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56 posts de dicas para aproveitar o feriado prontos para suas redes sociais

Novas imagens e frases toda semana!

dicas para aproveitar o feriado

O feriado chegou e você nem notou! Quais são seus planos pra esse feriado? ? #feriado #ahazou #amo
O feriado chegou e você nem notou! Quais são seus planos pra esse feriado? ? #beleza #feriado #ahazou #amo
Que tal fazer um mini spa em casa com automassagem, sucos detox, comidas saudáveis e muito relaxamento? #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
Quem ta feliz porque o feriado ta chegando? ? #feriado #ahazoupet #engracado
Opte por alimentação saudável no feriado, faça a sua própria comida, escolha bons legumes e verduras e beba MUITO líquido. Manter a saúde em dia, não tem folga nem no feriado. #dicasparaoferiado #saude #AhazouSaude #bemestar
Bom feriado pra vocês! ? #feriado #ahazou #bomferiado
Nunca se sinta culpado por tirar um tempo para cuidar da sua saúde mental e física. #AhazouSaude #saude #cuidese #bemestar #qualidadedevida #viverbem
Tudo bem tirar um tempo para descansar ao invés de resolver uma lista imensa de obrigações não tão urgentes assim. Cuidar de você também é importante para garantir a produtividade. #AhazouSaude #saude #cuidese #bemestar #qualidadedevida #viverbem
Tire um tempo para cuidar de você! Essa prática reduz o estresse, diminui o efeito da ansiedade no corpo, te ajuda na concentração e ainda promove um sono mais profundo. #AhazouSaude #saude #cuidese #bemestar #qualidadedevida #viverbem
O feriado chegou e você nem notou! Quais são seus planos pra esse feriado? ? #feriado #ahazou #amo
Vale em academia ou ao livre! Exercitar seu corpo de novas maneiras só trará benefícios para sua saúde mental e física. Vá com calma, beba bastante água e aproveite esse momento só seu. #AhazouSaude #saude #cuidese #bemestar #qualidadedevida #viverbem
Esses pequenos atos fazem toda a diferença para o autocuidado. Aproveite para relaxar de todo o estresse da semana e investir um tempo em você. #AhazouSaude #saude #cuidese #bemestar #qualidadedevida #viverbem
Cuidar da saúde e do bem-estar não é simplesmente manter uma boa alimentação e só fazer exercícios, para um dia perfeito é preciso estar equilibrado(a) em diversos aspectos, tanto corpo, mente e alma. Relaxe a mente, não se estresse, mantenha a paz. #dicasparaoferiado #saude #AhazouSaude #bemestar
Utilize o tempo do feriado para fazer atividades que lhe faça bem, como atividades recreativas, artesanatos, leituras, entre diversas outras. Faça no feriado o que não consegue fazer durante o dia-a-dia, relaxe bastante e fique bem. #dicasparaoferiado #AhazouSaude #saude #bemestar
Amo! Bora curtir o feriadão, gente ❤️ #feriado #ahazou #bomferiado
Hoje é dia de descansar e renovar as energias! Bora aproveitar? ? #feriado #ahazou #motivacional
Coloque o sono em dia, fique de bobeira, deixe os pés para cima, descanse depois do almoço, passe um tempo com quem você ama e, acima de tudo, lembre-se: autocuidado não é luxo, é necessidade. #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
Hoje é feriado, posso acordar mais tarde? ?#pet #feriado #ahazou #engraçado
O feriado chegou e você nem notou! Quais são seus planos pra esse feriado? ? #feriado #ahazou #amo
Bora aproveitar o feriado! ? #motivacional #ahazou #feriado
Chegou o feriado e ai vai fazer o que? Fale conosco #ahazou #feriado #diversao #relax
É importante tirar um dia para ser apenas nosso, então escolha um feriado para fazer isso. Tenha um dia apenas seu para relaxar, fazer atividades que tragam paz e bem-estar. #dicasparaoferiado #saude #bemestar #AhazouSaude
Bora curtir o feriadão! ? #feriado #ahazoupet #pet #animal #petshop #veterinario
Agende já seu horário pra poder curtir o feriadão totalmente relax ? #feriado #massagem #ahazou
No feriado, tenha como primeira opção o seu lazer, deixe as preocupações para o dia-a-dia. O lazer pode trazer um bem-estar para o seu dia e relaxar/preparar para os próximos dias. Faça coisas que te dão prazer. #lazer #dicasparaoferiado #AhazouSaude #saude #bemestar
Quem vai aproveitar para dormir igual esse cãozinho? ?? #feriado #ahazoupet #engraçado #cachorro
Tem frase mais motivacional do que essa?! ??? #motivacional #ahazou #feriado #bandbeauty
Equilibrar suas atitudes também é uma forma de se cuidar. Coloque o sono em dia, coma direito, descanse com sua família, saia com os amigos ou fique apenas de bobeira. Ouça o que o seu corpo tem a dizer sobre sua saúde mental e física! #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
Eu sou a favor desse dia virar um feriado nacional. O dia da Cevada, o que acha? Concorda comigo? ?#ahazoutaste #cerveja #bar #lounge
Deixe o trabalho e as obrigações de lado só por um dia. Você merece descansar! #AhazouSaude #saude #cuidese #bemestar #qualidadedevida #viverbem
Atenção, pessoal! Não haverá expediente nesse feriado, vamos aproveitar o feriado com os nossos amiguinhos de quatro patas. ?? #doglover #pet #doglife #animallover #petfriendly #ahazou #petshop #tosa #cuidadosanimais #feriado #desncanso #planetpet #welovepets #animals #AhazouPet
Não se esqueça que dormir direito, comer todos os nutrientes necessários, beber bastante água e ficar um tempo cuidando de você também são atividades importantes para recuperar as energias e recarregar a bateria. #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
Que tal um almoço gostoso no feriado? Aproveite para vir provar nosso cardápio variado! #restaurante #ahazou #almoco #feriado #ahazoutaste #gastronomia
Estar diante a natureza pode ser gratificante, e trazer diversos benefícios para nossa saúde e bem-estar. Tire um momento do seu feriado para sentir novos aromas, novas paisagens e respire bastante. Respirar lentamente em um local calmo, ajuda a diminuir o estresse e outros mal estares que possamos ter. #dicasparaoferiado #saude #AhazouSaude #bemestar

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