Posts de saude e bem estar, Página 4
O passado não tem porque existir no seu presente. Boa Noite! ? #AhazouSaude #Yoga #BoaNoite #Namaste #SaudeeBemEstar #Saude #BemEstar #yogainspiration #yogalife
Manter seu corpo e mente bem conectados ajuda a manter o bem estar e saúde. 💙 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Não perca tempo e já venha garantir seu horário no fim de ano fazendo o agendamento conosco. Sua saúde e bem-estar precisam estar sempre em dia. #agendaaberta #agendafimdeno #AhazouSaude #fimdeano #comunicado #saude #bem-estar #AhazouSaude
Está tudo bem não dar conta de tudo. A única coisa que você não pode esquecer é de olhar para si mesma. 💜 O autocuidado é uma das práticas mais importantes da nossa vida, fazendo um bem imenso para a nossa saúde física e mental. Por isso, está tudo bem parar para fazer algo que goste. Ou então tirar um tempo para não fazer nada. ✨ O seu bem-estar é o seu bem mais precioso, pois sem ele nada fará sentido. Pense nisso. 😉 #AhazouSaude #SaudeBemEstar #Saude #SaúdeFísica #SaúdeMental #BemEstar #ViverBem #CorpoeMente #Autocuidado
O melhor presente que você pode se dar é estar bem, viver bem e querer bem. Tenha um feliz dia das mães!!! ? #diadasmaes #mae #AhazouSaúde #saude #bemestar
Seja Bem-vindo, Março!? #BemVindoMarço #Março #Massoterapia #SaúdeeBemEstar #QualidadedeVida #AhazouSaude
Sempre achou que yoga não é coisa pra você, que precisa de muitos estímulos para prestar atenção e estar realmente no momento presente? A Superioga pode ser a modalidade que você tanto procurava. Para saber mais: (infos para contato)✨ #Superioga #Yoga #SaudeeBemEstar #Saude #BemEstar #ViverBem #AhazouSaude #Namaste
Normalmente você deve ter aquela ideia de leitura de Baralho Cigano dos filmes e animações, em que é algo considerado duvidoso, com uma pessoa vestida de um jeito diferente e que fala por meio de metáforas, né?✨ . Até pode ser, mas só se a pessoa quiser mesmo vivenciar de cabeça esta experiência cigana, mas pode encontrar pessoas que fazem leitura de baralho cigano de uma maneira super simplificada e com a mesma potência. Inclusive online, já que a tecnologia está aí para o alcance de todos, não é mesmo?? . Bom, de modo geral, a leitura pode ser uma tiragem completa, que contempla (descrever o que contempla a tiragem completa), ou por perguntas. Independentemente disso o processo é o mesmo, conexão, intuição e interpretação das cartas de acordo com o seu questionamento, dúvida ou conselho solicitado. Lembrando que o Baralho Cigano não terá as respostas da sua vida, mas poderá te apontar caminhos para que a sua escolha seja mais tranquila de acordo com o seu desejo. ✨Quer saber mais? Entre em contato: (info de contato).✨ #BaralhoCigano #AhazouSaude #TerapiaComplementar #LeituraBaralhoCigano #Dicas #SobreoBaralhoCigano #Curiosidades #ComoFunciona #Energia
Um coração saudável só é possível com uma alimentação saudável! Por isso, nossa dica para você que quer cuidar da sua saúde, é dar adeus às frituras e alimentos processados e investir em uma alimentação rica em frutas, legumes e fibras! Colesterol regulado, saúde em dia! ? #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #alimentação #dicas #dianacionaldecombateaocolesterol
Que nesse novo mês que se inicia sua prioridade seja você mesmo! #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem #saude #bemvindomaio
Viva os melhores momentos da sua vida cuidando de si mesmo e da sua saúde! Bem-vindo, março! #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Sem saúde, você não é nada. O templo que te carrega diariamente merece todo o cuidado e zelo. Que tal começar a cuidar melhor dele agendando uma consulta aqui com a gente? 💙 #AhazouSaude #saude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem
Assim como o rosto e pés, a pele das mãos é extremamente sensível e suscetível ao ressecamento pela exposição ao calor excessivo. A água é o melhor hidratante natural, limpa e refresca! Use e abuse dela nesse verão. #ahazou #dicas #hidratacao #agua
Como tudo na vida, existem alimentos que ajudam e outros que não são benéficos para algumas questões de saúde e não seria diferente com casos de constipação ou prisão de ventre. Por isso, veja se na sua lista de compras tem sempre estes alimentos: ❇ Ameixas >> Tanto suco quanto a fruta são muito utilizados; ❇ Feijão >> É considerada a melhor fonte de fibras; ❇ Kiwi >> É um alimento completo que possui sementes e casca comestíveis; ❇ Pão Integral >> Excelentes para os intestinos e também para o coração; ❇ Pera >> Contêm mais fibras do que muitas frutas; ❇ Frutas Vermelhas >> Um remédio natural para constipação de baixa caloria; ❇ Pipoca >> Excelentes para aumentar a quantidade de fibras, mas cuidado com o sal, temperos e manteiga; ❇ Frutas Secas >> Tâmaras, figos, ameixas, damascos e uva passa são grandes fontes de fibras; ❇ Cereais >> Escolha um cereal que tenha pelo menos 5 gramas de fibra por porção; ❇ Brócolis >> Assim como o feijão é uma fonte rica em fibras. Prefira comer cru; ❇ Oleaginosas >> Ótimos para combater a prisão de ventre, ricos em fibras e excelentes opções de lanches da manhã e da tarde. Me conta, qual dos alimentos descritos acima não falta na sua lista de compras? ? #AhazouSaude #SaudeeBemEstar #Constipação #PrisaodeVentre #Nutrição #Nutricionista #DicadeNutri #Nutri #AlimentosSaudáveis #Alimentos #Fibras #Nutrientes #ListadeCompras
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