e refluxo 3- Ameniza problemas menstruais 4- Aumenta a saúde dos ovários 5- Regula e estimula a digestão Que tal começar a praticar? ?‍♂?‍♀ O momento ideal é ápos acordar, em jejum, mas você também pode praticar outros horários do dia, de estômago vazio, cerca de 3h depois de comer.✨ #AhazouSaude #naulikriya #succaoabdominal #dicas #beneficios #yoga #UddiyanaBandha #limpezadosorgaos

Venha restaurar o seu equilíbrio emocional e fazer uma limpeza energética com o yoga. Agende uma aula experimental! ✨🤩 #AhazouSaude #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife

conquiste seu sucesso

profissionalize suas redes sociais com nosso app de conteúdos prontos

encontre conteúdos prontos

temos mais de 350 mil conteúdos criados por designers profissionais todos os dias

experimente grátis

baixe agora o app Ahazou e tenha acesso a todos nossos conteúdos prontos!

: posts, legendas e frases de para whatsapp, instagram e facebook

legenda para post

textos chaves para post

posts relacionados