Frases e Posts de NUTRI (Página 221)
Você ainda precisa, claro, comer pelo menos três vezes ao dia. Mas se o caso for daquele café da tarde que não inclui nenhum nutriente em seu corpo, experimente tomar água antes de comer. Se não matar sua vontade, pelo menos vai te saciar um pouco. #colorahz #saude #ahazousaude #bemestar #saudavel #alimentacao #AhazouSaude #AhazouSaude
Você ainda precisa, claro, comer pelo menos três vezes ao dia. Mas se o caso for daquele café da tarde que não inclui nenhum nutriente em seu corpo, experimente tomar água antes de comer. Se não matar sua vontade, pelo menos vai te saciar um pouco. #colorahz #saude #ahazousaude #bemestar #saudavel #alimentacao #AhazouSaude #AhazouSaude
É muito encontrado em alimentos, como: batatas fritas, sorvetes, bolos de padaria, salgadinhos e biscoitos de pacote, margarinas, entre vários outros. Na hora de comê-los, muitos esquecem das consequências que vão surgir com o passar do tempo em sua vida. #ahazou #ahazousaúde #ahazounutrição #saúde #vegan #alimentaçãosaudável #nutri #nutrição
Rico em antioxidantes, vitaminas A, C, E, K e do complexo B, além de minerais tais como zinco, ferro, cálcio, fósforo e potássio, o abacate é uma das frutas mais nutritivas e benéficas disponíveis para uso! ? ? Máscara facial: Faça uma máscara caseira com abacate e iogurte natural. A receita é fácil: limpe o rosto antes de tudo; depois em uma tigela, junte a polpa de meio abacate com um pote de iougurte natural, misture bem até formar uma pasta; aplique a máscara no rosto e deixe agir por 20 minutos, após esse tempo enxágue bem o rosto. Na primeira vez que fizer essa máscara, você já vai perceber que a sua pele ficará com um brilho saudável. ? Anti-olheiras: Prepare um creme com três colheres de aveia e meio abacate amassado, misture bem até formar uma pasta. Aplique o creme na região que fica ao redor dos olhos e deixe agir por 30 minutos. Após esse período, lave o rosto. Lembrando que soluções caseiras são ótimas de vez em quando, mas nada se compara com um atendimento profissional de uma esteticista, ok? ❤️ #abacate #ahazou #estetica #esteticafacial #mascaradeabacate #receitacaseira
Sempre dedicados e prontos para te oferecer uma qualidade de vida melhor. Parabéns a todos os profissionais da área! #AhazouSaude #nutricionista #nutricao #saude #cuidese #bemestar #qualidadedevida #viverbem
Além de uma excelente fonte de fibras, nutrientes e minerais, os vegetais são indispensáveis na rotina de alimentação saudável que o nosso organismo necessita. Por isso, separamos 3 dicas que vão te ajudar a incluir mais vegetais no seu dia a dia. Arraste para o lado e confira. _ Ah, não se esqueça de comentar aqui com a gente sobre qual dessas dicas você mais gostou. #HerbalifeNutrition #HerbalifeBrasil #SaúdeBemEstar #Nutricao #Saude #BemEstar #GerenciamentoDePeso #EmagrecimentoSaudavel #Peso #PesoIdeal #Vegetais #AlimentacaoSaudavel #ahazouherbalife #ahazourevenda
Essa sopa é uma ótima opção para seu jantar com o valor calórico baixíssimo e com muito sabor. Veja a seguir a receita. INGREDIENTES: 2 colheres (sp) de azeite de oliva ( ou óleo de coco) 3 dentes de alho 1 colher (chá) sal 2 xícaras de abóbora Cabotiá 1 xícara de cenoura gengibre a gosto pimenta do reino a gosto 1 Cx creme de leite Descasque a cenoura e a abóbora e cozinhe-as até estarem macias. Bata no liquidificador com um pouco da água do cozimento. Reserve. Em uma panela, refogue a cebola e o alho em um fio de azeite. Acrescente o tomate e refogue por mais 5 minutos. Despeje a abóbora e a cenoura batidos e gengibre. Deixe em fogo baixo até ferver. Desligue o fogo e acrescente a caixa de creme de leite. Misture bem. Tempere com a pimenta do reino a gosto. Decora com folhas de hortelã e sirva. #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #alimentacaosaudavel #saude #nutricao #bemestar #viverbem
Está tudo bem querer mudar e melhorar o seu corpo, mas aceitar e respeitar o corpo que você tem hoje é o passo principal para uma mudança saudável. Independente do formato do seu corpo se respeite e seja gentil com você. #bemestar #viverbem #saudemental #nutricao #editaveisahz #AhazouSaude #mentalhealth #alimentacaosaudavel #headspace #motivacioal
Segue a nossa dica de hoje! ? #nutrição #ahazou #comerbem
Para afastar o estresse e começar o dia com energia e disposição, é importante investir em um café da manhã saudável e nutritivo que apresente alimentos de diferentes grupos fundamentais para o bom funcionamento do organismo. Sem isso, o corpo vai se obrigar a economizar energia. Isso resultará em uma falta de disposição, algo que não é bom para quem tem uma rotina mais agitada, e também resultará em queda no gasto calórico, dificultando assim a perda de peso durante o dia. #cafedamanha #ahazou #saudeebemestar
Os óleos mais nutritivos usados na fórmula dos óleos labiais são: óleo de semente de jojoba, coco, mamona, macadâmia e semente de uva. Conta pra gente, qual é o seu favorito? 👀 #lipoil #oleolabial #AhazouBeauty #makeoftheday #makeup #maquiadora #maquiagem
Que tal aproveitar a semana do Dia Mundial da Saúde e Nutrição para mudar seus hábitos? ? #saúde #nutrição #ahazou #bemestar Pense nisso! ?
Em um recipiente coloque a aveia cubra com leite vegetal ou leite desnatado. Adicione mel ou melaço. Deixe tampado de um dia para o outro. Coma com frutas picadas. #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem #AhazouSaude #AhazouInfluencer
A água termal ajuda a limpar, hidratar, nutrir e, de quebra acalmar a pele. Este produtinho pode ser incluído na rotina de beleza. Ele deve ser usado antes de dormir ou assim que acordar, antes da maquiagem ou até, após a aplicação da base. A água termal pode ser usada ainda após a depilação, ajudando a acalmar a região. E o melhor de tudo é que não há restrições quanto ao uso do produto, nem por idade ou tipo de pele. #aguatermal #peleperfeita #ahazou #esteticafacial
Não há estudo científico que comprove que o pilates emagrece, porém ele pode ajudar na redução de medidas, devido à readequação postural. Um músculo flácido e mal posicionado “ocupa mais espaço” do que um músculo com trofismo adequado.?♀? O ideal é associar Pilates com nutrição adequada e alguma atividade aeróbica. ? #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #workout #pilateslovers #curiosidade #dicas #emagrecer
O exame retal pode ser bastante desconfortável para o animal, mas é importante. Especialmente se o pet apresentar dores ou dificuldade para defecar, esse teste pode auxiliar no diagnóstico e tratamento. Os tumores também podem ser identificados, principalmente em cães e gatos mais velhos ou subnutrição. #pet #veterinario #ahazou #exames #saude
Copyright © 2024 ahazou. Todos os direitos reservados.
veja mais de 11.145 posts de NUTRI disponíveis