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Experimente nossa deliciosa marmita de filé de frango à parmegiana! Facilite sua vida, não precisa cozinhar, nós fazemos isso por você! #ahazoutaste #comidacaseira #marmitex #marmitas #marmitando #comidadeverdade
Hoje é dia dela: a marmita de filé de frango à parmegiana! Experimente já nossa delícia e apaixone-se pelo sabor! Estamos prontos para te atender 😉 #ahazoutaste #marmitex #marmitas #marmitando #comidadeverdade #comidacaseira
Quer mais sabor no seu almoço? Peça já nossa marmita de filé de frango à parmegiana e se delicie com essa maravilha! #ahazoutaste #marmitex #marmitas #marmitando #comidadeverdade #comidacaseira
Para esta receita você vai precisar de: 4 colheres cheias de tapioca; Queijo coalho a gosto; 200 ml de leite quente; ½ colher de sobremesa de sal; Temperos a gosto; Modo de preparo: Em um recipiente forrado com plástico filme você irá colocar a mistura de todos os ingredientes de forma que fique reto. Após isso, leve a massa para a geladeira de 3 a 4 horas. Leve para assar até dourar e corte em cubinhos. E aí estão seus deliciosos dadinhos de tapioca! #ahazoutaste #marmitex #marmitas #marmitando #comidadeverdade #comidacaseira
Venha experimentar o melhor de filé de frango a parmegiana da sua vida! Nada melhor do que essa maravilha para deixar nosso almoço mais gostoso 😋. #ahazoutaste #comidacaseira #marmitex #comidadeverdade #marmitas #marmitando
Impossível não gostar de uma delícia dessa! Peça já sua marmita e aproveite! #ahazoutaste #marmitex #marmitas #marmitando #comidadeverdade #comidacaseira
Ingredientes: berinjela (escolha as menores para que fiquem bem recheadas); requeijão light; mussarela ou queijo ralado (opcional); tomate picado; sal, azeite e pimenta a gosto. Modo de preparo: faça pequenos cortes na polpa da berinjela cortada ao meio; tempere os tomates com sal, pimenta e azeite, recheie a berinjela com os tomates através dos cortes; cubra a berinjela com requeijão e salpique com queijo ralado. Leve ao forno pré-aquecido à 200 graus, deixe assar por 30 minutos e já estará pronto para servir! 🤩 Vocês já conheciam essa ou alguma outra receita com berinjela? Vamos conversar! 👇 #ahazoutaste #marmitas #marmitafitnesss #marmitafit #saudavel #marmitando #comidasaudavel #alimentaçaosaudavel
Conheça essa receita saudável e super saborosa pra sua marmita de cada dia! 😋 Ingredientes: 3 filés de frango; 1 dente de alho amassado; sal, pimenta a gosto; 1/2 xícara de suco de limão; 3 colheres de sopa de creme de leite; 1 colher de sopa de cebolinha, e 1 colher de chá de raspas de limão (opcional). Preparo: tempere o frango com sal, pimenta e alho 20 minutos antes de fritar na manteiga ou azeite; em uma frigideira limpa e pré-aquecida, misture o suco de limão com creme de leite, cebolinha e as raspas do limão, se desejar. Por último, é só regar o frango frito com o molho cítrico ou servir o molho em recipientes à parte e se deliciar! Sua hora do almoço nunca mais será a mesma depois de experimentar esse franguinho... 😉 #ahazoutaste #marmitas #marmitafitnesss #marmitafit #saudavel #marmitando #comidasaudavel #alimentaçaosaudavel
Você vai precisar dos seguintes ingredientes: - 1 xícara de chá de lentilha crua -1 cebola grande picada -Óleo vegetal -Salsa picada a gosto -Sal a gosto -1 xícara de chá de farinha de aveia. Reúna todos os ingredientes. Em uma panela, cozinhe a lentilha até que elas fiquem bem macias e quando a lentilha estiver cozida, escorra a água e amasse os grãos grosseiramente. Em seguida, refogue a cebola com óleo vegetal em uma panela até dourar, acrescente as lentilhas amassadas, a salsa, o sal, a farinha de aveia e misture até formar uma massa. Modele a massa no formato de hambúrgueres e sirva seu hambúrguer acompanhado de uma bela salada. Prontinho! #ahazoutaste #comidacaseira #comidadeverdade #marmitando #marmitas #marmitex #dica #receita #hambúrguerdelentilha #fitness
Essa é uma opção clássica e muito saudável. Vamos lá: Em uma frigideira, coloque 1 colher (sopa) de azeite e frite o quiabo até remover toda a baba, cerca de 4 minutos, mexendo sempre para não queimar. Retire do fogo e reserve. Na mesma frigideira, coloque 1 colher (sopa) de azeite e doure o alho e a cebola. Junte a carne moída e refogue. Adicione a pimenta dedo-de-moça, molho inglês, tabasco e tempere com cúrcuma e sal. Acrescente metade dos tomates picados, mexa bem e junte o quiabo reservado. Misture bem, junte a água para finalizar o cozimento, adicione o restante do tomate, tomilho, tampe e deixe cozinhar. Na metade do cozimento, retire o ramo de tomilho, acrescente a cebolinha picada e deixe cozinhar mais um pouco. Agora é só saborear. Lembre-se: com moderação! #ahazoutaste #comidacaseira #comidadeverdade #marmitando #marmitas #marmitex #receita #marmitafitness #receitafit #proteína #carnemoída #quiabo #saudável
Essa é uma opção que eleva a alimentação no decorrer do dia a dia. Saudável, leve e muito saboroso, o filé de peixe conta com propriedades como: ômega 3, efeitos anti-inflamatórios, vitaminas e minerais. Refogue o filé com cebola e azeite virgem e espere dar aquela douradinha. Lembre-se: o ideal é sempre comer com moderação e equilíbrio! #ahazoutaste #comidacaseira #comidadeverdade #marmitando #marmitas #marmitex #proteína #receita #fitness #saudável #saúde #fit
Nossa receita do dia é uma das mais clássicas da cultura fitness: marmita de frango com batata doce! Essa mistura é a perfeita combinação dos nutrientes que você precisa para o dia, com a vantagem de ter poucas calorias e custar pouco ao seu bolso. 🤑 Os ingredientes são só o frango e a batata, que inclusive podem ser cozidos juntos em água com uma pitada de sal. O ideal para essa receita é o frango sem pele, mas se preferir, pode cozinhar o frango normalmente para deixar aquele saborzinho na carne e remover a pelinha antes de montar a marmita, para evitar o excesso de gordura. Na hora de consumir você também pode temperar com azeite a gosto, e para sobremesa a melhor opção é a melancia! 😍 #ahazoutaste #marmitas #marmitafitnesss #marmitafit #saudavel #marmitando #comidasaudavel #alimentaçaosaudavel
Ingredientes: frango assado sem pele; legumes refogados sem sal ou com pouco sal; salada de folhas (alface, agrião, rúcula, etc) frescas, e batata doce cozida. 😉 Modo de preparo: asse o frango inteiro (ou toda a porção que você tiver comprado para caso de peito, coxa ou sobrecoxa), adicione os legumes refogados e a batata doce, separando-os em porções para serem armazenadas no refrigerador, e faça o mesmo com as folhas, separando-as em porções sem tempero; quando for consumir, é só aquecer a marmita, temperar a salada e aproveitar sua refeição! 😋 #ahazoutaste #marmitas #marmitafitnesss #marmitafit #saudavel #marmitando #comidasaudavel #alimentaçaosaudavel
Ingredientes: 400 gramas de filé de tilápia com sal a gosto; 4 dentes de alho amassados; suco de 1 limão médio; pimenta do reino a gosto; 2 cebolas médias; 2 tomates médios bem vermelhos; 6 batatas médias; azeite de oliva, cebolinha e salsinha a gosto. 🐟 💕 Modo de preparo: tempere o peixe com limão, pimenta do reino, sal e alho, e deixe a mistura na geladeira por 15 minutos; leve a uma panela as batatas em fatias com uma pitada de sal e água até em cima, deixando cozinhar de 5 a 10 minutos; em uma forma com papel alumínio, coloque a cebola, o tomate e o pimentão já picados e temperados a gosto, em seguida faça uma cama com as batatas e acomode os filés de tilápia; finalize regando tudo com azeite de oliva, tampe com papel alumínio e leve ao forno; após 30 minutos, abra o papel alumínio e deixe dourar por mais 20 minutos, e já estará pronto para porcionar suas marmitas. 🤩😋 #ahazoutaste #marmitas #marmitafitnesss #marmitafit #saudavel #marmitando #comidasaudavel #alimentaçaosaudavel
Marmita boa é aquela que te conquista na primeira garfada! Venha conhecer o nosso cantinho e escolher a sua marmita do dia. 😋 #ahazoutaste #marmita #marmiteria #marmitex #convite #comidadeverdade
O nosso cardápio está cheio de marmitas deliciosas esperando por você! Não deixe de experimentar os seus favoritos. 😋 #ahazoutaste #convite #marmitaria #marmitas #marmitex #comidacaseira
Temos diversas opções deliciosas para todos os gostos! Venha conhecer o nosso ambiente e aproveite nossas marmitas fresquinhas. 😁 #ahazoutaste #marmitas #marmitaria #comidas #refeições #convites #marmitex
Nossas panelas já estão cheias de tempero te esperando para provar nossas marmitas fresquinhas. 😉 #ahazoutaste #marmita #marmitex #marmiteria #convite #refeição
Qual a sua marmita preferida? Aposto que você vai achar ela aqui e se apaixonar pelo nosso tempero especial. 😋 #ahazoutaste #marmita #marmitaria #convite #refeição #comidadeverdade
Não poderia deixar de fazer esse convite delicioso par você que ainda não conhecer nosso cantinho cheio de sabor e variedade.😁 #ahazoutaste #convite #marmiteria #marmitex #marmita #convite #sabor
Nada como uma comidinha caseira de aquecer o coração. Venha aquecer o seu. 🥰😋 #alacarte #comidacaseira #caldos #sopas #ahazoutaste #restaurante #marmitas

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