Frases e Posts de massa (Página 5)
Todo exercício que tem como objetivo de ganhar massa magra deve ser feito de forma lenta, isso porque ao realizar os movimentos as fibras vão sendo lesionadas durante a atividade física sendo mais efetivo o ganho de massa muscular. #AhazouSaude #personal #boratreinar #nopainnogain
A chia é um alimento rico em omega 3 e antioxidantes que ajudam na saúde e na prevenção da diabetes. Porém, um de seus grandes diferenciais é que ela é ótima no seu pós-treino, devido suas proteínas que colaboram significativamente na preservação da massa muscular. #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
Que tal uma massa caseira e saborosa para aquecer o seu dia? Temos uma variedade de massas e sabores, venha nos visitar! ? #comidaitaliana #italianfood #delivery #pasta #comida #food #gastronomia #massas #restaurante #ahazoutaste #massa #massafresca #restauranteitaliano #jantar #massaartesanal #almoço #ahazoutaste
Experimente fazer essa deliciosa receita de Panqueca de Banana! Ingredientes: ?1 banana amassada, ? 1 ovo, ?pasta de amendoim, ?canela a gosto, ? adoce como preferir. Modo de preparo: Misture a banana, ovo, canela e o doce de sua preferência, pode ser mel, açúcar ou adoçante. Bata até formar uma massa líquida. Leve para a frigideira antiaderente, vire de um lado e do outro. Recheie com pasta de amendoim está pronto! #ahazoutaste #panqueca #banana #fit #vegetariano #saudavel #receita
Todos os pequenos detalhes importam e por isso nossa massa e molho são caseiros, assim podemos combinar todos os sabores e fazer com que fiquem harmonizados para uma melhor degustação. #pizzaria #ahazoutaste #massaemolhocaseiro #pizzaartesanal
Para conseguir resultados adequados na queima de gordura, definição do corpo e aumento de massa muscular, vão aí 5 dicas de ouro! ? ? Varie os exercícios para treinar todo o corpo; ? Seja disciplinada com a alimentação; ? Suplemente; ? Hidrate-se; ? Densanse. Você segue a risca essas dicas? Então, o resto é treino! Entre em contato e bora treinar. #hipertrofia #ahazoufitness #mulheres #mulherfit #fit #dieta #treino
O exercício de polichinelo, apesar da simplicidade, traz benefícios importantes para a saúde do nosso corpo. O exercício trabalha a resistência muscular dos braços e das pernas, a resistência cardiovascular, ajudando assim na perda de massa gorda. #exercicio #ahazou #casa #personal
A fisioterapia oncológica tem como objetivo reduzir e amenizar os sintomas causados pelo tratamento ou pela própria patologia. E alguns deles são: dor, fraqueza muscular, tensão muscular, fadiga, perda de massa muscular, linfedemas, fibroses, retrações e aderências cicatriciais, diminuição da amplitude de movimentos, encurtamentos musculares, alterações posturais e alterações respiratórias. #tratamento #comunicado #AhazouSaude #fisioterapia #fisio #fisioterapiaoncologica #AhazouSaude
Alguns sintomas do câncer colorretal merecem atenção, segundo o Inca: sangue nas fezes, alteração do hábito intestina, dor ou desconforto abdominal, fraqueza e anemia, perda de peso sem causa aparente, alteração na forma das fezes e massa (tumoração) abdominal. No entanto, independentemente dos sintomas, é fundamental e imprescindível que o paciente busque acompanhamento profissional médico. Afinal, esses sinais também podem indicar hemorroidas, verminose, úlcera gástrica e outros problemas não relacionados ao câncer. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #saude
Já prepara aquela playlist massa pra curtir o ano inteiro! Bem-vindo, janeiro! #AhazouEdu #aprendamúsica #aulademusica #aulaparticular #instrumentos #música #professordemusica
Ingredientes: 🥮1 e 1/2 xícara de farinha de aveia 🥮½ xícara de creme de leite sem soro 🥮1 colher (sopa) bem cheia de manteiga em temperatura ambiente s/sal 🥮Sal a gosto 🥮Gema de ovo opcional Modo de preparo: 🔸Peneire a aveia, adicione a manteiga, o creme de leite e uma pitadinha de sal; 🔸Comece misturando com uma colher e depois misture bem com as mãos; 🔸Misture a massa até ficar bem homogênea; 🔸Unte uma forma com manteiga. Pegue pequenas bolinhas da massa dividindo em tamanho iguais, coloque sobre a forma e com a ajuda de um copo achate as bolinhas formando uma esfiha aberta; 🔸Bata ligeiramente uma gema de ovo e pincele todas as esfihas; 🔸Adicione o recheio escolhido, orégano e leve para assar; 🔸Asse em forno preaquecido a 180° graus por cerca de 20 minutos; 🔸Sirva! 🤤Dica: A farinha de aveia pode ser substituída por farinha de amêndoas, arroz ou trigo integral. #ahazoutaste #fit #receita #saudável #receitafit #dicas #esfiha
A Reconstrução capilar é muito importante dentro do cronograma capilar, pois ela repõe as proteínas que formam a massa capilar. Faça uma reconstrução periodicamente. Entre e contato em agende um horário! #AhazouBeauty #cabeleireiro #cabelo #cabeloperfeito #hair #hairstyle #hairstylist #hidratacao #salaodebeleza
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