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Uma hora por semana pode fazer toda a diferença do mundo! Não deixe de pedir ajuda e melhore todos os aspectos da sua vida. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
O processo de amamentação é muito importante na vida de um bebê, principalmente durante os seis primeiros meses de idade e de forma complementar até os dois anos de idade ou mais. Quando falamos dos prematuros, a orientação é que eles sejam amamentados mais vezes durante o dia e também no período noturno, a fim de ganharem mais peso. 💜 #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #DiaMundialPrematuridade #prematuridade
Coloque-se em primeiro lugar e priorize sua saúde e bem-estar. O resto é acrescentado com o tempo e não sofra pelo o que não deu certo, pois não era para ser. #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
Desperte o seu melhor e veja a vida de uma nova maneira. Venha fazer terapia, entre em contato 📱 (inserir número) e agende sua sessão. #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #AhazouSaude #terapia #bemestar #qualidadedevida #saude #autocuidado
A melhor forma de ter sua paz e saúde mental de volta é sair do lugar que está te fazendo mal. Liberte-se. #headspace #mentalhealth #saudemental #AhazouSaude #viverbem #saude #bemestar #qualidadedevida #motivacional #postdefrase #frases #frasesdeboatarde
A mente também fica doente. Se consulte com um especialista sempre que você sentir que a sua mente não está bem. Cuidar da saúde mental é tão importante quanto cuidar a do corpo. #AhazouSaude #saudemental #mentalhealth
A psicoterapia por EMDR consiste em fazer com que ocorra a dessensibilização e o reprocessamento de vivências através da estimulação dos dois hemisférios do cérebro.🧠 Esse tipo de terapia foca diretamente na memória, diferente de outras terapias que focam nas emoções e sentimentos. #AhazouSaude #terapia #dicas #saudemental #psicoterapia #mentalhealth #viverbem #EMDR
Sua saúde é muito importante e a ansiedade não é brincadeira. Tire um tempo para você e procure ajuda médica se estiver apresentando sintomas. Investir em si mesmo não é gasto é cuidado! #dicas #ansiedade #AhazouSaude #convite #cuidados #saudemental

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