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A biotina é uma vitamina do complexo B. Ela também é conhecida como vitamina B7 e vitamina H. Trata-se de uma vitamina hidrossolúvel produzida no intestino pelas bactérias e obtida por meio da alimentação. A falta de biotina pode enfraquecer as unhas. Alguns especialistas acreditam que isto ocorre porque o nutriente tem relação com a produção de queratina, proteína que compõe as unhas. #biotina #ahazou #dicas
1. Nada de roer as unhas nem colocá-las na boca 2. Aposte em uma base de crescimento para unhas 3. Experimente arredondar os cantinhos para evitar quebras 4. Hidrate as unhas regularmente 5. Massageie as pontas dos dedos para estimular as unhas 6. Tente trocar a acetona pelo removedor de esmaltes 7. Insira mais alimentos com vitaminas específicas na dieta 8. Evite usar as unhas para raspar ou abrir coisas 9. Não retire esmalte lascado com a própria unha 10. Use luvas de limpeza para atividades de casa ?? #unhas #manicure #ahazou #pedicure #dicas
Que as unhas em degradê estão super em alta nós já sabemos, mas o que queremos saber hoje é: você usaria ou não essa tendência? 🤔💅🏻 #AhazouBeauty #beleza #manicure #nailart #nailsaloon #pedicure #unhas #unhasdehoje
Se existe felicidade maior que essa, eu não conheço! ??? Aproveite e agende seu horário! ? #manicure #unhas #AhazouBeauty #nailart
Claro, meu bem! O que eu mais faço é sucesso! ? #unhas #manicure #ahazou #esmaltes #frase
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