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Bom dia a todos e todas, em principal aos amantes de pilates que já acordam pensando em fazer. #pilates #AhazouSaude #bomdia #pilateslovers
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Como os exercícios do Pilates trabalham a região pélvica, eles ajudam a aliviar as cólicas. Também ajudam a melhorar a respiração e a concentração. #Pilates #AhazouSaude #Dicas
Pilates é o exercício ideal para o seu corpo, com ele você fortalece seus músculos, tira o estresse do dia a dia e acalma a mente! 😉 #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout
O pilates trás muitos benefícios para a saúde, iremos citar 3 deles. Confura: - Te torna mais flexível - Alivia dores - Aumenta a disposição. Venha praticar e aproveitar os benefícios. #AhazouSaude #pilates #aula #pratica #beneficios
Que tal esse checklist pra sua segunda? ? #segundafeira #pilates #ahazou #saude #bemestar #bomdia
Há diversos benefícios no pilates durante a gestação, começando por reduzir os impactos físicos que a gravidez pode vir a causar no corpo da gestante. Correção da postura que vai mudando de acordo com o crescimento do bebê. Os exercícios do pilates, alinhado com um bom profissional podem te dar uma gestação mais leve. #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout #pilatesnagravidez
E tem como não amar? ❤️️ #pilates #fisioterapia #ahazousaude
Deixe seu dia ainda mais feliz e cheio de energia positiva com uma maravilhosa aula de pilates! #pilatesbody #pilates #fitness #AhazouSaude #workout #pilateslovers #postdefrase #motivacional #frases #bomdia #frasedebomdia
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