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Em alguns dias difíceis, podemos acabar nos desvalorizando. Lembre-se: você está sendo sua melhor versão! O hoje é melhor que ontem e assim por diante. ?

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Quando as crianças ainda são pequenas, entender a separação fica ainda mais difícil, principalmente porque eles podem não ter completa noção do tempo ainda. Por isso, manter alguns objetos pessoais do outro para o caso de saudade, garantir que ligações (de preferência por vídeo) sejam feitas diariamente se possível e até dar um calendário para as crianças pode ser uma boa ideia para melhor essa situação. #terapia #separacao #divorcio #filhos #criancas #casamento #superacao #ahazou #ahazousaude #saudemental

Misofonia é uma síndrome de sensibilidade seletiva ao som. Em resumo, é uma forte reação a sons específicos, como baixos e minuciosos. Pessoas com misofonia podem ficar irritadas, furiosas ou até mesmo em pânico quando ouvem certos sons. #Misofonia #AhazouSaude #Dicas

Qual sua maior dificuldade na hora de fazer terapia? Conta pra gente nesse post. #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #enquete

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Uma criança que é agredida pode desenvolver diversos problemas pscicologicos como: ansiedade, depressão, transtorno de estresse pós-traumático e baixa auto-estima.E tudo isso vai se não tratado é levado para a vida adulta e traz diversos problemas pessoais e para os relacionamentos. Cuide das criança! ? #AhazouSaude #crianca #kids #agressao #trauma #psicologico #mentalhealth #saudemental

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