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frases e posts para high-five: Todo mundo tem um jeitinho especial de chamar aquele negócio ali, né? Como que você anda coisando as coisas na sua casa?
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Hoje em dia pra gente não tem nada melhor que chegar em casa depois de um longo dia e ver que sua casa está completamente limpa e cheirosa e por isso te damos cinco motivos para você contratar uma faxineira! Entre em contato e me contrate ? (_________________) ???#CasaLimpa #Organização #CarrosselAhz #AhazouServiços #Limpeza

Apoiar essa luta é apoiar o direito de milhares de mulheres existirem e poderem amar em liberdade! #diadavisibilidadelesbica #ahazou

Nós cuidamos da sua casa para você aproveitar seu final de semana sem preocupações com os reparos e limpeza do seu lar! #AhazouServiços #serviços #reforma #organização #serviçosparacasa #motivacional #AhazouServiços #colorahz #AhazouServiços #AhazouServiços

Separamos algumas dicas de como evitar a síndrome do túnel do carpo. A primeira delas é evitar movimentos repetitivos por muito tempo, tente parar por algum período e também fazer alguns exercícios com os dedos e as mãos. #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #physiotherapy #qualidadedevida #AhazouSaude

SEXTOU da melhor forma: fazendo as unhas! #ahazou #unhas #sextou #fds

Você prefere limpar e fazer os serviços utilizando luvas ou sem luvas? Comenta e responde aí! #enquete #AhazouServiços #faxina #limpeza

Porque mãe de pet também é mãe ? #diadasmaes #ahazoupet #pets #pet #Maedepet

Uma mulher com unhas bonitas não quer guerra com ninguém! ? Marque seu horário hoje e arrase com suas unhas perfeitas! #AhazouBeauty #unhas #unhasdehoje #manicure

Praticar atividade física com frequência é uma das melhores maneiras de prevenir doenças. Além disso, ela ajuda a melhorar a promover qualidade de vida. Sem contar que ajuda na diminuição das alterações de humor e a melhorar a autoestima. O vôlei faz o corpo trabalhar como um todo e pela oxigenação no cérebro devido ao estímulo aeróbico, também promove benefícios mentais. É uma atividade coletiva, que estimula a interação social e a sociabilidade. Como consequência, ainda pode ajudar a amenizar problemas como sedentarismo, obesidade, colesterol alto e glicemia desregulada. Confira os benefícios do vôlei e as vantagens de se praticar o esporte: - Melhora a cognição; - Estimula a sinapse dos neurônios; - Melhora as capacidades físicas funcionais; - Melhora as capacidades cardiorrespiratórias; - Fortalece o corpo; - Melhora a coordenação motora; - Aumenta a flexibilidade; - Ajuda na força e resistência aeróbica e anaeróbica do corpo; - Auxilia na perda de peso; - Ajuda na saúde dos ossos; - Pode ajudar o aumento da massa muscular; - Alivia o estresse; - Estimula membros inferiores e superiores do corpo. E ai, vamos nos exercitar? Fonte: @ativosaude #exercicio #saude #voleibol #volei #ahazou

Chega de sofrer com a faxina! Chame uma diarista e acabe com esse problema! entre em contato e contrate o melhor pacote para você e sua família! #diarista #faxina #casalimpa #AhazouServiços

O treino funcional tem sido o queridinho pelas mulheres devido seu foco no emagrecimento eficaz e a definição da musculatura total do corpo já que ele é focado em vários exercícios em uma só sessão. #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain

Hoje é o dia dos nossos melhores amigos! Já deu um beijo no seu pet hoje? Ele merece! ? #pet #ahazoupet #petlovers #dia do amigo

Vale a pena, né? ❤️ #gato #ahazou #pets

Dá um high-five quem ama gatos! #catlovers #gato #pet #animais #ahazoupet

Não sabe com quem deixar seu pet? Eu cuido dele, com MUITO amor! ??❤️️ Entre em contato para maiores informações XXXXXX #pet #petsitter #nanny #ahazoupet #ferias

O segredo é acreditar em você e só! #acreditar #ahazou #frases #motivacional

Bommm dia lindas! ? #bomdia #ahazou #motivacional #Inspiração

Entrando no clima do hit Ciumeira, de Marília Mendonça ?, agende o seu horário e venha colorir as unhas! ? #esteticafacial #ahazou #unhas #manicure #beleza

Um ótimo domingo a todos!?? #AhazouFé #domingo #fé #Deus

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