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Que amor prevaleça o ódio, o preconceito e o racismo. Sejamos todos antirracistas! #VidasNegrasImportam #Ahazou #SejaAntirracista
Hoje, 21 de março é o dia Internacional pela Eliminação da Discriminação Racial. A data foi instituída pela ONU (Organização das Nações Unidas), após o Massacre de Shaperville, na África do Sul em 1960, em que milhares de negros protestavam pacificamente pelo direito de ocupar. No Brasil, desde 1988 o preconceito racial tornou-se crime inafiançável e imprescritível, embora isso tenha acontecido, ainda vemos inúmeros casos de discriminação racial nos jornais e, até mesmo, diante dos nossos olhos. O preconceito resulta em problemas que vão muito além da cor da pele, ele dificulta o acesso à saúde, ao mercado de trabalho e as condições dignas de vida. É necessário políticas inclusivas e uma legislação mais incisiva, além de ensinar os pequenos a serem antirracistas desde a primeira infância. Vamos juntos tornar esse mundo mais humano e igualitário? #racismo #ahazou #racistas #direitosiguais
Até quando episódios racistas serão vistos como algo normal pela sociedade esportiva? Racismo é crime e deve ser tratado desta maneira em todos os ambientes, inclusive dentro de campo. Estamos juntos nessa luta! 🔥✊🏾 #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #quote #racismo #antirracista #frases #conscientização #futebol
Até quando? Não podemos aceitar esse tipo de comportamento no futebol, e muito menos em nossa sociedade. Repudiamos atitudes racistas e a nossa luta continuará até o fim! 🔥✊🏾 #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #quote #racismonão #antirracismo #futebol #luta #consciencia
A importância da conscientização contra o racismo é fundamental para a construção de uma sociedade mais justa, inclusiva e equitativa. O racismo é um problema profundamente enraizado que afeta não apenas as vítimas diretas da discriminação racial, mas também a sociedade como um todo. A conscientização sobre o tema nos permite reconhecer que essa forma de preconceito persiste em nossa cultura e instituições, mesmo que de maneira sutil e que ainda existe um longo caminho para percorrer afim de criar mudanças significativas. Os danos causados pelo racismo podem ser de natureza psicológica, incluindo ansiedade, depressão, estresse crônico e baixa autoestima, onde as vítimas, muitas vezes, carregam o peso das palavras e ações racistas, o que afeta negativamente sua saúde mental. Além disso, ele também tem impacto físico, pois o estresse crônico associado a experiências racistas pode levar a problemas de saúde, como pressão alta e problemas cardíacos. 🧠 Ao nos conscientizarmos, estamos assumindo a responsabilidade de ser agentes de mudança, podendo lutar por políticas mais justas, promover a igualdade de oportunidades e desafiar atitudes discriminatórias sempre que as encontrarmos. 🤝💪 #AhazouSaude #viverbem #saudemental #headspace #conscientização #diganãoaoracismo #dicas
A saúde mental está profundamente ligada com o ambiente em que vivemos, e o racismo é um fator crítico que influencia nosso bem-estar psicológico. 😓 Além de causar danos que podem ser de natureza física, emocional e psicológica, como o estresse crônico, transtornos de ansiedade e depressão, o racismo cria um ambiente tóxico que impacta negativamente a saúde mental das pessoas. ☹️ O estresse crônico, frequentemente resultante da exposição constante ao racismo, está associado a uma série de problemas de saúde física, como pressão alta e problemas cardíacos. Além disso, os transtornos de ansiedade são comuns, levando ao medo constante de encontros racistas e preocupações ininterruptas. 😨 A depressão também é um risco real, já que as pessoas que enfrentam racismo podem se sentir desvalorizadas e desamparadas devido à discriminação persistente. 😞 Para melhorar a saúde mental, é essencial adotar estratégias de autocuidado. Isso inclui manter conexões sociais saudáveis, praticar a comunicação aberta com amigos e familiares, cuidar da alimentação, manter uma rotina de exercícios, garantir uma boa qualidade de sono e estabelecer metas pessoais. Além disso, aprender a gerenciar o estresse com técnicas como meditação e aprender a dizer "não" quando necessário são dicas valiosas para fortalecer tanto o aspecto emocional quanto o psicológico. 💪😌 A conscientização sobre o impacto do racismo na saúde mental é crucial. Ao reconhecer esses danos invisíveis e agir para combater o preconceito, podemos criar um ambiente mais saudável e inclusivo para todos, promovendo o bem-estar psicológico e a igualdade. Pequenas mudanças podem fazer uma grande diferença na promoção da saúde mental e na construção de uma sociedade mais justa. 🌍❤️ #AhazouSaude #viverbem #saudemental #headspace #conscientização #diganãoaoracismo #dicas
Neste livro a filósofa e ativista Djamila Ribeiro trata de temas como atualidade do racismo, negritude, branquitude, violência racial, cultura, desejos e afetos. Reconhecer as raízes e o impacto do racismo pode ser paralisante, um livro de fácil leitura e rápido de ser lido que traz muito aprendizado.📚 Djamila Taís Ribeiro dos Santos é uma filósofa, feminista negra, escritora e acadêmica brasileira. É pesquisadora e mestra em Filosofia Política pela Universidade Federal de São Paulo. Tornou-se conhecida no país por seu ativismo na Internet. #AhazouEdu #livro #dicadelivro #djamilaribeiro #manualantirracista #diadaconsciencianegra #negros #educação
Sueli Carneiro é uma das principais referências da discussão do feminismo negro no Brasil e das cotas raciais nas universidades brasileiras, tendo mais de 150 artigos publicados em jornais, revistas e em 17 livros com relação aos temas, a autora é apontada como porta voz de uma geração. Neste livro a autora nos convida a refletir criticamente a sociedade brasileira, explicitando de forma contundente como o racismo e o sexismo têm estruturado as relações sociais, políticas e de gênero. #AhazouEdu #livro #dicadelivro #suelicarneiro #racismosexismoedesigualdade #diadaconsciencianegra #negros
Ninguém nasce odiando outra pessoa por causa da cor da pele,origem ou religião. Plante amor, espalhe amor! ????? #AhazouFé #religião #blacklivesmatter #antiracismo #pregueamor #espalheamor #oamorsalva #foraracismo
Não é preciso ser negro para lutar contra o racismo, só precisa ser humano. ????? #ahazou #maishumanidade #maisamorporfavor #racismonão #racismoécrime #vidasnegrasimportam
Espalhe o vírus do amor até ele curar o preconceito! ????? #ahazou #antiracismo #forapreconceito #vidasnegrasimportam #blacklivesmatter

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