frases, legendas e posts de procrastina����o

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frases e posts para procrastina����o: Estudar em casa nem sempre é fácil ?, por isso, hoje trouxemos algumas dicas que podem te ajudar! 1. Estabeleça horários fixos de estudo: para o início, fim das atividades e das pausas; 2. Crie um cronograma de estudos: ter um cronograma te ajuda a não procrastinar e acumular os estudos; 3. Mantenha uma lista de to do's: a lista de obrigações te ajudara a entender tudo o que é necessário fazer durante o dia, sem deixar nada ser esquecido; 4. Crie metas: elas te ajudarão a ficar focado e atingir seus objetivos semanais; 5. Motive-se: sabemos que estudar, muitas vezes pode ser exaustivo, mas pense no seu objetivo final da rotina de estudos; 6. Segmente o conteúdo: assim, você cria tempo e foco para estudar o que é necessário e não fica tudo acumulado e perdido; 7. Cuidado com as distrações: mesmo que você tenha que utilizar internet, tente se controlar a não usar as redes sociais durante os estudos, para que não perca o foco nem tempo. Gostou? Nos acompanhe para mais dicas! ? #educação #AhazouEdu #aula #estudo #rotinadeestudos #dicadeestudos #conhecimento #aprendizado #colorahz
Estudar em casa nem sempre é fácil ?, por isso, hoje trouxemos algumas dicas que podem te ajudar! 1. Estabeleça horários fixos de estudo: para o início, fim das atividades e das pausas; 2. Crie um cronograma de estudos: ter um cronograma te ajuda a não procrastinar e acumular os estudos; 3. Mantenha uma lista de to do's: a lista de obrigações te ajudara a entender tudo o que é necessário fazer durante o dia, sem deixar nada ser esquecido; 4. Crie metas: elas te ajudarão a ficar focado e atingir seus objetivos semanais; 5. Motive-se: sabemos que estudar, muitas vezes pode ser exaustivo, mas pense no seu objetivo final da rotina de estudos; 6. Segmente o conteúdo: assim, você cria tempo e foco para estudar o que é necessário e não fica tudo acumulado e perdido; 7. Cuidado com as distrações: mesmo que você tenha que utilizar internet, tente se controlar a não usar as redes sociais durante os estudos, para que não perca o foco nem tempo. Gostou? Nos acompanhe para mais dicas! ? #educação #AhazouEdu #aula #estudo #rotinadeestudos #dicadeestudos #conhecimento #aprendizado #colorahz
Estudar em casa nem sempre é fácil ?, por isso, hoje trouxemos algumas dicas que podem te ajudar! 1. Estabeleça horários fixos de estudo: para o início, fim das atividades e das pausas; 2. Crie um cronograma de estudos: ter um cronograma te ajuda a não procrastinar e acumular os estudos; 3. Mantenha uma lista de to do's: a lista de obrigações te ajudara a entender tudo o que é necessário fazer durante o dia, sem deixar nada ser esquecido; 4. Crie metas: elas te ajudarão a ficar focado e atingir seus objetivos semanais; 5. Motive-se: sabemos que estudar, muitas vezes pode ser exaustivo, mas pense no seu objetivo final da rotina de estudos; 6. Segmente o conteúdo: assim, você cria tempo e foco para estudar o que é necessário e não fica tudo acumulado e perdido; 7. Cuidado com as distrações: mesmo que você tenha que utilizar internet, tente se controlar a não usar as redes sociais durante os estudos, para que não perca o foco nem tempo. Gostou? Nos acompanhe para mais dicas! ? #educação #AhazouEdu #aula #estudo #rotinadeestudos #dicadeestudos #conhecimento #aprendizado #colorahz
Estudar em casa nem sempre é fácil ?, por isso, hoje trouxemos algumas dicas que podem te ajudar! 1. Estabeleça horários fixos de estudo: para o início, fim das atividades e das pausas; 2. Crie um cronograma de estudos: ter um cronograma te ajuda a não procrastinar e acumular os estudos; 3. Mantenha uma lista de to do's: a lista de obrigações te ajudara a entender tudo o que é necessário fazer durante o dia, sem deixar nada ser esquecido; 4. Crie metas: elas te ajudarão a ficar focado e atingir seus objetivos semanais; 5. Motive-se: sabemos que estudar, muitas vezes pode ser exaustivo, mas pense no seu objetivo final da rotina de estudos; 6. Segmente o conteúdo: assim, você cria tempo e foco para estudar o que é necessário e não fica tudo acumulado e perdido; 7. Cuidado com as distrações: mesmo que você tenha que utilizar internet, tente se controlar a não usar as redes sociais durante os estudos, para que não perca o foco nem tempo. Gostou? Nos acompanhe para mais dicas! ? #educação #AhazouEdu #aula #estudo #rotinadeestudos #dicadeestudos #conhecimento #aprendizado #colorahz
Nem adianta negar não, viu? ??? #oscar #memesoscar #melhoratorcoadjuvante #AhazouSaude #saude #bemestar #qualidadedevida
Camarão que dorme o caprica leva, hein! ?? #capricornio #capricorniano #AhazouEdu #educação #aulaparticular
Procrastinar nunca é uma boa ideia, acredite nos seus sonhos e os faça acontecer! Boa noite!?? #marketingdigital #mktdigital #marketing #BoaNoite #AhazouMktDigital #AhazouMktDigital #AhazouCoach
Muitas vezes nós pensamos que fazer o caminho inverso é mais produtivo, já que você elimina tarefas pequenas e diminui a lista de pendências, entretanto, quanto mais você demora para fazer as coisas mais difíceis e trabalhosas, mais você tende a procrastinar para finalizá-las. E aí, qual é a primeira tarefa difícil que você vai matar hoje? 👊🏻 #afiliados #dinheiroemcasa #marketingdeafiliados #coach #produtividade #AhazouAfiliados #AhazouAfiliados #AhazouCoach
Muitas vezes nós pensamos que fazer o caminho inverso é mais produtivo, já que você elimina tarefas pequenas e diminui a lista de pendências, entretanto, quanto mais você demora para fazer as coisas mais difíceis e trabalhosas, mais você tende a procrastinar para finalizá-las. E aí, qual é a primeira tarefa difícil que você vai matar hoje? 👊🏻 #afiliados #dinheiroemcasa #marketingdeafiliados #coach #produtividade #AhazouAfiliados #AhazouAfiliados #AhazouCoach
Muitas vezes nós pensamos que fazer o caminho inverso é mais produtivo, já que você elimina tarefas pequenas e diminui a lista de pendências, entretanto, quanto mais você demora para fazer as coisas mais difíceis e trabalhosas, mais você tende a procrastinar para finalizá-las. E aí, qual é a primeira tarefa difícil que você vai matar hoje? 👊🏻 #afiliados #dinheiroemcasa #marketingdeafiliados #coach #produtividade #AhazouAfiliados #AhazouAfiliados #AhazouCoach
Muitas vezes nós pensamos que fazer o caminho inverso é mais produtivo, já que você elimina tarefas pequenas e diminui a lista de pendências, entretanto, quanto mais você demora para fazer as coisas mais difíceis e trabalhosas, mais você tende a procrastinar para finalizá-las. E aí, qual é a primeira tarefa difícil que você vai matar hoje? 👊🏻 #afiliados #dinheiroemcasa #marketingdeafiliados #coach #produtividade #AhazouAfiliados #AhazouAfiliados #AhazouCoach
Todo mundo conhece alguém que tem um móvel para transportar! Nós ajudamos a não procrastinar mais! #AhazouServiços #carreto #carretoemudanca #frete #motivacional #moveis #mudanca #orçamento #transporte
Não adianta ficar adiando o que deve ser feito. As vezes procrastinar é pior do que encarar e fazer. Escolha sua atividade e vá em frente. Algumas coisas só você pode fazer, por si mesmo. Encare. #frasesmotivacionais #motivacionais #ahazou #motivacional #promoção #quote
Já que a gratificação é motivacional, uma dica para acabar com a procrastinação é se recompensar. Seja criativo: quando terminar uma atividade, permita-se uma recompensa! Você, melhor do que ninguém, sabe o que pode te motivar. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #dicas #motivacional #procrastinação #recompensas
Os famosos “mais cinco minutinhos” podem ser usados para qualquer coisa. Pra dormir um pouco mais ou pra procrastinar uma tarefa. Então, porque você não usa esses 5 minutinhos para estudar um pouco mais? #AhazouEdu #motivacional #estudo #ensino
Já chega de procrastinar comece o próximo ano realizando tudo o que você foi deixando para depois! Bora cumpri essa lista de promessas ??. #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #quote #ahazou #checklist #metas #promessasdefimdeano #promessasdeanonovo
Gravar vídeos pode ser um desafio para quem está começando, afinal, é inevitável não sentir aquele friozinho na barriga e pensar "Será que vão gostar?", "Será que devo fazer mesmo?". Essas dúvidas ficam sempre nas nossas cabeças mas, acredite, existem diversas macetes que você pode seguir para perder esse medo e se soltar mais nos vídeos, e é claro que vamos te dar algumas dicas, anotem! ✅ Dica 1: ter um roteiro bem definido irá lhe ajudar a deixar o vídeo mais chamativo e dinâmico, evitando que ele fique monótono ou muito repetitivo. ✅ Dica 2: para que seus vídeos fiquem melhores e mais interativos, você precisa dominar o tema que irá falar, e acredite, conhecer bem o assunto te fará gravar vídeos muito mais interessantes. ✅ Dica 3: por ultimo, mas não menos importante, você precisa ter foco! Pois muitas pessoas possuem o costume de procrastinar, e com isso acabam não levando muito a sério o ato de gravar vídeos. Mas, se você for focado e fazer disso uma rotina, a tendência é que você perca o medo de gravar vídeos de forma muito mais rápida. E aí, gostaram das dicas? Aproveitem! ? #socialmedia #marketingdigital #mktdigital #marketing #redessociais #AhazouMktDigital
A procrastinação é sua maior inimiga diária, pois ela é responsável por deixar o essencial para depois enquanto você foca no que não é tão relevante. Para alcançar êxito nos estudos, é importante desenvolver uma rotina que se adeque a você que crie consistência. Pensando nisso, esse post trás algumas dicas úteis para você começar a implementar no seu dia a dia, confira: 1 – Tenha uma agenda/caderno para fazer suas anotações e construir sua rotina diária e/ou semanal. 2 – Foque em tarefas de curto período várias vezes ao longo da semana: não adianta nada estudar 10h em um dia e passar o resto da semana com aversão aos estudos! Separe uma matéria e invista, ao menos, 1h de estudo por dia! 3 – Não se julgue por procrastinar: se culpar por ter falhado não irá te ajudar, muito pelo contrário, será um propulsor para te desanimar e quebrar a rotina. Lembre-se, todo esforço precisa partir de um ponto! Seja gentil, crie seu plano e reserve um tempo para seus estudos e lazer! #AhazouEdu #aulaparticular #aulasdeingles #cursinho #educação #ENEM #vestibular
Persista, trace metas condizentes com seus objetivos. Para que no futuro não se arrependa por ter procrastinado hoje! #AhazouMktDigital #bomdia #socialmedia #marketingdigital #mktdigital #marketing #sucesso #redessociais #AhazouMktDigital
Procrastinar é comum nos estudos e em novas atividades, você pode até gostar da atividade, mas talvez prefira não fazer nada. ? ?? ? Você tem que ter certeza do seu objetivo e ter preserverança, um passo por dia e contínuo. A maioria dos percursos não são simples ou fáceis, é preciso fazer coisas que não se gosta muito, ou não tem simpátia para chegar ao ponto que deseja. ? #AhazouEdu #educação #vestibular #ENEM #cursinho #concursopúblico #aulasdefrances #aulasdeingles #aulasdeespanhol #aulaparticular #aulademusica #música #estudos #atividade #procrastinar #foco #carrosselahz #AhazouEdu #AhazouEdu
Procrastinar é comum nos estudos e em novas atividades, você pode até gostar da atividade, mas talvez prefira não fazer nada. ? ?? ? Você tem que ter certeza do seu objetivo e ter preserverança, um passo por dia e contínuo. A maioria dos percursos não são simples ou fáceis, é preciso fazer coisas que não se gosta muito, ou não tem simpátia para chegar ao ponto que deseja. ? #AhazouEdu #educação #vestibular #ENEM #cursinho #concursopúblico #aulasdefrances #aulasdeingles #aulasdeespanhol #aulaparticular #aulademusica #música #estudos #atividade #procrastinar #foco #carrosselahz #AhazouEdu #AhazouEdu
Procrastinar é comum nos estudos e em novas atividades, você pode até gostar da atividade, mas talvez prefira não fazer nada. ? ?? ? Você tem que ter certeza do seu objetivo e ter preserverança, um passo por dia e contínuo. A maioria dos percursos não são simples ou fáceis, é preciso fazer coisas que não se gosta muito, ou não tem simpátia para chegar ao ponto que deseja. ? #AhazouEdu #educação #vestibular #ENEM #cursinho #concursopúblico #aulasdefrances #aulasdeingles #aulasdeespanhol #aulaparticular #aulademusica #música #estudos #atividade #procrastinar #foco #carrosselahz #AhazouEdu #AhazouEdu
Procrastinar é comum nos estudos e em novas atividades, você pode até gostar da atividade, mas talvez prefira não fazer nada. ? ?? ? Você tem que ter certeza do seu objetivo e ter preserverança, um passo por dia e contínuo. A maioria dos percursos não são simples ou fáceis, é preciso fazer coisas que não se gosta muito, ou não tem simpátia para chegar ao ponto que deseja. ? #AhazouEdu #educação #vestibular #ENEM #cursinho #concursopúblico #aulasdefrances #aulasdeingles #aulasdeespanhol #aulaparticular #aulademusica #música #estudos #atividade #procrastinar #foco #carrosselahz #AhazouEdu #AhazouEdu
Procrastinar é comum nos estudos e em novas atividades, você pode até gostar da atividade, mas talvez prefira não fazer nada. ? ?? ? Você tem que ter certeza do seu objetivo e ter preserverança, um passo por dia e contínuo. A maioria dos percursos não são simples ou fáceis, é preciso fazer coisas que não se gosta muito, ou não tem simpátia para chegar ao ponto que deseja. ? #AhazouEdu #educação #vestibular #ENEM #cursinho #concursopúblico #aulasdefrances #aulasdeingles #aulasdeespanhol #aulaparticular #aulademusica #música #estudos #atividade #procrastinar #foco #carrosselahz #AhazouEdu #AhazouEdu
Procrastinar é comum nos estudos e em novas atividades, você pode até gostar da atividade, mas talvez prefira não fazer nada. ? ?? ? Você tem que ter certeza do seu objetivo e ter preserverança, um passo por dia e contínuo. A maioria dos percursos não são simples ou fáceis, é preciso fazer coisas que não se gosta muito, ou não tem simpátia para chegar ao ponto que deseja. ? #AhazouEdu #educação #vestibular #ENEM #cursinho #concursopúblico #aulasdefrances #aulasdeingles #aulasdeespanhol #aulaparticular #aulademusica #música #estudos #atividade #procrastinar #foco #carrosselahz #AhazouEdu #AhazouEdu
E aí quais foram as suas maiores procrastinações em relação a sua saúde esse ano? Conta lá nos comentários. #saude #bemestr #qualidadedevida #viverbem #AhazouSaude #cuidese #memes #retrospectiva
A dica mais óbvia para acabar com a procrastinação: dê o start! Antes de fazer qualquer coisa, comece a fazer o que precisa ser feito. Evite se distrair, pensar demais ou perder tempo com atividades sem importância. Procrastinar é viciante, desvie desse ciclo e a realize-se consigo mesmo! #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #dicas #realização #metas #procrastinação
haha quem aí também tem mania de procrastinar a dieta? #cachorro #pet #ahazou #dieta

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