Frases e Posts de construir (Página 8)
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Quando a disposição dos móveis é feita de forma estratégica para construir um espaço aconchegante e convidativo... 🤗 #AhazouPlanejados #moveisplanejados #vivabem #ambiente #conforto #bomdia #frase
Conta pra gente, o que você prefere na hora de construir sua casa? 👷🏽♂️🤔 #AhazouServiços #obra #orcamentoobra #orcamentopedreiro #pedreiro #reforma #reformapedreiro #servicopedreiro
Os Subway Tiles (azulejos de metrô, em português) proporcionam ao ambiente um design rústico e moderno. Como o próprio nome diz, no início dos anos 20, ele foi escolhido para revestir as primeiras estações de metrô em Nova Iorque. . Esse modelo pode ser o substituto perfeito tradicionais e pastilhas, além de ser possível encontrá-los das mais diversas cores! . Que tal aplicá-lo em sua casa? ? #pedreiro #obra #reforma #obras #reformas #ahazou #construcao #construir #servicosgerais #servicosresidenciais
Se você quer saber como construir uma rotina de estudos de bateria para progredir no instrumento, então se liga nessas dicas que a gente separou para você! - O ideal é separar pelo menos 1 hora e 25 minutos de treino (contando com intervalos); - Alongue-se antes de começar os estudos, isso pode evitar lesões durante o seu estudo; - Comece com alguns rudimentos que você conheça, pode ser um treino de 15 a 20 minutos; - Dedique uns 15 a 20 minutos para o estudo de grooves; - Escute músicas com bastante atenção e tente tirá-las; - Não esqueça de dedicar um tempo para estudar improviso. Pode ser de 20 a 25 minutos; - Por último, inclua novos exercícios aos seus estudos. Seguindo essas dicas, temos certeza que você irá se tornar um(a) baterista de primeira! #bateria #aulasdebateria #batera #baterista #aula #foco #música #ahazou
- Prancha Esta postura é essencial para construir força e estabilidade no núcleo do corpo. Como fazer: como se fosse fazer flexões de braço, espalhe os dedos e mantenha as mãos na direção dos ombros. Empurre os calcanhares para trás, e estique as pernas. Preste atenção para manter suas omoplatas e ombros bem longe das orelhas. Entretanto, diferente das flexões, seus braços devem ficar esticados em direção ao chão. #yoga #yogi #ficaemcasa #yogaemcasa #quarentena #ahazouzen
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Você quer construir músculos e não sabe como? Aqui nós te daremos dicas incríveis para construir músculos.#AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain
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