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saúde mental: página 50

Os efeitos do isolamento social com nossa mente são confusos, causam mudanças de humor e disposição diariamente. Peça a...
Pesquisas apontam que o cérebro adota uma condição adormecida após um longo período em constante estimulação. Atitudes s...
Dar conta de tantas tarefas no dia a dia acaba gerando uma pressão muito grande e, muitas vezes, resulta em um grande es...
O momento que estamos vivenciando pode ser desafiador para a nossa saúde mental e a depressão é um transtorno que têm af...
As redes sociais estão cada dia mais presente nas nossas vidas, mas será que toda a informação que digerimos é boa para ...
Vamos fazer um exercício? Pegue todas as preocupações que você carrega e uma a uma, racionalmente você vai segregando as...
Nada em excesso é saudável. ✋ Se você tem passado por problemas de alimentação compulsiva, entre em contato! ? Podemos t...
Se você faz parte desse percentual, saiba que não está sozinho. Eu posso te ajudar, através das consultas online! Conheç...
O portador desse transtorno age através de impulsividade agressiva, fora do normal. Na maioria das vezes, tomado por uma...
Separe um tempinho do seu dia para essas três questões. Responderemos o maior número de comentários que conseguirmos! ? ...
Sabemos que esses dias de isolamento social tem sido bem difíceis, por isso fazer o que você gosta ajuda a deixa as cois...
Se você anda meio preocupado e não está sabendo lidar com essa ansiedade, pratique essas dicas! Elas vão te ajudar nessa...
Traçar uma rotina vai te ajudar a viver bem nessa quarentena. Confira algumas dicas que separamos para você: Tente mante...
Em tempos de pandemia não sabemos o que fazer nem como nos comportar diante o medo que a acompanha. Desta forma algumas ...
Não expressar as suas emoções pode fazer você adoecer. São tantas as emoções que chegamos a sentir. Que ficam no seu int...
Decidir fazer terapia é um ato de coragem, você está dizendo: “eu quero olhar para mim mesmo(a)”, “quero entender isso”,...
Você é como uma plantinha, com emoções complicada, que deve ser cuidada e muito bem tratada. ?❤ #AhazouSaude #saude #s...
É normal que você não consiga encarar algumas situações, e está tudo bem. Nós estamos com você! Se você tem se sentindo ...
São tempos delicados e de muitas incertezas, a sensação de estar se sentindo preso pode gerar muito desconforto em algum...
Quando a saúde mental não vai bem, qualquer frustração é motivo para desistir, se nossa mente e emoções estão fragilizad...
Cuide da sua saúde mental, você é prioridade e nada e nem ninguém pode te fazer pensar o contrário ❤ #AhazouSaúde #Saúd...
Ser gentil e paciente consigo mesmo é algo que todos nós devemos aprender. É uma prática diária, e a recompensa é maravi...
Buscar resultados em apenas um dia, não adianta. A mudança é um processo longo, que precisa de paciência. #AhazouSaude ...
Não tema a dor, a realidade requer coragem! ? Pode não parecer, mas todos nós estamos com medo e é normal. ? Conheça nos...
A Nicotina faz com que a pessoa sinta necessidade de fumar, que dá uma falsa sensação de bem-estar. E essa dependência ...
Nunca se esqueça do quanto você é Incrível!! Saiba que você não esta sozinho. ?? #ahazousaude #psicologia #saudemental ...
Mito ✔️ A medicação indicada pelo médico possui efeitos ainda mais positivos, quando em conjunto com outras atividades! ...
Nossa personalidade é a maior obra de arte em que trabalharemos em nossa vida! E, estando ela em constante mudança, é im...
Seja quem você é e vista seu amor de orgulho! ✊?❤️?????✊? #DiaInternacionalContraaHomofobia #contrahomofobia #ahazouLGBT...
Orgulhe-se de quem você é ? porque cada existência é linda e merece ser amada! ??? #DiaInternacionalContraaHomofobia #LG...
Quando não estamos nos sentindo bem, um diário pode ajudar a deixar as coisas mais tangíveis e visíveis mesmo quando é d...
Esses só são alguns dos benefícios que começar um diário, uma prática que leva só alguns minutinhos da sua rotina, pode ...
Além de ajudar a registrar seu progresso em qualquer jornada que esteja traçando, o diário também é uma ótima opção para...
Pelo direito de amar. Pelo direito de viver. Pelo direito de ser quem você é! ❤️????? Nós apoiamos a causa LGBTQUIA+ ? #...
A adoção é um ato de amor que muda a vida e a saúde mental para sempre! ? Atitude adotiva, colabore com a divulgação des...
Acredite no seu potencial. Acredite em você! Pois a coragem e a fé, é o que nos move. E lembre-se, não importa o que voc...
Não deixe o medo guiar sua vida, você é forte o suficiente para vence-lo. #AhazouSaúde #SaúdeeBemEstar #Psico #Psicologi...
Avalie as coisas que não te fazem bem, tenha coragem para seguir em frente, afinal você está na rédia de seu destino.#Ah...
Coragem é o combate com o inesperado. Precisamos ter coragem para seguir em frente, ir em busca dos nossos sonhos e enfr...

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