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frases e posts para Dedo do p��: As temidas varizes são veias, desenvolvidas abaixo da pele, que se dilataram. Elas podem aparecer como ramificações pequenas nas pernas e pés. Geralmente, são herdadas geneticamente, mas fatores como idade, peso e sedentarismo podem agravar casos pré-existentes ou iniciar novos. #AhazouSaude #saude #podologo #podologia #podologiacomamor #dicas #autocuidado #cuidadoscomospes #saudedospes
As temidas varizes são veias, desenvolvidas abaixo da pele, que se dilataram. Elas podem aparecer como ramificações pequenas nas pernas e pés. Geralmente, são herdadas geneticamente, mas fatores como idade, peso e sedentarismo podem agravar casos pré-existentes ou iniciar novos. #AhazouSaude #saude #podologo #podologia #podologiacomamor #dicas #autocuidado #cuidadoscomospes #saudedospes
A pimenta vai bem com quase todos os tipos de carnes, sendo a pimenta do reino a mais recomendada para a carne bovina. Já a pimenta dedo-de-moça é mais recomendada em carne de porco ou cordeiro. #ahazoutaste #açougue #churrasco #churrascoterapia #meatlover
A fascite plantar é uma inflamação que se estende na sola do pé ligando o calcanhar aos dedos, causando muita dor para a pessoa, além de estresse e esforço excessivo. Quanto mais cedo for iniciado o tratamento, melhor! #fascisteplantar #ahazou #ahazoufisioterapia #fisioterapia #saude
Na lista dos cuidados básicos entra não só a higiene, mas também estímulos para que a musculatura e a circulação sanguínea fiquem devidamente ativa. Confira: - Unhas aparadas: o certo é cortá-las em formato reto, sem deixar os cantos arredondados e sempre prevenir a cutícula ao redor; - Lava e seca: depois de lavar com água e sabão, certifique-se de que os dedos estão bem secos passando a toalha entre eles; - Sessão de massagem: pressione os pés com os dedos das mãos, isso facilita a circulação do sangue. #podologia #pés #CuidadosComOsPés #AhazouSaúde #bemestar #HigieneDosPés
Não existe cura para artrose, mas existem uma série de medidas a serem tomadas para tornar a vida mais confortável. Uma delas é reduzir o impacto do chão com o pé e dar espaço suficiente para os dedos e articulações dos pés. #AhazouSaude #saude #podologo #podologia #podologiacomamor #dicas #autocuidado #cuidadoscomospes #saudedospes
Fascite plantar é um processo inflamatório ou degenerativo que afeta a fáscia plantar, é uma membrana de tecido conjuntivo fibroso e pouco elástico, que recobre a musculatura da sola do pé, desde o osso calcâneo, que garante o formato do calcanhar, até a base dos dedos dos pés. Dentre os tratamentos, incluem repouso, aplicação de gelo no local e sessões de fisioterapia para promover o alongamento de estruturas, como a própria fáscia plantar, o tendão de Aquiles e os músculos da panturrilha. Além de, manter uma assiduidade nas visitas ao podologista ser fundamental na prevenção de doenças nos pés. #AhazouSaude #podologia #saude
A onicofose é um núcleo que se forma na calosidade do cantinho das unhas, e embaixo da unha. Isso pode ocorrer devido à pressão de calçados apertados ou sobreposição de dedos que provocam dor nas unhas. A dor pode ser acentuada quando o pé entra em contato com a água, e isso ocorre porque a queratina do calo absorve a água aumentando o volume de calosidade. Você sofre com isso? Agende um horário e venha cuidar dos seus pés! #podologia #ahazou #cuidadoscomospes #onicofose
A podologia se trata da especialidade responsável pelo cuidado dos pés, tratando desde unhas encravadas até calosidades. Não mexa naquela pelezinha incomoda no canto do dedo sozinha e procure um profissional que seja especialista em solucionar esses problemas com todo o cuidado! ?❤️️ #podologia #ahazou #bemestar
Eu tenho a solução pra você: procure modelos que separem o dedão dos outros dedos. Dessa forma, o chinelo vai parar de sair do seu pé. #Papete #AhazouFashion #Dicas
Não existe um tratamento padrão para todos os casos de joanete. O profissional avalia o as condições e necessidades de cada paciente: a faixa de idade, o estilo de vida, o estado geral da saúde, a intensidade dos sintomas, por exemplo, antes de propor um tratamento conservador ou cirúrgico. A primeira medida é trocar os sapatos apertados e duros por outros mais folgados e macios, sem salto ou com salto baixo. O bico deve acomodar todos os dedos e diminuir o atrito nas zonas de pressão. Outros recursos terapêuticos são a utilização de protetores ortopédicos sobre a área deformada da articulação e separadores para manter o dedão afastado do segundo dedo. Há casos mais graves que exigem solução cirúrgica.
Quem tem diabetes precisa ter muito cuidado ao escolher o que vai calçar. O sapato precisa ser confortável, arejado, leve, maleável e não machucar de nenhuma forma - apertando as unhas ou dedos ou lesionando o calcanhar. #AhazouSaude #saude #podologo #podologia #podologiacomamor #dicas #autocuidado #cuidadoscomospes #saudedospes
A fascite plantar é uma inflamação que se estende na sola do pé ligando o calcanhar aos dedos, causando muita dor para a pessoa, além de estresse e esforço excessivo. Quanto mais cedo for iniciado o tratamento, melhor! #fascisteplantar #ahazou #ahazoufisioterapia #fisioterapia #saude
Provavelmente você já tenha ouvido falar em joanete, mas você sabe o que é exatamente? Joanete é uma deformidade que provoca uma protuberância da articulação do pé, sendo mais frequente no primeiro dedo (dedão), nesse caso é chamado de Hallux Valgus. Pode ocorrer também no quinto dedo e é chamado de joanete sastre ou bunionette, também conhecido como joanete de alfaiate. #podologia #pés#podólogo #AhazouSaude #joanete #saude #podologiacomamor
A dor do joanete é incomoda, mas existe tratamento. Cada caso exige um tipo de intervenção, mas a princípio pode-se iniciar alguns cuidados. Proteger o joanete com protetores de tecido ou silicone, protegendo a saliência dos possíveis atritos. Usar sapatos confortáveis que não apertem as laterais dos pés. Usar corretos de joanete durante a noite. Fazer Exercícios localizados como abrir: e fechar os dedos com um elástico, com uma toalha no chão tente puxá-la com os dedos, com a mesma toalha faça o movimento inverso empurrando a toalha. Use palmilhas ortopédicas. Esse tipo de tratamento previne as complicações que o joanete pode causar. #podologia #podologiacomamor #podologa #AhazouSaude #saudedospes #saude#viverbem #AhazouSaude #AhazouSaude
Nas unhas de fibra de vidro, a base do alongamento é feita com os fiozinhos de fibra e o gel apenas une e dá firmeza para as unhas. Já no processo das unhas de gel, o formato da unha longa é dado apenas pelas camadas de gel. As vantagens das unhas de fibra estão no fato da base de fibras dar maior firmeza ao alongamento e deixar as unhas bem mais resistentes e até mais naturais. #unhasdefibradevidro #unhasdegel #ahazou #manicure #unhas
- Jnana Mudra: é o movimento que atua no sistema nervoso e equilibra os dois hemisférios do cérebro, é feito unindo o dedão no indicador formando um círculo e esticando os outros dedos. - Varun Mudra: vai atuar no sistema muscular, aumentando a flexibilidade e hidratação, é feito unindo o dedão com o dedinho e esticando os outros dedos. - Prana Mudra: este atua no sistema respiratório, expandindo e utilizando os pulmões de forma completa, é feito unindo o dedão com o dedinho e o anelar, os outros dedos devem ficar unidos e esticados. - Kapota Mudra: este é o movimento que atua no sistema cardiovascular para trazer bem-estar e trabalhar os sentimentos. Para fazê-lo é só juntar as palmas das mãos unindo apenas as pontos dos dedos, é preciso deixar um espaço entre as palmas e dedos. #AhazouSaude #Bandhas #Mudra #Kriyas #dicas
Um solado confiável e rígido ajuda a absorver os impactos do chão com o pé, além de evitar quedas. #AhazouSaude #saude #podologo #podologia #podologiacomamor #dicas #autocuidado #cuidadoscomospes #saudedospes
A diabete causa diversas alterações no corpo de uma pessoa. De inchaço aos pés até problemas nas articulações, ela pode tornar a experiência de comprar e escolher sapatos bem difícil. O mais importante nessa hora é prestar atenção em todos os aspectos do calçado: se ele pega em algum lugar, se causa bolhas, se aperta, se deixa seus dedos próximos demais e se são confortáveis o suficiente. Escolher certo pode evitar diversas doenças, dores e incômodos, então não tenha medo de dedicar bastante tempo à essa tarefa antes de finalizar a compra. #AhazouSaude #saude #podologo #podologia #podologiacomamor #dicas #autocuidado #cuidadoscomospes #saudedospes
Uma das causas de dores mais comuns na região do calcanhar é a Fascite Plantar. No caso, ela é uma inflamação da fáscia plantar, um tecido da região localizado na sola do pé e que conecta o osso que forma o calcanhar aos dedos dos pés. ? . A inflamação ocorre quando há muita tensão no local ou quando atividades forçam a pessoa a ficar longos períodos em pé, provocando a dor e a dificuldade para caminhar. ? #FascitePlantar #Podologia #Fisioterapia #Pés #CuidadoscomPés #Calcanhar #PlantadoPé #Dores #AhazouSaude #SaudeeBemEstar #Saude #BemEstar #Fisio #Podocare
A fascia plantar é o tecido que se estende na sola do pé e liga o calcanhar aos dedos. A inflamação desse tecido é chamada de fascite plantar e pode ser desenvolvida por estresse ou esforço excessivo! Outros fatores que podem causar a fascite são: calçados inadequados, sobrepeso, corridas longas e pés com anormalidades. #fisioterapia #ahazoufisioterapia #fasciteplantar #pés
Isso vai evitar que eles apertem ou entrem em atrito com as pontas do dedo, prevenindo uma potencial unha encravada e dando um espaço confortável quando o pé estiver inchado. #AhazouSaude #saude #podologo #podologia #podologiacomamor #dicas #autocuidado #cuidadoscomospes #saudedospes
Nossos ingredientes são os melhores e escolhidos a dedo para manter a qualidade e integridade do sabor. Venha conferir as melhores pizzas, faça já o seu pedido. #pizza #convite #ahazoutaste #pizzaria #pizzalovers #taste
Quem usa alongamentos capilares precisa ter um cuidado maior ao utilizar o secador ou a chapinha. O ideal é utilizar em menor frequência e sempre deixar 3 dedos de distância entre o cabelo e o início do alongamento. Já do secador é recomendado deixar 15 centímetros de distância dos fios. ? #megahair #ahazou #cabelo #alongamento #cabeleireiro
Existem alguns sintomas que servem de alerta para o momento ideal para procurar por um podólogo assim que possível. Confira uma listinha e não perca tempo: ?Sempre que sentir dores nos seus pés, tanto na planta do pé quanto nos cantinhos das unhas; ?Quando perceber a presença de mau odor dos pés, entre os dedos e embaixo das unhas; ?Ao notar qualquer feridinha nos pés; ?Sempre que observar unhas encravadas, calos, alterações na pele dos dedos ou coloração das unhas; ?Apresentar problemas de saúde como artrite, diabetes ou até mesmo problemas vasculares; ?Se começar a sentir dificuldade em calçar sapatos por conta da forma dos dedos. Agende já seu horário! #podologia #ahazou #pés #cuidados

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