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frases e posts para cart��o de sauda����o: Muito tem se falado sobre os benefícios de se consumir menos carne (???) ao longo da vida. Mas os benefícios vão muito além da preservação animal, saiba mais:

✅. Diminui o risco de diabetes;
✅. Auxilia no controle do peso;
✅. Diminui riscos de doenças cardiovasculares, como o risco de infarto;
✅. Reduz o risco de alguns tipos de câncer, principalmente em órgãos que auxiliam o processo digestivo.

Por isso, queremos te convidar a participar do movimento em prol da saúde e bem estar tanto dos animais, quanto seu!

Aqui, deixamos algumas opções para consumo nas segundas-feiras: espaguete ao molho funghi, risoto de aspargos, quiche de palmito. Também, ressaltamos algumas opções de salada que utilizam legumes com alto teor de proteína, como: soja, edamame, lentilhas, brócolis entre outras. #vegetariano #ahazoutaste #veggie #segundasemcarne #crueltyfree #fit #alimentaçãosaudável #saudável #vegetariana #comidavegetariana #ahazoutaste
Muito tem se falado sobre os benefícios de se consumir menos carne (???) ao longo da vida. Mas os benefícios vão muito além da preservação animal, saiba mais: ✅. Diminui o risco de diabetes; ✅. Auxilia no controle do peso; ✅. Diminui riscos de doenças cardiovasculares, como o risco de infarto; ✅. Reduz o risco de alguns tipos de câncer, principalmente em órgãos que auxiliam o processo digestivo. Por isso, queremos te convidar a participar do movimento em prol da saúde e bem estar tanto dos animais, quanto seu! Aqui, deixamos algumas opções para consumo nas segundas-feiras: espaguete ao molho funghi, risoto de aspargos, quiche de palmito. Também, ressaltamos algumas opções de salada que utilizam legumes com alto teor de proteína, como: soja, edamame, lentilhas, brócolis entre outras. #vegetariano #ahazoutaste #veggie #segundasemcarne #crueltyfree #fit #alimentaçãosaudável #saudável #vegetariana #comidavegetariana #ahazoutaste
A melhor maneira de emagrecer sem correr o risco de engordar novamente é fazer uma reeducação alimentar para poder comer de tudo, mas na medida certa, sem ter que recorrer a remédios para emagrecer ou cirurgia, alcançando resultados definitivos. A reeducação alimentar é, sem dúvida, a melhor receita para emagrecer com saúde e para sempre, e consiste em comer alimentos saudáveis, como frutas, verduras, legumes e carnes magras ao invés de bolos, biscoitos, refrigerantes, sanduíches e comidas 'pesadas', como feijoada, frituras e lasanha #ahazou #ahazousaúde #ahazounutrição #saúde #vegan #alimentaçãosaudável #nutri #nutrição
Quem aí não vê a hora de realçar o olhar com aqueelaa extensão de cílios de sambar na cara das inimigas?! ??? Aproveita o combo promocional para fazer a extensão e já deixar a manutenção programada. Porque a gente sai da quarentena é só no poder!!! ?❤️ #cilios #alongamentodecilios #AhazouBeauty #beauty #combo
As vezes o barato, sai caro! Você paga menos na mão de obra mas recebe um serviço desqualificado, que pode por a sua saúde e a da sua família em risco! ? #quebragalho #profissional #AhazouServiços #eletricista #eletricidade #eletrica
A rosca é a cara da sua fome. Uma fome doce, que some depois da primeira mordida. E o que sobra, é a vontade de comer mais uma. Porque a fome vai embora, mas a vontade comer rosca não. A sua única saída, é pedir mais uma. #ahazoutaste #fome #rosca #padaria
Reduzir o consumo de carnes tem um grande impacto na sua saúde e no meio ambiente, faça isso pedindo nossas deliciosas comidinhas sem carne. #alimentaçãosaudavel #ahazoutaste #vegetariano #fit
A falta de saliva ou boca seca é algo comum devido a idade, mas pode ser causada pelo uso de medicamentos ou distúrbios de saúde. A boca seca pode causar cárie, perda de paladar e até mau hálito. Caso isso esteja acontecendo com você, não hesite em procurar um profissional da saúde bucal, ele pode te recomendar métodos para manter a boca mais úmida, como tratamentos adequados ou até remédios para evitar a boca seca, e claro o mais importante e indispensável, tome bastante água, ela com certeza vai ajudar no tratamento! #AhazouSaude #odontologia #dentista #saudebucal #saudebucalnaterceiraidade #terceiraidade #bemestar #odonto #saude #dicas #saude
Como nem todo mundo tem a possibilidade de sair de casa ou simplesmente prefere fazer atendimentos no conforto do lar, realizo atendimentos de podologia em domicílio.? A mesma qualidade do serviço, na sua casa. ?Agende o seu horário: (inserir contato) #Podologia #EmDomicílio #AhazouSaude #SaudeeBemEstar #UnhasSaudaveis
O Dia Mundial da Saúde é de conscientização sobre a necessidade de cobertura e acesso à saúde, comemorado todos os anos no dia 7 de abril. E você tem cuidado da sua? #7deabril #setedeabril #diamundialdasaude #diadasaude #conscientizacao #health #healthday #ahazou #cuidadese #care #takecare
Para fazer uma lagosta de sucesso ?? você vai precisar: 2 caudas de lagosta 1 colher (sopa) de suco de limão 120 ml de azeite de oliva 1 colher (chá) sal 1 colher (chá) páprica 1 pitada de pimenta do reino branca e de alho desidratado Modo de Preparo: ✅. Pré-aqueça a churrasqueira em fogo alto; ✅. Esprema o limão dentro de uma tigela e vá acrescentando aos poucos o azeite, sal, páprica, pimenta do reino e o alho e misture bem; ✅. Corte as caudas de lagosta ao meio, no sentido do comprimento, pincele a marinada e deixe descansar; ✅. Unte levemente a grelha com óleo, coloque as caudas com a carne virada para baixo; ✅. Asse de 10 a 12 minutos virando uma vez regando frequentemente com a marinada até que ela fique opaca e firme ao toque; ✅. Sirva e se delicie! #foodlovers #ahazoutaste #colorahz #lagosta #pescados #instafood #frutosdomar #receita
Para fazer uma lagosta de sucesso ?? você vai precisar: 2 caudas de lagosta 1 colher (sopa) de suco de limão 120 ml de azeite de oliva 1 colher (chá) sal 1 colher (chá) páprica 1 pitada de pimenta do reino branca e de alho desidratado Modo de Preparo: ✅. Pré-aqueça a churrasqueira em fogo alto; ✅. Esprema o limão dentro de uma tigela e vá acrescentando aos poucos o azeite, sal, páprica, pimenta do reino e o alho e misture bem; ✅. Corte as caudas de lagosta ao meio, no sentido do comprimento, pincele a marinada e deixe descansar; ✅. Unte levemente a grelha com óleo, coloque as caudas com a carne virada para baixo; ✅. Asse de 10 a 12 minutos virando uma vez regando frequentemente com a marinada até que ela fique opaca e firme ao toque; ✅. Sirva e se delicie! #foodlovers #ahazoutaste #colorahz #lagosta #pescados #instafood #frutosdomar #receita
Para fazer uma lagosta de sucesso ?? você vai precisar: 2 caudas de lagosta 1 colher (sopa) de suco de limão 120 ml de azeite de oliva 1 colher (chá) sal 1 colher (chá) páprica 1 pitada de pimenta do reino branca e de alho desidratado Modo de Preparo: ✅. Pré-aqueça a churrasqueira em fogo alto; ✅. Esprema o limão dentro de uma tigela e vá acrescentando aos poucos o azeite, sal, páprica, pimenta do reino e o alho e misture bem; ✅. Corte as caudas de lagosta ao meio, no sentido do comprimento, pincele a marinada e deixe descansar; ✅. Unte levemente a grelha com óleo, coloque as caudas com a carne virada para baixo; ✅. Asse de 10 a 12 minutos virando uma vez regando frequentemente com a marinada até que ela fique opaca e firme ao toque; ✅. Sirva e se delicie! #foodlovers #ahazoutaste #colorahz #lagosta #pescados #instafood #frutosdomar #receita
Você que ama queijo? ??? Já parou para pensar o quanto ele é cercado por curiosidades? Confira algumas: Alguns estudiosos dizem que a produção de queijo é tão antiga quanto a domesticação de animais. O queijo teria surgido por volta de 12 000 a. C., mas as primeiras referências a ele datam de 3 000 a. C.. O leite de búfala é mais branco e nutritivo do que o de vaca. A verdadeira muzzarella italiana é feita com esse tipo de leite. O queijo parmesão ralado é um dos mais populares no Brasil. Ele é utilizado em receitas de polenta, lasanha, macarrão, carnes, salgadinhos e até bolos. O cheddar é um queijo de origem inglesa, surgido no condado de Somerset. O macio queijo brie recebeu esse nome por cauda da província de Brie, na França, de onde é originário. O queijo mais estranho do mundo é o cazu marzu, da Itália. Ele leva larvas vivas em seus ingredientes. Um dos queijos mais caros do mundo é o pule, da Sérvia. Ele é feito com leite de burra e custa cerca de R$ 3.000,00 o quilo (dado de 2014). O maior fabricante mundial de queijos não é a França, mas os Estados Unidos. Só o estado de Wisconsin produz mais de 600 tipos do produto. A França é o maior consumidor por pessoa. #queijo #ahazoutaste #curiosidades
Você quer saber se ele(a) sente saudade de vocês juntos ou já te esqueceu e não sente sua falta? O Tarot do Amor traz essa resposta! ? . No dia da saudade agende uma consulta, tire as cartas e saiba a resposta para esta questão amorosa específica.❤️ . #AhazouFé #amor #tarot #saudade #diadasaudade #tarô #cartomante
Quer mais saúde e qualidade de vida? No Dia Nacional de Combate ao Colesterol, nossa dica para você é: coma mais frutas, legumes e fibras e diminua o consumo de carnes gordurosas e frituras. O resultado? Mais saúde, menos colesterol! ? #AhazouSaude #viverbem #nutricao #bemestar #alimentacaosaudavel #saude #colesterol #dianacionaldecombateaocolesterol #frutas #frases
Uma alimentação saudável e seguindo as fases é de extrema importância para sua saúde e sua recuperação após a cirurgia bariátrica. Segue algumas dicas de como se alimentar em cada uma das fases. . . Fase 1 = Dieta Líquida Clara: Consumo de sucos coados (não utilize frutas cítricas), chás, água de coco e alguns caldos de legumes e carnes coados após o cozimento e sem gordura. Recomenda-se um volume entre 20 e 50ml em intervalos que variam de 10-30 minutos. . . Fase 2 = Dieta Líquida Completa ou Cremosa: Alimentos liquidificados e coados, leite, iogurtes e sopas batidas no liquidificador e gelatinas. Sem esquecer da suplementação. . . Fase 3 = Dieta Pastosa: Consumo de purês, papa de arroz, polenta, legumes esmagados (abóbora, chuchu e beterraba), caldo de feijão, carnes magras desfiadas e ovo (mole, mexido ou omelete). . . Fase 4 = Dieta Branda: Consumo de arroz e legumes bem cozidos, sopas, carnes magras macias ou desfiadas e frutas sem casca ou bagaço. . . Fase 5 = Dieta Normal ou Geral: Consumo de todos os alimentos sólidos. Entretanto no começo é bom tomar cuidado com a textura e quantidade. . . Todas essas fases devem estar em acompanhamento médico. #dicas #AhazouSaúde #alimentação #cirugiabariátrica
Você conhece o movimento segunda sem carne? O intuito é conscientizar as pessoas sobre os impactos que o uso de produtos de origem animal para alimentação tem sobre a sociedade, os animais, a saúde e o planeta. Incentivar a redução do consumo de carne e, consequentemente, o aumento do consumo de leguminosas, frutas, cereais e verduras, como recomendado pelo Guia Alimentar para a População Brasileira do Ministério da Saúde. Também há a preocupação com os animais. A competição acirrada do agronegócio tem levado os produtores a tratar os animais como objetos e mercadorias, muitas vezes sendo criados e abatidos em condições muito precárias. Outros dois pilares da Segunda Sem Carne são a preservação do planeta Terra e a saúde da população humana. Além disso, o movimento ainda motiva o descobrimento de novos sabores. Que tal fazer essa experiência? #segundasemcarne #movimentoseugndasemcarne #loveanimals #animals #pelosanimais #pelavida #peloplaneta #conscientização #segunda #monday #vegan #vegano #natural #AhazouSaude #ahazoutaste
Você sabia que a forma mais comum de contrair toxoplasmose é comer carne mal cozida e vegetais mal lavados? A toxoplasmose através dos gatos só é transmitida através da ingestão de fezes, o que é muito raro. Por isso, mamães, não livrem-se do seu gatinho na gravidez! Cuide da sua saúde e do seu pet também. ❤️ #pet #ahazoupet #toxoplasmose #veterinario
Entre já em contato conosco e venha cuidar da sua saúde e higiene bucal conosco. #AhazouSaude #bemestar #odonto #odontologia #saude
O tabagismo é um dos maiores causadores de problemas pulmonares do mundo, não se deixa vencer pelo vício! Abandone o cigarro, e tenha uma vida cada vez mais saudável! ?? #ahazou #saude #diadocombateaofumo #combatefumo #contraofumo #abraceacausa #cuidedasaude
Hoje, 16 de outubro, é o Dia Mundial da Alimentação. Por isso, separamos algumas dicas para você manter uma alimentação saudável. Confira! 1 - Faça as refeições com calma: seu organismo precisa de tempo para processar os alimentos; 2 - Mastigue bem os alimentos: a mastigação deve tornar o alimento pastoso, facilitando o processo digestivo; 3 - Líquidos x Refeição: Não ingira líquidos junto com as refeições. O líquido faz com que você não mastigue bem os alimentos e atrapalha o processo digestivo; 4 - Alimente-se a cada 3 horas: comendo de 3 em 3 horas, a fome se mantém sob controle; 5 - Alimentos integrais: consuma alimentos integrais, eles contém vários nutrientes que estão na película do grão; 6 - Consuma frutas e hortaliças: são ótimas fontes de fibras, vitaminas e minerais; 7 - Ingira líquido: ingerir líquidos durante o dia faz com que nosso corpo se mantenha bem hidratado e ajuda o organismo a transportar os nutrientes que precisamos; 8 - Evite os industrializados: evite os alimentos industrializados, processados e embutidos, eles contêm inúmeras substâncias químicas que não são reconhecidas pelo nosso organismo. #alimentaçãosaudável #DicaDeSaúde #ahazou #bandbeauty #CuidadosComOCorpo
Quer dar aquela melhorada no visual e ficar ainda mais estiloso? Entre em contato e agende o seu horário! #barberLife #barbeirosbrasil #barbeiro #barberShop#AhazouBeauty #barbearia #barba #cuidadoscomabarba #barber
Substitua a carne com o objetivo de diminuir o impacto ambiental, assim melhora nossa saúde e reduz o sofrimento dos animais. Junte-se com a gente, para um mundo melhor! ? #segundasemcarne #alimentação #ahazou #bandbeauty #vidasaudavel #saúde
Todos os anos, outubro ganha a cor rosa! Esse é um movimento mundial, que teve início nos Estados Unidos na década de 1990 com uma corrida para a arrecadação de fundos para pesquisas sobre o câncer de mama. Com o tempo, essa ação começou a ganhar o mundo e tem como objetivo conscientizar sobre a prevenção e o diagnóstico precoce do câncer de mama. Essa também é uma forma de chamar a atenção das mulheres para entenderem a importância de frequentar o médico, cuidar da saúde e realizar exames preventivos.⠀ Cuide de você! ⠀ ⠀ #OutubroRosa⠀⠀⠀ #AmakhaPeloRosa⠀⠀⠀ #amakhaparis #amakha #amakhacosmenticos⠀⠀⠀⠀ #denisebortoletto #make #makeup #linhadb⠀⠀⠀⠀ #maquiagem #batom #lipstick #gloss #beauty ⠀⠀⠀⠀ #beleza #style #instamakeup #cosmetics⠀⠀ ⠀ #PraCegoVer #PraTodosVerem⠀⠀ Card com fundo rosa claro. Centralizado o logo do Amakha Social, o laço símbolo do outubro rosa e a frase “#AmakhaPeloRosa”. #ahazourevenda #ahazouamakha
⚠️ Não tratar uma unha encravada da maneira correta resulta em consequências para a saúde e o bem-estar dos seus pés, como infecções, por exemplo. Unhas com pus, com carne esponjosa e com vermelhidão são os principais sintomas de uma unha encravada com infecção. Percebeu algum desses sinais de inflamação na unha? Venha tratar com quem entende do assunto. Não cutuque em casa e evite usar sapatos fechados para não piorar a situação. 😉 #AhazouSaude #podolog #podologia #podologiacomamor #saude #unhaencravada #cuidados #dicas #tratamento
Todos os anos, outubro ganha a cor rosa! Esse é um movimento mundial, que teve início nos Estados Unidos na década de 1990 com uma corrida para a arrecadação de fundos para pesquisas sobre o câncer de mama. Com o tempo, essa ação começou a ganhar o mundo e tem como objetivo conscientizar sobre a prevenção e o diagnóstico precoce do câncer de mama. Essa também é uma forma de chamar a atenção das mulheres para entenderem a importância de frequentar o médico, cuidar da saúde e realizar exames preventivos.⠀ Cuide de você!⠀ ⠀ #OutubroRosa⠀⠀⠀ #AmakhaPeloRosa⠀⠀⠀ #amakhaparis #amakha #amakhacosmenticos⠀⠀⠀⠀ #denisebortoletto #make #makeup #linhadb⠀⠀⠀⠀ #maquiagem #batom #lipstick #gloss #beauty ⠀⠀⠀⠀ #beleza #style #instamakeup #cosmetics⠀⠀ ⠀ #PraCegoVer #PraTodosVerem⠀⠀ Card com fundo rosa claro e a pergunta “O que é o outubro rosa?” #ahazourevenda #ahazouamakha

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