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Cuide da sua saúde, cuide de você! #diamundialdasaude #ahazou #saude
Dar conta de tantas tarefas no dia a dia acaba gerando uma pressão muito grande e, muitas vezes, resulta em um grande estresse. Para te ajudar a aliviar a pressão, separamos algumas dicas simples. Confira: - Use um organizador de tarefas e coloque todas as suas obrigações nele; - Distribua as tarefas por ordem de prioridade; - Ao realizá-las, risque sempre que uma ação for cumprida; - Faça uma tarefa de cada vez; - Imprevistos acontecem. Apenas aceite isto e tente resolver o imprevisto. Após resolvê-lo, volte ao seu planejamento. O nosso cérebro fica menos pressionado quando exitem estruturas de organizações como essas que listamos. Sem essa carga, há uma diminuição do estresse, mas também há um sentimento bom de recompensa quando cumprimos uma determinada tarefa. E, quando lidamos com uma coisa de cada vez, a concentração e a produtividade aumentam. Experimente fazer isto e veja se isso encaixa na sua realidade. #saúdemental #dicas #listadetarefas #checklist #trabalhos #estudos #ahazousaúde #organização #planejamento
A trombose é uma doença que tem afetado a muitos, mas você pode evitá-la se fizer exercícios diariamente, não usar cigarro, comer alimentos saudáveis para não ficar acima do peso e se movimentar depois de ficar horas sentado. Cuide da sua saúde, previna-se! 😉 #AhazouSaude #dianacionaldecombateeprevençãoatrombose #dicas #saude #viverbem #qualidadedevida #cuidese #bemestar
Sabemos que esses dias de isolamento social tem sido bem difíceis, por isso fazer o que você gosta ajuda a deixa as coisas bem mais leves #AhazouSaúde #Saúde #SaúdeMental #Terapia #Amor #Cuidados #Relax
E o resultado final é sempre o mesmo: espinhas e manchas na pele pra gente tratar. #beleza #AhazouBeauty #esteticafacial #pele #saúde #enquete #engraçado
‼️Existem inúmeros substitutos para alimentos que são prejudiciais à nossa saúde. Você pode montar uma dieta balanceada e saudável que vai contribuir não só para a saúde do seu corpo, mas também para a aparência da sua pele. ? Agende uma consulta e descubra como melhorar sua alimentação. ? #nutricionista #nutrologo #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem
A higienização correta dos móveis é fundamental para manter a saúde da família em dia, além de deixar o ambiente mais bonito e aconchegante. #AhazouServiços #limpeza #impermeabilizacao #estofados
O Yoga pode ser um método alternativo para tratar ansiedade. Aproveite nossa agenda aberta e venha cuidar do seu bem mais precioso: sua saúde mental. #AhazouSaude #aulas #agendaaberta #yogalife #yoga
Tônicos são produtos que reequilibram o pH da pele, mas realmente são capazes de fazer isso ? Não é garantido que de FATO reequilibre o pH, no mercado temos alguns tônicos com composição/ativos que contrariam sua “função”. Então, não é um produto indispensável e dependendo do produto é totalmente dispensável da sua rotina de cuidados. #AhazouBeauty #esteticafacial #saúde #bemestar #beleza
A Osteopatia ajuda a tratar diversos problemas de saúde de maneira eficaz! Já imaginou tratar as dores sem tomar medicamentos? Agende uma consulta! ?(preencher) #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisioterapia #fisio #qualidadedevida #osteopatia #tratamento #recuperação
Não deixe de passear com o seu pet! É muito importante para a saúde dele se exercitar! Precisando dos meus serviços, agora você sabe os meus horários de atendimento! #AhazouPet #atendimento #horario #pet #dog #dogwalk
Assim como as demais formas de agressão, o abuso causa danos graves à saúde mental do indivíduo. O indivíduo que sofre com essa prática pode sofrer com consequências e sintomas por toda a sua vida, podendo prejudicar o seu desenvolvimento profissional, sua capacidade de relacionar-se com os demais, de ter uma vida normal e até atrapalhando sua busca por sucesso. Este fenômeno vem se tornando cada vez mais comum em nossa sociedade. E tem demandado tratamentos cada vez mais específicos. As condutas chamadas “abusivas”, de humilhação, palavras e gestos que são direcionadas contra a vítima, surgem na psicologia como uma das maiores preocupações da atualidade. ?️ #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Hidratação Power com um cheirinho delicioso! Extremamente nutritiva, trata os cabelos ressecados e sem vida profundamente e oferece deposição e retenção de nutrientes essenciais para a saúde da fibra sem pesar! ?? #Lowell #LowellOficial #LowellCosméticos #ProtectCarePowerNutri #ProtectCareLowell #AhazouLowell #NutriçãoCapilar #HidrataçãoCapilar #Nutrição #Hidratação #CabeloSaudável
Procurando equilibra a sua saúde física e mental? Então o MAT Pilates é para você. Venha se juntar a nós em uma aula revigorante, entre em contato e agende já o seu horário. #fitness #pilates #pilatesbody #AhazouSaude #pilateslovers #workout #saúde #bemestar #qualidadedevida #viverbem #matpilates #façapilates

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