frases, legendas e posts de dia das m��es

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frases e posts para dia das m��es: Passo 1 - Hidratação: Os pés precisam ser esfoliados e hidratados, você pode fazer isso em casa ou preferencialmente com um podólogo e fazer a manutenção em casa.

Passo 2- Lavação: Ao lavar os pés evite mau cheiro e micose, seque bem entre os dedos.

Passo 3- Sapatos adequados: Utilize sapatos confortáveis q adequeado para cada situação do seu dia-a-dia.

Passo 4 - Corte das unhas: Corte corretamente as suas unhas a cada 15 dias para que elas não inflamem, a ajuda de um podólogo pode ser ideal.

Passo 5 - Escalda pés: Assim como você, os seus pés também gostam de banho relaxante, deixar os pés de molho te traz relaxamento e melhora a circulação do sangue. 

#AhazouSaude #dicas #saude #saudedospes #pes #escaldapes #cortarasunhas #podologia #podologiacomamor
Passo 1 - Hidratação: Os pés precisam ser esfoliados e hidratados, você pode fazer isso em casa ou preferencialmente com um podólogo e fazer a manutenção em casa. Passo 2- Lavação: Ao lavar os pés evite mau cheiro e micose, seque bem entre os dedos. Passo 3- Sapatos adequados: Utilize sapatos confortáveis q adequeado para cada situação do seu dia-a-dia. Passo 4 - Corte das unhas: Corte corretamente as suas unhas a cada 15 dias para que elas não inflamem, a ajuda de um podólogo pode ser ideal. Passo 5 - Escalda pés: Assim como você, os seus pés também gostam de banho relaxante, deixar os pés de molho te traz relaxamento e melhora a circulação do sangue. #AhazouSaude #dicas #saude #saudedospes #pes #escaldapes #cortarasunhas #podologia #podologiacomamor
Todos os dias, são dias DELAS. ❤️ Feliz dia das Mães! #diadasmaes #ahazou #mesdasmaes #maes
Para comemorar o Dia do trabalho, trouxemos algumas dicas de como aliviar a tensão profissional. 1. Faça atividades físicas regularmente: A prática de atividades físicas alivia a tensão cerebral e faz com que o indivíduo se "desligue" das responsabilidades no momento do exercício. 2. Defina objetivos a curto prazo: Perceber que se está trabalhando para um objetivo de vida faz com que a tensão seja mais dissipada. Equilibre as suas metas/objetivos entre lazer e responsabilidade. A chave é o equilíbrio. 3. Faça ações que fujam da rotina: É importante incluir na sua semana pelo menos duas ações que não tenham a ver com a sua carreira. 4. Diminua o uso da tecnologia: O uso excessivo do smartphone e outros aparatos tecnológicos tem causado doenças e dependência. Limite a quantidade de tempo que irá ficar exposto à eles. 5. Converse com o seu Gestor: Ao planejar antes com o seu superior quais são as suas atribuições e o que ele espera de você nesse período, fica mais fácil se organizar e perceber se as ações que estão lhe exigindo são realmente compatíveis com o tempo que você tem para executá-las. #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
Devido às consequências do atual momento em que todos nós estamos vivendo, é comum que alguns projetos tenham sido pausados. As viagens e roteiros turísticos são algumas das metas mais afetadas e por isso, criar uma conexão com o seu público através de transmissões ao vivo que oferecem brindes como os sorteios, é uma ótima saída para você que trabalha com essa área de atuação, não saia prejudicado. Quer saber como? Confira a seguir: Inicie sua live com frases de motivação, é necessário elevar a autoestima dos seus espectadores para enfim, apresentar suas vendas! Você pode utilizar essas opções: 1) “A vida é uma viagem, aproveite da melhor forma!”, 2) “Não tem momento mais feliz do que o tão esperado dia da viagem, né!? Que seu dia seja tão bom quanto!”, 3) “Pessoas que amam viajar sempre serão as melhores pessoas!”. Comente sobre algumas dicas de lugares que você fornece o roteiro e/ou hospedagem, deixe as disponibilidades sempre à mostra! Aqui vão alguns exemplos: 1) “Esse lugar incrível é ideal para ser visitado por qualquer pessoa, pois sua trilha é de fácil acesso e o destino final é repleto de muito verde!”, 2) “O XX não desaponta o visitante à procura de natureza e belas cachoeiras para se banhar. Você já conheceu esse lugar de tirar o fôlego? ”, 3) "A oportunidade para realizar seu sonho de conhecer XX está aqui.” É chegada a hora de contar sobre as regras e prêmios do seu sorteio. Experimente: 1) “Você com certeza não vai querer ficar de fora, então preste atenção nas regras! Para participar e concorrer a (colocar o prêmio), você vai precisar: ✅Curtir essa publicação; ✅Marcar ao menos um amigo por comentário; ✅ Compartilhar esse post nos seus stories, marcando o nosso perfil (colocar o @). O resultado do sorteio sai dia 00/00/0000, fique atento! OBS: lembrando que não pode marcar perfis falsos e pessoas famosas. Quanto mais pessoas marcar, mais chances tem de ganhar”. Reserve um espaço para que o seu público tire dúvidas sobre o sorteio. Invista em perguntas, como: 1) “Quais as dúvidas de vocês quanto às regras?”, 2) “Todos conseguiram entender do que se trata o sorteio? ”, 3) "Comente aqui sua sugestão para as próximas oportunidades”. Copie a legenda desse post e faça sua próxima live! #roteiroliveahz #ahazou #AhazouTravel
Sorteio especial Mês das Mães! **FOTO OFICAL** Siga as regras: - Curta a foto oficial; - Siga nosso perfil do Instagram; - Marque duas pessoas nos comentários (não vale perfil famosos nem fake). Cruza os dedos e comente muuuuito! ?? #AhazouBeauty #mesdasmaes #maes #estetica #beauty #beleza
Todos os dias, são dias DELAS. ❤️ Feliz dia das Mães! #diadasmaes #ahazou #mesdasmaes #maes #ahazou
Dia das Mães logo chegando, e você já pensou em como dar um agrado pra pessoa mais especial da sua vida? ❤️ Dá uma olhada no cardápio especial de Dia das Mães e aproveite pra garantir seu pedido! ? #diadasmaes #mesdasmaes #ahazoutaste #confeitaria #bolo #doces #docescaseiros #docesartesanais #confeitariaartesanal
[Inicio] Olá, como vão todos vocês? Sejam muito bem-vindos à essa live de XX! Hoje a pauta que vou abordar é sobre o Dia das Mães e a intenção é proporcionar dicas válidas para essa data e algumas sugestões de XX. São passos simples e fáceis para vocês conseguirem atingir seus objetivos de maneira clara e eficiente. E no final dessa transmissão, vou divulgar uma surpresa! Estarei disponibilizando XX somente até o fim do mês de maio (altere a data e do que se trata a surpresa de acordo com o que você achar válido presentear seus seguidores e o tempo da ação que deseja realizar) [Engajamento] Agora eu quero saber de vocês: Quais assuntos acham interessante a gente tratar aqui nesse bate papo? Ou quais as dúvidas que mais gostariam que eu respondesse agora? Enquanto estamos conversando, envie essa live para os amigos mais próximos e os convide para participar do nosso encontrinho! Para fazer isso, você só precisa clicar no ícone de aviãozinho e convidar todo mundo! [Conteúdo] TEMA 1. A importância de divulgar serviços antes da data final das estratégias: O Dia das Mães está chegando e para ninguém ficar de fora ou deixar para em cima da hora, estou contando pra vocês todas as disponibilidades de {insira aqui seu produto ou serviço}! Sabemos que na atual situação em que estamos vivendo, muitos não poderão comemorar essa data tão valiosa junto com quem se ama, por isso também criei opções mais flexíveis {caso você trabalhe com atendimento em domicílio ou frete, esse é o momento de divulgar!} Quais das opções que apresentei são válidas para você? TEMA 2. Kits ou combos especiais: Outra opção que desenvolvi exclusivamente pensando para esse evento é {conte as opções de kits e combos promocionais se você planejou algo do tipo}. Vocês sabiam que {cite algumas das composições do seu kit ou combo} tem muitos benefícios? {ressalte as vantagens que seu cliente pode ter ao fechar negócio com você!} Sua mãe merece esse cuidado, né? Comente aqui também: quando foi a última vez que VOCÊ teve uma ação de autocuidado consigo? [Conclusão] Contei tudo o que preparei para esse Dia das Mães e quero saber quais serão as suas escolhas preferidas? Ah, não esqueci da nossa surpresa! Para quem ficou até o final, estarei disponibilizando {insira algum brinde ou desconto que pode chamar a atenção de quem assistiu sua live}. É só usar o cupom XXX {crie um cupom específico que relacione o produto/serviço com o seu evento, por exemplo: LIVEDIADASMAES}. O desconto é válido para XX {deixe claro onde poderá ser aplicado e por quem} Corra e não perca a chance de aproveitar ao máximo o Dia das Mães. Espero que todos tenham gostado, um grande abraço e até o próximo encontro! . Copie a legenda desse post e faça sua próxima live! #roteiroliveahz #ahazou #ahazou
Torne essa data muito mais especial do que ela já é! Faça seu pedido para o Dia das Mães. Já estamos aceitando encomendas! Surpreenda sua mãe com nossos saborosos produtos! #encomenda #delivery #diadasmaes #ahazoutaste
O Dia das Mães é uma das maiores datas comemorativas nacionais e é claro que você pode utilizar esse artifício para impulsionar suas vendes de produtos e também de serviços. Se a sua marca vai disponibilizar pacotes promocionais para essa sazonalidade, confira algumas dicas que podem alavancar ainda mais o seu sucesso em uma transmissão ao vivo comentando sobre: - Desmembre os serviços/produtos e conte os detalhes de cada um para seus espectadores. Por ex: “No combo n°1 são disponibilizados XX serviços e no n° 2 XX”. “Você pode escolher qual se encaixa mais em suas necessidades e conquistar o tão sonhado resultado através de XX sessões”. - Conte para as pessoas quais são os reais benefícios que os procedimentos podem oferecer. Por ex: “Esse tratamento promove XXX”. “Com a utilização constante desse produto, é possível XXX”. “Rápido e eficaz, o XXX garante XXX”. - Mostre cases de sucesso! Ou seja, clientes que já realizaram os serviços e saíram satisfeitos! Por ex: “Essa cliente superou nossas expectativas com resultados em até XXX dias”, “Estamos acompanhando o processo desse cliente e antes da XX sessão, já é possível observar a diferença”. - Crie uma sensação de urgência no seu público! Mesmo que se trate de serviços habituais, você pode instigar seus seguidores com certas frases de efeito que estimulam a compra rápida. Por ex: “Esse pacote é por tempo limitado”, “As vagas vão estar abertas até o dia XX”, “Não deixe para depois porque esse combo vai apenas até XXX” Com essas sugestões simples você será capaz de divulgar seus serviços e explorar novos clientes que ainda não conhecem sua marca. Teste e faça bom proveito das datas comemorativas! #roteiroliveahz #ahazou #AhazouBeauty
Com a correria do dia a dia, ás vezes parece que não fizemos tudo o que precisávamos fazer, ou o que era mais importante. Por isso, separamos 3 dicas essenciais para que você use o seu tempo da melhor forma possível. Confira! 1- Não faça muitas coisas ao mesmo tempo. Quando você faz isso, as coisas podem não ficar bem feitas e você pode precisar refazer alguma coisa. 2 – Acabe com a preguiça. Quando se tem preguiça, perde-se tempo. Por isso, deixe o desânimo de lado e realize suas tarefas. 3 – Use uma agenda. Essa ferramenta vai te ajudar a se organizar e anotar tarefas e compromissos importantes, e assim, aproveitar melhor o seu tempo. E aí, gostou das dicas? Conta pra gente nos comentários se você já segue alguma dessas dicas. 📢 #dicas #tempo #organização #planejamento #ahazou #motivacional #motivacionais
Para comemorar o dia mundial das leguminosas, que tal um delicioso espaguete de abobrinha para o almoço de hoje? Confira a receita abaixo. Ingredientes 2 abobrinhas grandes 2 colheres de sopa de azeite ½ cebola picadinha 1 colher de chá de sal Preparo: Passe as abobrinhas por um cortador Julienne, desprezando apenas a parte com sementes. Em uma frigideira, aqueça o azeite e acrescente a cebola. Adicione a abobrinha e refogue em fogo baixo. Tempere com sal e reserve. Prepare o seu molho favorito e aprecie essa delícia. Bom apetite. #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #dicas #saude #viverbem #AhazouSaude #qualidadedevida #comerbem #receitasespeciais #legumes #leguminosas #diamundialdasleguminosas.
Mais do que alegria, quando aprendemos um instrumento musical também nos ensinam sobre disciplina. Afinal, não dá para simplesmente sair tocando sem estudo, sem persistência e sem foco. 🎶 Pensando nisso e aproveitando que esse é o mês das crianças, que tal incentivar o seu pequeno(a) a aprender a tocar um instrumento musical e de quebra ele ainda aprende sobre coisas que vão muito além? Ele(a) nem vai perceber e vai aprender brincando! 🤗 #AhazouEdu #Música #MusicalizaçãoInfantil #AulasparaCrianças #Bebês #Música #InstrumentoMusical #Curiosidades
[Abertura] Bom dia/boa tarde/boa noite à todos, sejam bem-vindos! Comentem aqui se meu áudio e imagem estão funcionando. Hoje vamos falar sobre Dia das Mães, vamos dar dicas e sugestões de tratamentos para você presentear sua mãe e trazer ela aqui pro salão pra se cuidar um pouco, afinal todas as mães são guerreiras e merecem um cuidado consigo. E tem mais: Quem ficar comigo até o fim dessa live, vai ganhar um cupom de 10% de desconto para ser usado em serviços do salão nesse mês de Maio! [Interação] Me contem: Qual é o nome de vocês? De onde vocês são? Coloquem aqui nos comentários. Aproveita pra convidar suas amigas para participar da live também e garantir os descontos, clica aqui no aviãozinho e convide quem você acha que pode gostar! [Desenvolvimento] TEMA 1. Cabelo: Agora que estamos entrando no Outono/Inverno, é o momento perfeito pra renovar os fios! Nessa época, os tons mais frios e escuros como chocolate, acobreado ou tons de loiro mais fechados combinam muito com a estação. Então, que tal trazer sua mãe pra renovar o estilo dela? No Outono o tempo também fica mais seco e o frizz aumenta. Por isso, uma boa pedida também é uma hidratação profunda combinada com um corte para realmente renovar os fios. Qual corte de cabelo sua mãe ama? Mais curtinho ou mais longo? TEMA 2. Massoterapia: Outro tratamento muito especial pra você dar para sua mãe como um verdadeiro presente são as massagens, principalmente uma massagem relaxante, pra sua mãe descansar e esquecer um pouco as preocupações. Vocês sabiam que a massagem relaxante tem muitos benefícios pro corpo e pra mente também? Além de relaxar os músculos, a massagem ajuda a diminuir a ansiedade, diminuir a pressão arterial, eliminar toxinas e controlar o estresse. Sua mãe merece esse cuidado, né? Aproveita e compartilha comigo aqui nos comentários: qual foi a última vez que VOCÊ se presenteou com uma massagem? TEMA 3. Manicure e Pedicure: Que mulher não ama cuidar das unhas? Nessa época mais fria a gente também tem o hábito de usar sapatos mais fechados, ficar de meia o tempo todo... Tudo isso abafa muito as unhas, por isso manter a pedicure em dia também é importante pra saúde. Um tratamento que sua mãe vai amar pra relaxar é o SPA dos pés, com higienização, esfoliação, relaxamento e uma hidratação pra finalizar. Algumas cores de esmaltes que bombam nessa época são cores mais alegres pra dar um contraste no tempo mais frio e chuvoso, como laranja, verde, azul... E pra quem gosta dos clássicos dá pra apostar no preto, vinho, marrom, berinjela, verde musgo que combinam muito com a época. Quais cores vocês gostam de usar nessa época? TEMA 4. Cílios e Sobrancelhas: Os tratamentos para cílios e sobrancelhas também são os queridinhos de todas as mulheres e essenciais para deixar a autoestima em dia, concordam? Traga sua mãe para um design! Nós usamos a técnica do visagismo, sempre prezando pela naturalidade e pelo formato que mais se encaixa com o rosto. E com a Henna é possível corrigir falhas e preencher sobrancelhas muito clarinhas, assim sua mãe pode deixar de ficar refém da maquiagem pra isso! E pra facilitar ainda mais a rotina dela, uma opção maravilhosa é o alongamento de cílios, que dá um resultado super natural mas faz toda a diferença no olhar. Vocês já fazem algum procedimento desses nas sobrancelhas e cílios? [Fechamento] E aí, qual procedimento vocês vão escolher? Essas são só algumas opções pra você presentear sua mãe ou alguma mulher que você conheça que merece um cuidado a mais, até você mesma, por que não? Independente de ser mãe ou não, toda mulher merece um cuidado. Qual foi a última vez que você veio no salão se cuidar e se presentear com um dia de princesa? Você merece! Então, que tal trazer sua mãe pra vocês aproveitarem esse momento juntas? Vai ser muito especial e renovar suas energias e autoestima. E como prometido, todos que estão presentes nessa live vão ganhar um cupom de desconto especial de 10% nos serviços citados: cabelo, massoterapia, manicure e pedicure e cílios e sobrancelhas. É só usar o cupom DIADASMAES e falar que veio da live! O desconto é válido para todos os agendamentos feitos no mês de Maio, então corre pra aproveitar e não perder essa oportunidade. Um beijo e até a próxima live! #AhazouBeauty #roteiroliveahz #ahazou
Encomendas para o Dia das Mães abertas! Faça já a sua. Estamos com cardápio MEGA ESPECIAL para você surpreender quem você tanto ama! Demonstre o seu amor pela sua mãe com os nossos produtos! Aguardamos seu contato! #encomenda #delivery #diadasmaes #ahazoutaste
Combine estampas e estilo com o seu menino e mostre para as pessoas que vocês entendem TUDO de moda “tal mãe, tal filho”. 🥰 #TalMãeTalFilho #AhazouFashion #ModaFeminina #ModaInfantil #MãeeFilho #Combinação #Moda
Um dia especial, merece um presente especial! Presenteie sua mãe com os nossos produtos! Qualidade e sabor, você só encontra aqui! Aguardamos sua encomenda! #encomenda #delivery #diadasmaes #ahazoutaste
Um feliz dia para àquelas que são a nossa base de amor e carinho. À todas as mães, um Feliz Dia das Mães! #DiaDasMães #amor #ahazou #AmorDeMãe #carinho #ahazou
Seja por entretenimento ou divulgação de novos conteúdos, os stories atraem muitos espectadores e saber “beabá” para fazer uma transmissão efetiva pode ajudar o seu negócio a deslanchar. Aqui estão os 3 primeiros passos para você se inserir no universo dos stories: 1- perca a vergonha! É normal não estar habituado a encarar uma apresentação em público e muitas das vezes não saber por onde começar. Portanto, a dica é: não se assista! Quanto mais você assistir uma gravação sua, mais incômodos vai encontrar e se ver apontando “erros”. Tenha a clareza de que a ideia é ser natural e agir com espontaneidade. Seus vídeos não precisam ser perfeitos em todos os aspectos. 2- faça contato visual! Essa é uma das principais dicas para adquirir mais desenvoltura diante da câmera, o contato visual direto reforça seus argumentos e garante mais credibilidade. Essa estratégia promove a sensação de que você está olhando para os olhos dos seguidores mas, lembre-se de não quebrar a 1 dica. Olhe apenas para a direção da câmera e não para si mesmo! 3- mantenha um vocabulário informal! Imagine que você está em uma conversa entre amigos e não force o linguajar. Não se esqueça: quanto mais natural, mais agradável será. Agora, vamos para os 5 passos para a criação de um roteiro! 1 - sempre comece por saudações e boas-vindas, valorize o tempo investido, assim como fazem os apresentadores de programas. (“Olá, como vão todos?”, “Boa tarde”, “É um prazer ter vocês aqui”.) 2 - a segunda etapa é contar sobre o tema que irá ser falado e ir revelando aos poucos curiosidades sobre o conteúdo. (“Hoje vim falar sobre”, “O tema do dia será”, “O foco agora é”) 3 - busque inspiração. Convide seus seguidores para responderem algumas enquetes e caixinhas de perguntas antes da sua gravação. Assim, você pode citar dúvidas e temas que tenham a ver com o conteúdo apresentado para criar um elo emocional com sua audiência. Além de gerar reflexão! (“Insira sua dúvida para responder mais tarde”, “Escreva algo que você sempre quis saber”, “Deixe alguma frase para comentarmos”.) 4- esteja online! O lema é se manter atualizado e por dentro dos assuntos. Para stories de fim de semana, tente: “Sextou, o que vocês esperam desse fim de semana?” ou “Que o fim de semana possa ser de descanso e sirva para recarregar as suas energias”. 5 - desperte o interesse. Defina um momento para chamar as pessoas para uma espécie de desafio. Podem ser ações como compartilhar, escrever o que sentem, enviar sugestões, mandar dúvidas e outras ideias que possam surgir na sua mente. Essa interação do público é essencial para transformar os seus stories em um bate-papo dinâmico que enriquece a conversa e atrai ainda mais seguidores. Agora que você já tem todas as ferramentas para gravar vídeos de sucesso, basta copiar esse texto e ter sempre à mão para garantir todos os passos! #dicas #dicasahz #dicahazou #ahazou #roteiroliveahz #roteirostories #stories
Aqui não tem descanso não, já iniciamos os trabalhos pro Dia das Mães ? Aguardem! #diadasmaes #mesdasmaes #ahazoutaste #doces #confeitaria #docinhos
O período de cuidado é o primeiro mês após a perfuração. Porque é nesse momento que há maior risco de inflamação e até mesmo rejeição do organismo. Durante esses primeiro mês a higienização do local deve ocorrer da seguinte forma: ? Faça a higienização das suas próprias mãos antes de passar para a limpeza do furo/joia. O ideal é usar um sabão antisséptico; ? Em seguida, molhe o algodão com soro fisiológico; ? Passe o algodão umedecido em volta da perfuração, também passando pela joia; ? Deixe secar. ? Além dos passos acima, no banho é recomendado girar a joia com muito cuidado. Isso porque, há locais que você não vai alcançar apenas com o algodão. Evite o contato com ela ao longo do dia, principalmente se você estiver ao ar livre e sem as mãos higienizadas. ? Outro detalhe importante é que a higienização deve ser feita ao menos 1 ou 2 vezes ao dia, sempre respeitando os passos acima. #AhazouInk #bodypiercing #piercing #tattooepiercing #cicatrizacao
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Tem coisa mais fofa do que um look “tal mãe, tal filha”? 🥰 Estamos apaixonadas pela nova coleção e os looks combinando.💜 Vem ver: (inserir contato) 📱 #TalMãeTalFilha #AhazouFashion #ModaFeminina #ModaInfantil #MãeeFilha #Combinação #Moda
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