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Hoje é o dia da gula ?, um pecado que as vezes nos rendemos. Mas para não enfiar o pé na jaca e não se sentir mal após comer sua comida favorita, lembre-se de beber muita água durante e dia e não ficar sem se alimentar por um logo período, isso fara com que você cosiga aproveitar a sua refeição em passar do limite. #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #AhazouSaude #saude #viverbem #diadagula
A higienização dos alimentos é essencial, principalmente no momento que estamos vivendo. Quer aprender a higienizar corretamente? Confira 5 passos simples e super importantes! #AhazouSaude #carrosselahz #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #higienização #alimentos #limpeza #dicas
Você não precisa parar de comer o que você mais gosta para ser mais saudável! Aprenda a fazer as escolhas certas! Entre em contato 📞 (inserir número) e agende seu horário! #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #AhazouSaude #saude #viverbem #qualidadedevida #nutricionista
A macadâmia é uma planta nativa da Austrália, mas já está ficando bem conhecida na mesa dos brasileiros. Ela é fonte de vitamina B1, B5, B6, selênio e gorduras monoinsaturadas. Devido aos antioxidantes, ela ajuda a combater os radicais livres e auxilia no rejuvenescimento da pele. O consumo frequente da macadâmia ajuda também à diminuir o risco de doenças cardíacas, os níveis do mau colesterol e triglicérides. #beneficiosdascastanhas #macadamia #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem
E depois disso tudo se você ainda não se convenceu, eu te pergunto, porque amar só os pets de estimação e não todos os animais? TODOS os animais merecem ser amados ???? #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #diamundialsemcarne #semcarne #crueltyfree #saudavel #vegetariano #govegan #20demarco
O verão é uma época em que o corpo perde muito líquido, mas com esses sucos você irá recuperar da melhor forma. #carrosselahz #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #viverbem
Uma sopa rica em hortaliças e legumes, dará a você muitos nutrientes enquanto será satisfatório, claro isso não substituíra os mesmo no prato principal. Para quem tem diabetes hortaliças e legumes devem ser consumidos com abundância. #diabete #nutrição #adulto #dicas #alimentaçãosaudavel #AhazouSaude
Você sabia que existem vários tipos de fome? Veja como identificar a fome e como lidar com cada tipo! #carrosselahz #AhazouSaude #bemestar #viverbem #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #dicas #tiposdefome #fome #comida
A biomassa de banana verde nada mais é do que um preparo feito com a polpa da banana verde cozida! Ela traz vários benefícios para a saúde como: Melhora da imunidade, diminuição dos níveis de colesterol, melhora no trânsito intestinal prevenção do diabetes tipo 2 e evita o acumulo de gordura abdominal. A quantidade consumo diário da biomassa é de no máximo duas colheres ao dia, ao tendo contra indicações de consumo, exceto a pessoas que tem alergia a banana. #nutricao #alimentacaosaudavel #AhazouSaude #saude #bemestar #viverbem #biomassadebananaverde #biomassa #banana#dicas #beneficios

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