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Quibe cru, o verdadeiro prato árabe, é uma receita super saborosa e perfeita para você fazer nesse verão! Essa receita não esconde nenhum segredo e o seu preparo é muito simples, mas antes de você se acabar nesse quibe delicioso, separe os ingredientes a seguir: 700 g de patinho moído (deve ser bem limpo, sem gordura), 250 g de trigo de quibe, 1 cebola grande, 1 maço de hortelã, 1/2 xícara de azeite extra virgem, 1 colher de chá de pimenta síria, 3/4 xícara de água bem gelada e sal a gosto ➡️ Agora, vamos ao preparo: Primeiro lave bem o trigo de quibe até a água sair clarinha. Depois deixe de molho de forma que fique pelo menos 2 dedos de água acima do trigo, porque ele cresce. Enquanto isso, pique bem a cebola e hortelã e coloque a água do quibe para escorrer em um pano limpo. Coloque a carne, o trigo sequinho, cebola e hortelã picados, sal, pimenta síria, azeite e por fim a água gelada e misture bem até que todos os ingredientes estejam homogêneos. Ponha tudo em uma travessa, coloque um pouco mais de azeite e deixe na geladeira por aproximadamente 1h. Por fim, é só servir o quibe com pão sírio! 😋 #AhazouSaude #ahznoel #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
10h Cite frases motivacionais para um “bom dia”, ex: “Bom dia, pessoal! Que hoje você esteja livre para aceitar tudo de melhor que essa vida tem a oferecer. Vamos começar esse dia com tudo!”. 11h Conte um pouco da sua rotina diária, ex: “Gente, hoje vou almoçar e logo depois organizar o estoque dos produtos” ou “Galera, olhem que ótima essa dica que aprendi para otimizar as tarefas do dia”. 13h Crie momentos de interação com os seguidores, ex: “Vou deixar uma caixinha de perguntas para vocês mandarem suas dúvidas” ou “Responda essa enquete com a opção que você mais se identifica”. 17h Reserve um tempo para responder essas pessoas que engajaram com seu vídeo anterior, ex: “Olhem que legal o que o (nome do seguidor) mandou como sugestão hoje mais cedo”. 18h Mostre que você quer atender às necessidades do seu público, ex: “O que vocês gostariam de ver mais por aqui?” ou “Comente esse vídeo com “eu quero” e vou responder nas mensagens pra gente bater um papo”. #ahazou #roteirostoryahz #story1dia #1diastories
Com uma história que tem mais de 500 anos, o inglês é o idioma mais estudado no mundo. Mas você já se perguntou de onde vem essa língua? Pois então hoje vamos falar um pouquinho de história. Em geral, a história do inglês se divide em três fases: o inglês antigo, inglês médio e inglês moderno. O inglês antigo surgiu com a chegada de tribos germânicas às ilhas britânicas vindas da região da Alemanha, era o povo anglo-saxão. A língua anglo-saxã deu o nome à língua inglesa, que foi derivada do termo angles. Alguns vocábulos deste momento ainda continuam em uso, como: he (ele), after (depois) e brain (cérebro). Já o inglês médio é marcado pelas invasões vikings e a conquista normanda da Inglaterra em 1066, época em que também ocorreu a quebra e subversão sistemática de várias regras do inglês antigo. A influência dos idiomas da Europa continental também aumentou, dando ao inglês uma nova melodia. Algumas palavras foram incorporadas do francês, como: nature (natureza) e hour (hora). A partir do século XVI, com um vocabulário bem influenciado pelo francês e pelo latim, o inglês passou por uma grande mudança nas vogais que foi, aos poucos, mudando sua pronúncia. E, graças aos meios de comunicação, essa mudança acabou virando padrão. Essa última mudança nos trouxe ao inglês que conhecemos hoje! Curtiu conhecer um pouco da história do inglês? Esperamos que sim! #inglês #english #aulasdeinglês #línguaestrangeira #curiosidades #ahazou #históriadoinglês
Deu aquela preguicinha de ir até a padaria? Não perca o café da manhã por isso, nos levamos até você ? #ahazoutaste #padaria #delivery #pão #cafédamanha #entregas #preguiça
Venha participar do nosso aulão de Outubro Rosa! Vamos todos juntos lutar pela conscientização a respeito do câncer de mama, autoexame e prevenção! Contamos com a sua participação! Marque aqui embaixo alguém para participar da causa! #AhazouSaude #personaltrainer #personal #nopainnogain #boratreinar
Não vamos deixar elas esperando. E se você quiser, a gente manda muito mais. ?#ahazoutaste #salgados #bolinhadequeijo #delivery #ahazoutaste
Deixa aqui nos comentários! Vamos te ajudar e oferecer materiais extras para sua jornada de estudo. #AhazouEdu #educação #aulaparticular #vestibular #ENEM #cursinho #concursopúblico #professorparticular
Que a distância nos permita apreciar o valor de um bom abraço apertado. Enquanto isso, vamos transmitir todo o nosso amor a distância! ? #diadoabraço #abraço #distancia #ahazou #motivacional #frasesmotivacionais #ahazou #ahazou
✝️ Como Jesus Cristo se apresenta em nossas vidas? É naquela pessoa que pede um pão, ou naquele irmão que precisa de um abraço ou da Palavra. A Solidariedade é uma das maiores marcas de Amor que Jesus Cristo mostrou para nós. Vamos aproveitar que hoje é dia Internacional da Solidariedade Humana para nos lembrarmos disso. Amém?! 🕊️ #DiaInternacionaldaSolidariedadeHumana #AhazouFé #Fé #Cristo #FéemCristo #Solidariedade #Igreja #Deus #DeuséAmor #Igreja #DeuséAmor #igrejacristã #JesusCristo #féemDeus #gospel #igreja #religiao
Concorra a um dia de beleza com a sua melhor amiga! Dia 18 de Abril é dia do amigo, para comemorar nós vamos proporcionar a você e uma amiga querida um dia de beleza para você e pra ela. Quer concorrer? ➡ Curta essa foto ➡ Siga o nosso perfil ➡ Marque a amiga escolhida para dividir esse dia com você ➡ O resultado será dia (COLOCAR DATA) Não deixe de participar! #diadoamigo #ahazoucabelos #sorteio
Hoje vamos servir filé de peixe frito em nossas marmitas. Peça já a sua e aproveite o sabor e a qualidade. #ahazoutaste #sextafeirasanta #comidastipicas #peixes #marmita #marmitex #comidadeverdade #comidacaseira
Você já pensou que os cuidados com sua saúde mental devem ser diários e frequentes? Com certeza você já se preocupou com alguém hoje ou até mesmo já fez algo para deixar alguém feliz, mas e você? Tenha atitudes positivas e acolhedoras para seu bem estar. Tire alguns minutos em um dia atribulado, assista sua série preferida fora de hora, tire uma soneca revigorante. vamos nos cuidar ainda hoje? ? #AhazouSaude
Você não está sozinha! Saiba que as estrias atinge cerca de 70% das pessoas, principalmente nós, mulheres. Separamos algumas informações que são mitos e verdades sobre as estrias, vamos conferir? ?Quando a pele estica, as estrias aparecem: VERDADE As estrias começam a surgir por culpa do rompimento das fibras de elastina e colágeno, que estão presentes em nossa pele. Quando há muito estiramento de forma rápida, a pele não se acostuma causando isso. ?Só mulheres sofrem com estrias: MITO De fato, as mulheres são as mais afetas mas os homens também sofrem deste problema, porém, com uma incidência bem mais baixa. ?Estrias vermelhas são mais fáceis de tratar: VERDADE As estrias vermelhas indicam que elas são recentes, como se tivessem acabado de "nascer". Um tratamento como peeling ou carboxterapia podem resolver rapidamente o problema. ?Hidratar a região previne: VERDADE Usas cremes e óleos naturais como o óleo de amêndoas por exemplo, ajudam a prevenir pois ajudam a lubrificar a pele tornando mais flexível. #ahazou #esteticacorporal #estetica #esteticaavancada #saúde #beleza #corpo #estrias #mitoeverdadesobreestrias #mitoseverdades
Manchinhas no rosto são sempre incômodas, não é verdade?! Essas manchas podem aparecer por vários motivos, como o excesso de exposição solar sem proteção, cicatrizes de espinhas e o melasma. Mas existe tratamento para isso! Para todos os casos, o uso de dermocosméticos e procedimentos com ação clareadora é o mais indicado. Procedimentos como peelings e luz intensa pulsada podem ser associados no tratamento. Mas não esqueça: o uso do protetor solar é fundamental! Está incomodada com manchinhas no rosto? Agende agora o seu horário e vamos conversar sobre o tratamento ideal para o seu caso ;) #beleza #peeling #EstéticaFacial #TratamentoDeBeleza #XôManchinhas #ahazou #bandbeauty
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