Frases e Posts de um bom (Página 228)
? Os distúrbios do sono são altamente prejudiciais para o bom funcionamento do corpo e para a saúde de maneira geral. Precisa de uma melhor noite de sono? Confira nossas dicas ⤵: 1° Regule seus horários - acordar e dormir no mesmo horário auxilia no funcionamento do metabolismo; 2° Mantenha sua temperatura corporal baixa - recomenda-se manter a temperatura do ambiente entre 18 e 18,5 para uma boa noite de sono; 3° Não faça atividades deitado - se não consegue dormir, não insista! Vá para outro cômodo, leia um livro ou beba água. Fuja dos eletrônicos; 4° Durma com as luzes apagadas - a claridade pode afetar a qualidade do sono; 5° Limite a ingestão de bebidas alcoólicas e cafeína - essas substâncias podem permanecer no organismos por horas a fio. Influenciando na facilidade ou dificuldade para dormir. . #saude #health #healthy #saudavel #salud #vida #vidasaudavel #maissaude #maisvida #natureza #natural #naturais #life #lifeisgood #AhazouSaude #saudaveis #bemestar #viverbem #vivabem #alimentacao #alimentacaosaudavel #ahazou #corpo #body #organismo #bomfuncionamento #AhazouSaude #AhazouSaude #AhazouSaude #AhazouSaude #AhazouSaude #AhazouSaude
Nada que um bolo com muito recheio para curar aquela ressaca, ooh remédio bommm. #ahazoutaste #doces #confeitaria #bolosdecorados #bolocaseiro #kitfesta
Estamos com uma promoção na lavagem de ternos. A lavagem sai por apenas (colocar aqui o preço). Seu terno limpo e bem cuidado por um preço muito bom, aproveitem.#promoção #AhazouServiços #lavagem #ternos
A lavanderia, por muitas vezes, é deixada de lado na hora de organizar a decoração e móveis, não é mesmo? É nela que guardamos itens essenciais para uma boa organização da vida doméstica e por isso ela merece atenção na hora de executar um bom planejamento de móveis. Conte com a gente para elaborar os móveis perfeitos e personalizados para sua lavanderia! #lavanderiaplanejada #AhazouPlanejados #moveissobmedida #casaplanejada #moveisplanejados
Para começar, o News in Slow Italian ,oferece uma saída a quem deseja aumentar o vocabulário sobre atualidades, mas não consegue acompanhar um noticiário regular. Se o interesse é trabalhar temas mais específicos, como música, talvez o podcast Brasil seja interessante. O programa foi ao ar de 2001 a 2017, e tem disponíveis episódios sobre música e cultura brasileira, falados em bom e velho italiano. #aulasdeingles #aulasdefrances #aulasdeespanhol #aulaparticular #aulaemgrupo
Venha comemorar esse dia do jeito certo: tomando um bom vinho! ❤️🍷(inserir endereço/contato) #ahazoutaste #dianacionaldovinho #vinhotinto #vinhos #bar #bebidas #vinhoseco #vinhobranco
Já abraçou um pet hoje? ❤️️ Uma ótima segunda para todos vocês! #pet #amorpelosanimais #ahazou #motivacional #bomdia
Você merece um bom descanso e suas férias chegando você precisa ir relaxar e descansar o corpo e a mente, por isso entre em contato conosco pelo telefone acima e marque já sua viagem! ✈️? #Férias #Viajar #colorahz #AhazouTravel #Viagem #Turismo
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Um bom trino traz inúmeros benéficos não só para o corpo, mas para a mente também. E receber um feedback tão especial como esse nos enche de gratidão. Nosso muito obrigado por acreditar em nossos serviços. #boratreinar #personal #personaltrainer #AhazouSaude #saúde #bemestar #qualidadedevida #depoimentos #feedback
Bom, depois de tanto tempo sem usar, acabamos esquecendo um pouco né.🤣 #ahazou #meme #memes #frase #frases #humor #orkut
O uso de calor em excesso danifica todos os tipos de cabelo, mas quando o assunto são fios loiros, essa se torna uma pauta ainda mais delicada. O uso de calor sem o devido cuidado pode ocasionar em perda de queratina, proteína, elasticidade e resistência, por isso, só use em casos de necessidade e nunca esqueça de usar um bom protetor térmico antes! #cabeloloiro #AhazouBeauty #cabeleireiro #cabelo #cabeloperfeito #hair #hairstyle #hairstylist #hidratacao #salaodebeleza
Para os amantes de um bom churrasco o espetinho não pode faltar. E aqui você encontra a maior variedade de carnes para deixar o seu churrasco ainda mais especial. #açougue #barbecue #bbq #churrasco #ahazoutaste #churrascoterapia #meatlover #espetinho #variedade #canes
?Capriche na hidratação! A pele é muito sensível às mudanças climáticas e no outono sofre ainda mais com as alterações bruscas de temperatura, calor e frio, além do tempo seco. Então, invista em um bom creme hidratante ou óleo corporal. E lembre-se, hidrate-se internamente também! Beba no mínimo 2 litros de água por dia. ?Não se esqueça dos lábios. Eles podem ficar rachados e ressecados com a mudança de temperatura. Por isso ter um hidratante labial sempre a mão é bom. E você pode aplicar quantas vezes achar necessário. ?Banho quente é bom, mas... É bom evitar, principalmente os prolongados, porque resseca muito a pele. O ideal são os banhos mornos, utilizando sabonetes neutros. ?Proteção solar. Assim como o rosto, o corpo também precisa mesmo no outono... Se você estiver com colo, braços e pernas descobertos ou se for praticar alguma atividade física ao ar livre, não se esqueça do filtro solar! E lembre-se: aplique 30 minutos antes de sair de casa porque a maioria deles possuem substâncias que precisam de certo tempo para se adaptar à pele. ?Esfolie! A esfoliação é sempre bem-vinda, mas nesta época do ano devemos utilizar um esfoliante mais suave e sempre passar um bom hidratante na sequência. Os esfoliantes retiram as células mortas da camada superficial da pele e, com isso, facilitam a absorção do hidratante. Em peles extremamente desidratadas, podem ressecar ainda mais; se for este o seu caso, evite. O intervalo entre uma esfoliação corporal e outra não deve ser menor do que 15 dias. #beautytips #outono #skincare #cuidadoscomapele #corpo #hidratacao #esfoliacao #usefiltrosolar #ahazou #esteticacorporal #estetica #braziliangal
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