Frases e Posts de tempo (Página 347)
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O Yoga é conhecido por ajudar a aumentar a concentração e calma nas diversas situações da vida de uma criança. Mesmo as mais agitadas, que podem ter dificuldades na prática de Yoga, com tempo e persistência conseguem adquirir equilíbrio físico e emocional. #Yoga #AhazouSaude
Atividades físicas podem ser um bom ponto de refúgio de nossas vidas caóticas. Isso, por que quando nos exercitamos nos focamos 100% na prática, pois precisamos controlar o corpo e a mente para executar a tarefa, acaba que não sobra tempo para os problemas. Além disso, a prática de exercícios estimula a liberação de dopamina ou hormônio da felicidade. ??️♀️ #AhazouSaude #saudemental #viverbem #dicasdesaude #autoconhecimento #saudeemocional
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Quem treina a bastante tempo sabe que, para continuar tendo RESULTADOS, precisa mudar o seu treinamento CONSTANTEMENTE. Inclusive, mudar o foco dos exercícios. ? Se em um mês você está treinando força, no outro vai estar focado em treinar potência, e no outro resistência. Assim por diante. E o KETTLEBELL oferece essa versatilidade, ideal para os diferentes tipos de treinamento. Você já treinou com um kettlebell antes? #AhazouSaude #kettebell #personaltrainer #boratreinar
A saúde é um estado de completo bem-estar físico, mental e social, e não consiste apenas na ausência de doença ou de enfermidade. É importante também ter uma boa qualidade de vida. Por isso, separamos algumas dicas que irão te ajudar a melhorar a saúde. 1 - Prefira alimentos naturas, consuma verduras, frutas e legumes; 2 - Beba em média 2 litros de água por dia; 3 - Pratique atividade física regularmente; 4 - Cultive pensamentos positivos e valorize as relações humanas; 5 - Mantenha uma vida organizada, como ambientes higienizados, vida financeira controlada e tarefas em dia; 6 - Respeite o seu tempo e seus limites, a boa qualidade física vem com mudança de hábito, em longo prazo. Ou seja, não existe dietas ou exercícios milagrosos; 7 - Use sempre protetor solar; 8 - Dedique um tempo para você; 9 - Mantenha uma postura corporal adequada; 10 - Dormir é essencial para ter bem-estar no dia a dia. #saúde #DiaMundialDaSaúde #BemEstar #ahazousaúde
Você não precisa esquentar a sua cabeça e gastar o seu tempo na frente do fogão nesse natal. Confira nossas opções de ceia e garanta já a sua! #ahazoutaste #buffetinfantil #buffet #casamento #catering #eventos #foodie #ceia #natal
Deixar de lado ou esperar mais tempo para realizar um ou mais reparos em sua residência pode ser perigoso e até causar maiores problemas. Entre em contato e agende o(s) reparo(s) que sua residência precisa e vire o ano sem se preocupar com nada. #ahznoel #convite #reparos #AhazouServiços #fimdeano #anonovo
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Quem nunca passou por isso, não é mesmo? Passamos a semana toda pensando no look perfeito para o fim de semana e, na hora de vestir, ele não é tudo isso. Daí a importância de montar looks vestindo e anotando as melhores composições, para não errar e ganhar tempo. #AhazouFashion #fashion #lookdodia #moda #outfit #style #roupas #lifestyle #instafashion #tendencia #model
Está com tempo livre e não sabe o que ler? Que tal alguma destas obras, além de passar o tempo, ainda te ajuda nos estudos #AhazouEdu #dicas #livros #obrasliterárias #aprendizado #estudo
Quem também acha que que fazer prancha abre uma fenda no espaço e tempo, onde um minuto parece uma eternidade⏱?? #engraçado #memes #saude #bem estar #qualidadedevida #viverbem #cuidese #personaltraier #prancha #AhazouSaude
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