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Estalar o pescoço de forma errada e excessivamente pode te trazer diversos problemas, como a inflamação do nervo e músculo do que pescoço e desgaste da articulação. Se você sente dores no pescoço, procura um profissional especializado para tratar e não causar nenhum prejuízo à sua saúde. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Que passear é bom, você já sabe. Agora entenda o porquê: 🐶 reduz os problemas cardíacos; 🐶 baixa o nível de ansiedade; 🐶 previne depressão; 🐶 previne a obesidade; 🐶 auxilia na interação social e estímulo mental; 🐶 estimula o bem-estar; 🐶 previne problemas de articulação. Ah, se você estiver sem tempo para passear, pode contar comigo para deixar seu cãozinho mais feliz! 😉 #AhazouPet #dogsofinstagram #dogtraining #dogwalkersofinstagram #dogdaycare #doglover #dogsitter #dogwalker #dogwalk #dogwalkerlife
O bruxismo é definido como “uma atividade que inclui ranger, esfregar ou apertar os dentes entre si.” (Academia Americana de Dor Orofacial). O Bruxismo pode causar, fraturas, sensibilidade dentária, problemas na articulação temporomandibular (ATM), dores de cabeça, tensão muscular em região de pescoço e ombros. Então, como tratar? Um fisioterapeuta pode te ajudar com diversas técnicas. Que tal marcar sua consulta? #fisioterapia #bruxismo #ahazou #saude #dores
A hidroginástica é ótima para quem adora atividades aquáticas e pode ser realizado em qualquer idade sendo a intensidade adaptada para cada idade, além evitar impactos na articulação e ser aliada na perda de peso. #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #AhazouSaude #carrosselahz #exercicios #bemestar #hidroginastica
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Pelo uso constante, em alguns esportes, das mãos e dedos, é comum que haja luxações. Luxações são quando o tecido conjuntivo que envolve a articulação do do dedo é rompido! #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #fisioterapia #fisioterapia
A entorse é um tipo de lesão que afeta os tecidos fibrosos, que se conectam a dois ossos na articulação. Ela é causada por algum movimento incomum, geralmente movimentos de rotação. O perigo da entorse se dá, pois quando se tem alguma torsão do tipo, pode acontecer o estiramento ou a ruptura dos músculos juntamente com a entorse. #entorse #estiramento #ruptura #AhazouSaude #physiotherapy #qualidadedevida #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia
Verdade! A maçã auxilia na limpeza da laringe e das cordas vocais, e além disso ainda fortalece a musculatura responsável pela articulação de palavras por causa da mastigação. Outras frutas como banana, caju e goiaba também são ótimas opções! E aí, acertou? #fono #ahazousaúde #maçã #voz
Os exercícios de pilates aumentam a amplitude do movimento a força da articulação, impactando diretamente na flexibilidade. No pós-operatório, a prática não só ajuda na recuperação como atua na prevenção de futuras lesões! #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout

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