Frases e Posts de se for (Página 54)
As palavras "hábito" e "estudo" carregam uma conotação ruim, de algo chato, sem liberdade. Mas essa é a visão ERRADA que ensinaram. ? Escovar os dentes todos os dias é um hábito, pesquisar dicas para se dar bem no LOL(league of legends) é uma forma de estudo. E nem por isso você pensa nessas coisas de forma negativa. ?? Você tem que enxergar o estudo do mesmo jeito. Todos os dias, no mesmo horário, leia um pouco sobre aquela materia. Não precisa ser muito tempo, 5 minutos está bom. ⏱️ O importante é você criar o hábito, mostrar para o seu cérebro que aquilo é fácil de fazer. Você vai ver que, com o tempo, 5 minutos vão se transformar em horas. ? #AhazouEdu #habito #estudo #ensino #ENEM #provas #diadoestudante
Ter uma dieta balanceada e saudável é muito importante para um envelhecimento com saúde. Uma boa dica é aumentar a quantidade de frutas, verduras e vegetais e diminuir gradativamente o sódio em pequenas porções. Quanto mais colorido for o prato, melhor. Mas cuidado com excessos, o ideal é consultar um profissional. ?⚕️ #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #AhazouSaude
Existem diversas formas de fazer uso dos óleos essenciais da aromaterapia, sendo eles escolhidos de acordo com a necessidade de cada indivíduo. São elas: 1. Inalação: É considerada a forma mais completa por conseguir captar mais facilmente os efeitos e benefícios dos óleos através de inalações, ou seja, respirar o óleo diretamente do frasco; 2. Aromatizador: Utilizam-se duas ou três gotas do óleo desejado na parte interior de um aparelho com água para então criar uma nuvem de fumaça que liberará o aroma (ou então colocar a mesma quantidade de gotas em um recipiente com água quente para que a água evapore o aroma escolhido); 3. Evaporização: Aplica-se algumas gotas em pedaços de algodão ou em um tecido limpo, permitindo que o óleo evapore e exale o aroma; 4. Vaporização: Tendo como seu principal papel auxiliar em problemas respiratórios ou gripes, esse processo deve ser feito através de um recipiente com água quente e depois adicionar algumas gotas do óleo, respirando logo em seguida o vapor que exalar da água (e se possível, utilizando uma toalha cobrindo a cabeça para que haja uma concentração do vapor vindo da água); 5. Spray: Auxilia na propagação do aroma através da adição de algumas gotas de óleo no recipiente do spray e preencher com água. Antes de borrifar, é preciso abanar a embalagem para conseguir misturar o óleo, evitando pulverizar apenas água para o ar; 6. Massagem: É preciso que haja a mistura de um á cinco óleos essenciais (gotas deles) juntamente com óleos naturais (como óleo de arroz ou coco) e aplicar diretamente na pele; 7. Banhos: É preciso encher uma banheira com um pouco de água morna e logo após adicionar gotas do óleo até que suba o aroma dele. Siga o passo a passo e tenha bons resultados! #aromaterapia #ahazou #bemestar
Quem não ama uma sandália rasteirinha? Se você quer uma dica de como usá-la, aí vai: mesmo combinando com tudo, não há nada que combine mais do que uma saia longa ou vestido. Então, fica a dica, quando for usar sua rasteirinha, dê preferência a esse tipo de peça. #fashion #fashionista #moda #AhazouFashion #modafeminina #sandálias #sandáliarasteirinha #rasteirinha #look #dicas
Se for pra treinar, que seja com estilo! ? #lookdodia #moda #fitness #modafitness #ahazoufashion #style #fashion
A britânica que fez milhares de crianças, adolescentes e até adultos mudar sua maneira de ver os livros através da história de Harry Potter é Joanne Rowling, ou melhor, JK Rowling. ? . Desde cedo, aos 6 anos de idade, Joanne já demonstrava interesse pela escrita, porém a história que mudaria a vida da mulher divorciada, com depressão, um bebê e contando com a ajuda social do governo para se manter surgiu durante uma viagem de trem e em 1996 nascia “Harry Potter e a Pedra Filosofal”, mas não com pouco esforço, já que após ter sido recusada por várias editoras, em 1997 a Bloomsbury aceitou publicar a história e assim nasceu o primeiro da saga de 7 livros. ❤ . JK Rowling já estava feliz por ter seu sonho de infância realizado, mas nem ela ou seu agente imaginavam que a história do bruxinho Harry Potter ganharia o mundo e faria com que ela fizesse uma verdadeira fortuna com a história, muito menos que ela ganharia os cinemas do mundo inteiro e encantaria uma geração de crianças e jovens, que hoje já são adultos, mas que ainda “esperam por sua carta de Hogwarts”. ?? O nome disso, é encantamento e é duradouro. Mas me diz você, o que te encanta e te move na vida? #JKRowling #Biografia #HarryPotter #HistóriasdeSucesso #PessoasdeSucesso #Personalidades #Empreendedorismo #Empreendedora #Literatura #Escritora #MarketingDigital #Personalidades #AhazouMktDigital #AhazouCoach
Você sabia que os cremes depilatórios contribuem consideravelmente para o surgimento de pelos encravados? Devido a remoção acontecer de forma superficial e não da raiz, a possibilidade de encravar é muito grande. Então se você sofre com pelos encravados, melhor evitar este tipo de produto. #depilação #depilaçãoalaser #epilação #estetica #beleza #dicas #peloencravado #AhazouBeauty
O alimento transformou-se em um vício, como outro qualquer, e, como proporciona prazer, mesmo que momentâneo, é dos mais difíceis de combater. A comida nos mantém de certa forma anestesiados em relação a uma realidade que quase sempre nos causa sentimentos negativos, e isso é péssimo, porque perdemos o controle não só em relação ao que comemos, mas sim, e principalmente, perdemos o controle e o poder em lidar com situações de dor e de angústia. Esse trabalho de autoconhecimento que deve ser feito com acompanhamento psicológico e de uma nutricionista, jamais sem orientação de um médico. #ahazou #ahazousaúde #ahazounutrição #saúde #vegan #alimentaçãosaudável #nutri #nutrição
Mito, o Botox Capilar na verdade não é um procedimento químico e não utiliza formol, por isso, pode ser feito em qualquer tipo de cabelo, inclusive nos danificados quimicamente. ? A tendência é que o botox não danifique os fios, pelo contrário, ele repara os cabelos que estão danificados, promovendo hidratação intensa ??♀️??♀️ e nutrição com aplicação de proteínas, aminoácidos, vitaminas e lipídios. Incrível né? Conta para a gente sua experiência com o procedimento ou se você tem vontade de fazer! ? #cabelosnutridos #hidratação #cabelo #fios #AhazouBeauty #fioscapilares #hidrataçãointensa #formol #hair #cabelo
Você sabia que ao fazer uma avaliação física o personal tem uma melhor capacidade de saber os exercícios ideais para você, o seu condicionamento e a sua saúde, te ajudando assim a conquistar os seus objetivos de forma eficiênte. Tá esperando o que? Faz esse agendamento! ?♀?♂ #AhazouSaude #boratreinar #personaltrainer #personal #avaliacaofisica #foco #objetivo #saude #anamnese
Se você vai fazer um evento e está procurando alguém pra cuidar da comida, eu sou a pessoa certa! 😉 (inserir formas de contato) #ahazoutaste #comida #cozinha #eventos #evento #serviços #profissionais
A Colômbia tem uma versão parecida com o nosso pão de queijo, só que um pouco mais duro e achatado. Por lá, ele se chama “Pan de Bono”. Paraguai e Argentina também possuem outra versão da receita, porém o pão de queijo nesse caso ganha formato de “U” e tem o nome de “Chipa”. No Equador ele é conhecido como “Pan de Yuca”. #ahazoutaste #vocesabia #curiosidadades #diadopãodequeijo #cafeteria #panificadora #padaria
Você sabia que o suor excessivo nos fios pode ser muito prejudicial? O suor é feito por cloreto de sódio (sal) e gordura, que são produzidos pelas glândulas da pele. O sal em excesso pode resultar no ressecamento dos fios e a gordura, que tem função de proteção, pode obstruir o folículo. ? O ideal é sempre lavar os fios após a atividade física, mesmo que seja diária. Para não prejudicar os fios com as lavagens, não esfregue com força e utilize produtos indicados pro seu tipo de cabelo. Se não der tempo de lavar no dia do exercício, aposte no shampoo seco! ? #academia #ahazou #cabelo #fitness #saude #suor #cabeleireiro
As cores fortes e alegres estão com tudo esse ano e prometem encher o seu look de praia com boas energias! ? #tendencia #tendencias2021 #AhazouFashion #moda #modapraia #fashion
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