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frases e posts para novo m��s: Tem curiosidade em saber como funciona o nascimento e crescimento capilar? Dá uma olhada nesse post. ❤️ #carrosselahz #AhazouBeauty  #cabeloperfeito #hair #hairstylist #hidratacao #cabelo #salaodebeleza #cabeleireiro
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Dá pra petiscar em casa hein!? Salva essa receita: Ingredientes: • 1 kg de filé de merluza • 1 xícara de farinha de trigo • 1 xicara de farinha de rosca • 1 pacote de queijo ralado • 2 ovos • Tempero a gosto Modo de preparo: • Corte o filé em pedacinhos e tempere. • Quebre os ovos dentro do filé e misture tudo. • Em outra panela misture a farinha de trigo, farinha de rosca e o queijo ralado. • Empane os filés na mistura da farinha e coloque para fritar. ••Pode ser servido com molho rosé•• #ahazoutaste #instafood #foodlovers #peixes #frutosdomar #pescados #iscadepeixe #receita
Um novo mês chegou, que tal irmos as compras? Bem vindo, Maio! ?#AhazouÓticas #otica #oculosdegrau #oculosdesol #moda #estilo #optica #AhazouÓticas #AhazouÓticas
É hora de se reerguer e se reconectar com você mesmo. Estamos passando por momentos difíceis, mas não se esqueça que juntos somos mais fortes! #ahazou #carrosselahz #frasesmotivacionais #motivacionais #quote #motivacional #força #amor #nãodesista #desafios
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Pra usar o cleansing oil é muito simples: 1 - Aplicar o óleo na palma da mão 2 - Massagear o rosto seco com o óleo, com movimentos circulares 3 - Após a massagem, você pode lavar o rosto apenas com água ou com sabonete se preferir Que tal? Já ouviram falar desse novo produto demaquilante? ? #AhazouBeauty #carrosselahz #esteticafacial #limpezadepele #skincare #mua #makeup #maquiagem
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Essa receitinha vai fazer seu PET salivar de vontade. Faça para o seu bichinho e nos conte o que ele achou! #receita #AhazouPet #pets #comida #dicas
Essa receitinha simples e rápida, é para quem não tem tempo, mas que também não abre mão de cozinhar para o seu AUmigo! ?#pets #animais #AhazouPet #receitas #dog #dicas
Novo mês, novas experiências. Quer aproveitar todas as novidades em primeira mão? Não desgruda da gente nas redes sociais. #quote #motivacional #ahazou #abril #novidades
Peças lindas e novas te esperando para você arrasar neste novo mês de maio! Venham já conferir as novidades. #Fashion #Moda #AhazouFashion #BemVindo #Maio
O Dia das Mães é uma das maiores datas comemorativas nacionais e é claro que você pode utilizar esse artifício para impulsionar suas vendes de produtos e também de serviços. Se a sua marca vai disponibilizar pacotes promocionais para essa sazonalidade, confira algumas dicas que podem alavancar ainda mais o seu sucesso em uma transmissão ao vivo comentando sobre: - Desmembre os serviços/produtos e conte os detalhes de cada um para seus espectadores. Por ex: “No combo n°1 são disponibilizados XX serviços e no n° 2 XX”. “Você pode escolher qual se encaixa mais em suas necessidades e conquistar o tão sonhado resultado através de XX sessões”. - Conte para as pessoas quais são os reais benefícios que os procedimentos podem oferecer. Por ex: “Esse tratamento promove XXX”. “Com a utilização constante desse produto, é possível XXX”. “Rápido e eficaz, o XXX garante XXX”. - Mostre cases de sucesso! Ou seja, clientes que já realizaram os serviços e saíram satisfeitos! Por ex: “Essa cliente superou nossas expectativas com resultados em até XXX dias”, “Estamos acompanhando o processo desse cliente e antes da XX sessão, já é possível observar a diferença”. - Crie uma sensação de urgência no seu público! Mesmo que se trate de serviços habituais, você pode instigar seus seguidores com certas frases de efeito que estimulam a compra rápida. Por ex: “Esse pacote é por tempo limitado”, “As vagas vão estar abertas até o dia XX”, “Não deixe para depois porque esse combo vai apenas até XXX” Com essas sugestões simples você será capaz de divulgar seus serviços e explorar novos clientes que ainda não conhecem sua marca. Teste e faça bom proveito das datas comemorativas! #roteiroliveahz #ahazou #AhazouBeauty
Um ótimo fotógrafo vem com uma bagagem de muito estudo e conhecimento, em tempos onde as redes sociais cada vez mais conquistam seguidores e retornos lucrativos, utilizá-las como aliadas é uma ótima saída para galgar passos maiores e garantir mais reconhecimento. Por isso, aqui estão alguns passos para implementar em uma live de dicas com tópicos simples que podem garantir sua expertise no mercado e autoridade com sua marca. Conte uma história interessante! “Muitos dos meus clientes pensam que uma boa fotografia precisa de um cenário bonito. E até estranham quando eu levo eles para um lugar não tão paradisíaco assim. ? Mas a fotografia tem mais a ver com o olhar do que com o local. Uma parede desconstruída, com o enquadramento certo, se torna o cenário mais elegante do mundo. Eles até ficam surpresos quando mostro o material pronto. Frases como: -"Não acredito, é o mesmo lugar? Não pode ser!" acabam sendo comuns. ? Isso vale tanto para os meus novos clientes, quanto para os fotógrafos iniciantes. Então lembre-se: qualquer lugar dá uma boa foto.“ Mostre que você entende do assunto! “Linguagem corporal é um assunto de extrema importância para quem quer se destacar como fotógrafo. Há muitos estudos que comprovam que sim, o nosso corpo tem uma linguagem, e estudar isso como forma de agregar na sua fotografia é de extrema importância! Tanto para o profissional quanto para seu cliente! Ajuda a dar leveza e tranquilidade para o cliente na hora de realizar a foto e para o fotógrafo no resultado dela.” Motive quem está começando agora! “Equipamento bom é importante em qualquer trabalho, principalmente na fotografia - onde a imagem é a nossa criação. Mas não é o essencial! Sem estudo, prática e um bom olhar, o melhor dos equipamentos vai ter o seu potencial desperdiçado. Aqui mesmo, nas redes sociais, encontramos ótimos exemplos de fotos maravilhosas feitas por celular. Então fica a dica: câmera boa não te faz um bom fotógrafo.” Fale sobre a importância de um portfólio! “1. Você sempre vai ter algo para postar; 2. Você pode testar coisas novas; 3. Gera desejo em quem te acompanha.” Copie a legenda desse post e faça sua próxima live! #roteiroliveahz #ahazou #ahazoufotografia
1. "As Armas da Persuasão": Este não é necessariamente um livro de Marketing Digital, mas é uma ótima leitura para quem trabalha com Marketing e Vendas em geral. 2. "Marketing na Era Digital": Livro indispensável para quem deseja aprofundar seus conhecimentos em Marketing Digital. A Autora explica de forma simples e didática conceitos básicos do Marketing. 3. "Marketing 4.0 Moving From Traditional to Digital": Considerado o pai do Marketing moderno, Kotler lançou o que promete ser o novo manual para a próxima geração do Marketing. #AhazouMktDigital #socialmedia #marketingdigital #mktdigital #marketing #redessociais
Essa receita é super fácil e rápida de fazer! Você vai precisar de: 1 ovo; 30g de batata doce cozida; 1 colher de creme de ricota light; 1 colher de chá de fermento químico em pó; Orégano e sal a gosto. Modo de preparo: Amasse a batata doce e misture com os outros ingredientes. Coloque em forminhas de panqueca e leve ao micro-ondas por 2:20min. Depois parta ao meio e doure na frigideira de um lado e do outro. Recheie com queijo, frango ou até mesmo geleias! #ahazoutaste #paodebatatadoce #batatadoce #receita #fit
Dica quente para quem quer ficar barbado ? #AhazouBeauty #barberLife #barbearia #barba #cuidadoscomabarba #AhazouBeauty
Sabe aqueles dias que você tem vontade de comer algo leve, mas não abre mão do sabor? Essa é a receita que você estava procurando. Já pode clicar na bandeirinha pra salvar, porque eu tenho certeza que você vai querer fazer de novo. Vem comigo! ?? Você vai precisar de: 1 bandeja de cogumelos da sua preferência, 1 colher de manteiga, 1 colher de molho Shoyu e 1/2 cebola cortada em rodelas. ?? Refogue a cebola na manteiga e, quando estiver dourada, acrescente os cogumelos picados, deixe encorpar e acrescente o Shoyu. E pronto! Dá pra substituir a carne nas refeições, ou comer com torradas. Gostou? Compartilha com as amigas! # #hortifruti #vidasaudavel #receitas #AhazouTaste #organic #alimentacaosaudavel
Se perdoe, erros fazem parte de uma trajetória. Você merece se sentir em paz! #AhazouSaude #carrosselahz #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #seperdoe #erros #vida #trajetória #amorpróprio #força #nãodesista
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Ingredientes: ?2 ovos ?2 colheres de sopa de manteiga ?1/2 xícara de açúcar mascavo ?2 xícaras de aveia em flocos ?1/2 xícara de farinha integral. Modo de preparo: ?Em uma tigela, quebre os dois ovos, adicione a manteiga e misture. ?Em seguida, adicione o açúcar, a aveia e a farinha. Misture bem até obter uma massa homogênea. ?Faça bolinhas e coloque na assadeira. Deixe um espaço entre elas e leve ao forno médio, pré-aquecido a 180º C, por aproximadamente 20 minutos, ou até que estejam assadas. #AhazouSaude #receita #fit #receitafit #dica #nutricao #viverbem #bemestar #cookie #cookiefit #cookiedeaveia
Apesar do termo ser novo, o midsize representa bem o típico corpo da mulher Brasileira de pernas grossas e quadril mais largo. Mas a dúvida é, será que eu me encaixo na categoria midsize? Responder algumas perguntas vai te ajudar a tirar essa dúvida! 1- Eu me sinto representada pelo padrão plus size, magro ou nenhum dos dois? 2- Já sofri gordofobia? 3- As roupas midsize tem um caimento melhor para o meu corpo? 4- O midsize me acolhe de maneira que eu sinta amor-próprio e consiga aceitar mais o meu corpo? Muitas vezes o processo para entender o seu corpo pode ser demorado, mas quando você entende e aceita fica muito mais fácil se encontrar no que fica melhor para você! #lookdodia #fashion #OOTD #AhazouFashion #style #moda #outfit #tamanhos #midsize #tamanhomedio
Uma receita fácil, prática, leve e deliciosa para o seu café da manhã ficar ainda melhor! Aprenda a fazer a panqueca de banana integral. Ingredientes: 2 bananas, do tipo nanica, maduras; 2 ovos; 4 colheres (sopa) de farinha integral; 1 colher (sopa) de cacau em pó. Preparo: Em uma tigela amasse as bananas. Acrescente os demais ingredientes e mexa bem. Em uma frigideira antiaderente coloque uma concha da massa e deixe cozinhar bem dos dois lados. Agora é só apreciar. Bom apetite! #fit #vegetariano #ahazoutaste #receitas #integral
Experimente fazer essa deliciosa receita de Panqueca de Banana! Ingredientes: ?1 banana amassada, ? 1 ovo, ?pasta de amendoim, ?canela a gosto, ? adoce como preferir. Modo de preparo: Misture a banana, ovo, canela e o doce de sua preferência, pode ser mel, açúcar ou adoçante. Bata até formar uma massa líquida. Leve para a frigideira antiaderente, vire de um lado e do outro. Recheie com pasta de amendoim está pronto! #ahazoutaste #panqueca #banana #fit #vegetariano #saudavel #receita
Seja por entretenimento ou divulgação de novos conteúdos, os stories atraem muitos espectadores e saber “beabá” para fazer uma transmissão efetiva pode ajudar o seu negócio a deslanchar. Aqui estão os 3 primeiros passos para você se inserir no universo dos stories: 1- perca a vergonha! É normal não estar habituado a encarar uma apresentação em público e muitas das vezes não saber por onde começar. Portanto, a dica é: não se assista! Quanto mais você assistir uma gravação sua, mais incômodos vai encontrar e se ver apontando “erros”. Tenha a clareza de que a ideia é ser natural e agir com espontaneidade. Seus vídeos não precisam ser perfeitos em todos os aspectos. 2- faça contato visual! Essa é uma das principais dicas para adquirir mais desenvoltura diante da câmera, o contato visual direto reforça seus argumentos e garante mais credibilidade. Essa estratégia promove a sensação de que você está olhando para os olhos dos seguidores mas, lembre-se de não quebrar a 1 dica. Olhe apenas para a direção da câmera e não para si mesmo! 3- mantenha um vocabulário informal! Imagine que você está em uma conversa entre amigos e não force o linguajar. Não se esqueça: quanto mais natural, mais agradável será. Agora, vamos para os 5 passos para a criação de um roteiro! 1 - sempre comece por saudações e boas-vindas, valorize o tempo investido, assim como fazem os apresentadores de programas. (“Olá, como vão todos?”, “Boa tarde”, “É um prazer ter vocês aqui”.) 2 - a segunda etapa é contar sobre o tema que irá ser falado e ir revelando aos poucos curiosidades sobre o conteúdo. (“Hoje vim falar sobre”, “O tema do dia será”, “O foco agora é”) 3 - busque inspiração. Convide seus seguidores para responderem algumas enquetes e caixinhas de perguntas antes da sua gravação. Assim, você pode citar dúvidas e temas que tenham a ver com o conteúdo apresentado para criar um elo emocional com sua audiência. Além de gerar reflexão! (“Insira sua dúvida para responder mais tarde”, “Escreva algo que você sempre quis saber”, “Deixe alguma frase para comentarmos”.) 4- esteja online! O lema é se manter atualizado e por dentro dos assuntos. Para stories de fim de semana, tente: “Sextou, o que vocês esperam desse fim de semana?” ou “Que o fim de semana possa ser de descanso e sirva para recarregar as suas energias”. 5 - desperte o interesse. Defina um momento para chamar as pessoas para uma espécie de desafio. Podem ser ações como compartilhar, escrever o que sentem, enviar sugestões, mandar dúvidas e outras ideias que possam surgir na sua mente. Essa interação do público é essencial para transformar os seus stories em um bate-papo dinâmico que enriquece a conversa e atrai ainda mais seguidores. Agora que você já tem todas as ferramentas para gravar vídeos de sucesso, basta copiar esse texto e ter sempre à mão para garantir todos os passos! #dicas #dicasahz #dicahazou #ahazou #roteiroliveahz #roteirostories #stories
Melhore ainda mais o início de um novo mês com essas novidades incríveis, confira (colocar aqui as novidades do mês de abril). #revenda #mesdeabril #AhazouRevenda #novidade #convite #produtos
Aprecie as folhas que caem e vão embora, levando toda a energia ruim. Faça o mesmo com a sua vida e se renove! ? #carrosselahz #AhazouSaude #ayurveda #outona #dicas #renovacao #energia #saude #terapiascomplementares #AhazouSaude
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Ingredientes: ?1 ovo (pode ser apenas a clara) ?1 colher de sopa de farelo de aveia (pode trocar por outra farinha) ?1 colher de sopa de iogurte desnatado, ou 1 colher de sopa de água ?1 colher de sobremesa de fermento para bolo, em pó ?Fique à vontade para adicionar ervas secas ou sementes. Modo de preparo: ?Junte todos os ingredientes em uma vasilha e misture-os bem. Coloque a massa em uma travessa pequena e leve ao microondas por 2'20seg. ?Depois de pronto, você pode cortar ao meio e dourar na frigideira ou grill #AhazouSaude #receita #fit #receitafit #dica #nutricao #viverbem #bemestar #pao #paofit #paodemicroondas
Quem tem o hábito de usar cacau nas receitas sabe que ele dá um toque especial nas receitas de sobremesas. Mas, que tal ousar e experimentar essa delícia nos pratos principais? Nossa receita de Conchiglione recheado com cogumelo Paris vai te apresentar um novo mundo. Vem com gente ?? ▪️Cozinhe o conchiglione da sua marca preferida e reserve. O ponto da massa deve ser ao dente para não desmanchar na hora de rechear. ▪️Em uma frigideira acrescente 2 colheres de sopa de manteiga, 1 bandeja de cogumelo paris picado, 1/2 cebola picada, sal a gosto. Refogue os cogumelos e a cebola até que eles reduzam. Acrescente 50g de cacau em pó, misture delicadamente e desligue o fogo. ▪️Agora é só rechear os conchigliones e finalizar com ervas, ou queijo. Que tal preparar essa receita e voltar para contar pra gente o que achou? #cacau #receita #ahazoutaste #vegetariano #veggie #vegan #crueltyfree

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