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Além de diminuir o estresse e auxiliar no controle da respiração, a prática de Yoga ajuda também a combater as dores e o fortalecimento das costas. No treino de hoje, separamos algumas posições benéficas para o alongamento das costas e a prevenção de dores. Aproveite a sexta-feira para treinar e relaxar com um pouco de Yoga. #ahazouherbalife #ahazourevenda

O segredo do sucesso do @cristiano é uma boa nutrição. E qual é o seu? #herbalifenutrition #ahazouherbalife #ahazourevenda

Você já conhece o Fiber Mix? É uma receitinha que conta com a combinação de fibras e proteínas: Protein Powder + Herbal Concentrate + Fiber Concentrate. Além de ser hidratante e refrescante te deixa disposto(a) para encarar a sua rotina diária, podendo inclusive ser uma ótima opção para antes ou depois do seu treino. Agora que você já sabe das vantagens dessa combinação, inclua esses três produtos na sua rotina. Fique bem com esse kit perfeito. #ahazouherbalife #ahazourevenda

Traga coisas boas e prósperas para todos nós ❤ #ahazourevenda #julho #amor #bemvindo #mesnovo #inspiracao

Eita, trem bão demais da conta... Em festa junina, não pode faltar canjica, certo? E para não sair da tradição nem do foco, conheça essa versão da Canjiquinha Saudável que preparamos “procêis”!⠀ _⠀ Ingredientes: ✅⠀ _⠀ - 1 xícara (chá) de canjica de milho branco⠀ - 200 ml de água ⠀ - 100 ml de leite de coco light⠀ - 2 colheres (chá) de coco ralado⠀ - Canela em pau⠀ - Canela em pó a gosto⠀ - 5 colheres de sopa (52 g) de Shake sabor Coco⠀ _⠀ Modo de preparo: ✅⠀ _⠀ Lave a canjica e deixe de molho por algumas horas. ⠀ _⠀ Cozinhe a canjica na panela de pressão com a água por cerca de 30 minutos. Verifique se os grãos estão macios após este tempo. Caso não estejam, deixe cozinhar mais um pouco. ⠀ _⠀ Coloque a canjica cozida e a água do cozimento em uma panela junto com o leite de coco, o coco ralado, a canela em pau e a em pó, leve ao fogo médio, mexendo de tempos em tempos. Assim que a mistura ficar cremosa, retire do fogo e acrescente o Shake sabor Coco, mexendo bem. ⠀ _⠀ Coloque a canjica pronta em uma travessa ou em potes individuais e polvilhe canela em cima.⠀ _⠀ Rendimento: 2 porções.⠀ Calorias: 343 kcal.⠀ Proteínas: 14,1 g.⠀ Fibras: 5,9 g. #ahazouherbalife #ahazourevenda

Não importa qual a sua necessidade, nosso objetivo é tentar supri-la! #ahazou #revendedor #revendedora #dia #parabens

Feliz dia do revendedor! #ahazou #revendedor #diade #diadorevendedor #vendas #parceria #sucesso

Vamos comemorar o nosso dia hoje. Nós que sempre buscamos agradar e atender todas as necessidades e expectativas de nossos parceiros #ahazou #revendedor #diade #revenda #revendedora

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Existem nutrientes indispensáveis para a manutenção do organismo, que devem ser consumidos diariamente em quantidades adequadas. Quanto maior a variedade de frutas, verduras e legumes, maior será a variedade de vitaminas e minerais obtida pela alimentação. Mas, muitas vezes a vida agitada prejudica o consumo que o organismo necessita. Por isso, os suplementos alimentares podem ser uma forma de garantir que as quantidades mínimas de uma série de nutrientes sejam consumidas diariamente. Conheça nossa linha de nutrição complementar e inclua no seu dia a dia 😉 #herbalife #ahazouherbalife

Com o Shake AMK você perde peso de forma mais saudável. Ele substitui uma refeição. Ele contém proteínas e é rico em Fibras. Ideal para você que quer chegar no peso desejado. Garanta já o seu. 🏋️ #Herbalife #AhazouHerbalife #Saude #BemEstar

As festas de final de ano estão chegando e você já sabe o que vai preparar para a noite especial de Natal? Que tal essa receita deliciosa de Cuscuz de Quinoa, que além de uma delícia é super saudável e prático? Anota os ingredientes: - ½ xícara (chá) de quinoa mista em grãos; - 1 xícara (chá) de água; - 250 g de ricota fresca cortada em cubos; - ½ pimentão amarelo picado em cubos; - ½ cebola corta em cubinhos; - 1 colher (sopa) de semente de linhaça; - ¼ xícara (chá) de castanhas do Pará picadas; - 2 colheres (sopa) de Fiber Powder; - Sal a gosto; - 1 colher (sopa) de azeite de oliva. MODO DE PREPARO: cozinhe a quinoa em água fervente por 25 minutos, com a panela parcialmente tampada, até a água secar. Reserve e espere esfriar. Em uma vasilha, misture todos os ingredientes, incluindo a quinoa fria. Tempere com sal e decore com hortelã e as raspas de limão siciliano (opcional). #natal #herbalifeahazou

Que tal um presente saudável nesse natal? Invista em produtos da Herbalife Nutrition! Tem presente para todos os gostos para agradar quem você ama. <3 #herbalife #ahazouherbalife #natal #presente

O shake gostoso e nutritivo que você já conhece, agora em versão mini, para você levar os seus sabores favoritos aonde for. É mais praticidade para uma rotina mais saudável! Novo Shake Mini 10 porções, garanta já o seu. #Herbalife #AhazouHerbalife #Saude

A Nutri Soup sempre pode deixar seu dia ainda mais gostoso. E que tal esse Gaspacho super refrescante? 😉 - 3 colheres (sopa) ou 1 Sachê de Nutri Soup Frango com legumes; - 250 ml de leite semidesnatado ou NutreV; - 1 colher (sopa) de pimentão verde cortado em pedaços; - 1 colher (sopa) de pimentão vermelho cortado em pedaços; - 1 colher (sopa) de cebola picada; - ½ dente de alho amassado; - ½ tomate; - 4 fatias de pepino; - 2 colheres (sopa) de azeite; - 3 folhas de manjericão; - Sal e pimenta à gosto. MODO DE PREPARO: Adicione a Nutri Soup sabor Frango com Legumes em uma tigela ou prato fundo, acrescente o leite semidesnatado quente e misture até ficar homogêneo. Reserve na geladeira até gelar. Junte os pimentões, a cebola, o alho, o tomate e o pepino com o azeite e o sal, acrescente a Nutri Soup e bata tudo no liquidificador até obter a consistência de um creme. Sirva frio. #herbalife #ahazouherbalife

Quem aí tá afim de uma receitinha prática, saudável e deliciosa? 🙋‍♂🙋‍♀ Então separa esses ingredientes 👩‍🍳💚 - 3 colheres (sopa) de farelo de aveia; - 1 colher (sopa) de NutreV; - 1 ovo; - 3 colheres (sopa) de água. Recheio: - 1 e ½ colheres (sopa) de NutreV; - 1 colher (sopa) de cacau em pó; - 4 colheres (sopa) de água; - 6 morangos fatiados; - 1 unidade de banana; - 1 sachê de adoçante. MODO DE PREPARO: Massa – Hidrate o farelo de aveia na água por 5 minutos. Acrescente o NutreV e o ovo, misturando bem. Unte uma frigideira e coloque ¼ da massa, doure de ambos os lados e faça o mesmo com o restante da massa. Recheio – misture bem a água, o NutreV, o cacau e o adoçante até fazer uma pastinha. Passe a pastinha na aveioca e cubra com as frutas picadas. Dica: a massa também pode acompanhar recheios salgados. Basta temperá-la com sal, pimenta e outros temperos que gostar como orégano e curry. #herbalife #ahazouherbalife

Que tal utilizar seu tempo livre para caprichar nos exercícios? 😉 #herbalife #ahazouherbalife

Já praticou exercícios hoje? Combinar uma alimentação saudável com atividade física é essencial para ter uma vida mais saudável e ativa. #herbalife #ahazouherbalife

Tudo o que é gostoso e prático merece ser compartilhado! Que tal essa receitinha de Geleia de laranja com Beauty Drink? 👩‍🍳💚 - 1 maçã pequena (100g); - Suco de 2 laranjas Bahia (150ml); - 2 colheres medidas de Beauty Drink Colágeno sabor tangerina. MODO DE PREPARO: Descasque a maçã, retire o miolo e corte em cubos. Em uma panela, coloque as maçãs junto com o suco de laranja e leve para cozinhar em fogo baixo de 20 a 30 minutos, até que o suco evapore. Bata as maçãs cozidas com um mixer e deixe esfriar. Adicione o Beauty Drink e bata novamente. Decore com raspas de laranja e leve à geladeira. #herbalife #ahazouherbalife

Os desafios de uma rotina de treinos sempre irão existir. Por isso, a Herbalife 24 horas possui o Carbo Protein Blend, Tri-Core Protein Blend e CR7 Drive que oferecem uma nutrição esportiva para te ajudar a acelerar suas conquistas 💪🏼 #herbalife #ahazouherbalife

Se você está buscando uma maneira mais prática de consumir mais proteínas sem deixar o sabor de lado, encontrou! Chegou o Protein Crunch, o complemento de proteínas que pode ser adicionado ao seu iogurte, fruta, Shake ou até mesmo para ser consumido puro! Ah, e não contém açúcar. 😋 #herbalife #ahazouherbalife

Criar hábitos saudáveis sempre faz bem. Comece incluindo mais proteínas em seu dia a dia! Veja a quantidade por porção, combine e escolha a opção ideal para você. #Herbalife #AhazouHerbalife #Saude #Proteina

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A gente sempre ouve dizer que consumir proteínas é importante. Mas você sabe dizer o por quê? O fato é que as proteínas geram uma sensação de saciedade maior do que os outros macronutrientes, como carboidratos e gorduras, então acabam auxiliando no processo de perda de peso. 😉 #Herbalife #AhazouHerbalife #Saude #Proteina

Que tal combinar seu Shake com NutreV, nossa alternativa ao leite? Escolha seu sabor favorito e peça no Espaço Herbalife Nutrition mais próximo. 😉 #Herbalife #AhazouHerbalife #Saude #Shake

Nem sempre conseguimos ingerir a quantidade necessária de nutrientes em nosso dia a dia. Por isso é importante complementar a alimentação e, se for de maneira prática melhor ainda, né? 💚 #herbalife #ahazou #saude #nutriçao #alimentaçao

Você já se exercitou hoje? Não deixe que a rotina te impeça de praticar exercícios. Acredite: você vai se sentir ainda melhor depois que se exercitar e com uma sensação de dever cumprido! #herbalife #ahazouherbalife

O novo Shake Mini é portátil, prático e torna muito mais fácil variar os sabores. Disponível nos sabores Doce de Leite, Morango e Chocolate Sensation. VENDAS ABERTAS 💚 #herbalife #ahazouherbalife

Quem aí tá afim de uma receitinha? 💁‍♀💁‍♂ Separa os ingredientes e conta pra gente o que achou 😉 #DicaDoCatálogo - 1 xícara (chá) de farinha de aveia; - 1 xícara (chá) de farelo de aveia; - ½ xícara (chá) de aveia em flocos; - 6 colheres (sopa) de açúcar mascavo; - 2 colheres (sopa) de pasta de amendoim; - 1 e ½ colheres (sopa) de NutreV; - 1 colher (sopa) de linhaça; - 150 ml de água; - 1 ovo; - 1 clara; - 60 g de chocolate meio amargo em gotas. MODO DE PREPARO: Misture a água ao NutreV e reserve. Em uma tigela, misture o ovo e a clara e reserve. Separadamente, misture todos os ingredientes secos, exceto as gotas de chocolate. Acrescente o ovo, a pasta de amendoim e o NutreV e vá mexendo com as mãos até formar uma massa. Leve à geladeira por, no mínimo, 30 minutos. Incorpore as gotinhas de chocolate na massa e com o auxílio de uma colher, disponha os cookies em uma forma com papel manteiga ou antiaderente. Asse em forno médio por cerca de 15 a 20 minutos ou até ficarem crocantes. #herbalife #ahazouherbalife

Criar hábitos saudáveis sempre faz bem. Comece incluindo mais proteínas em seu dia a dia! Veja a quantidade por porção, combine e escolha a opção ideal para você. #herbalife #ahazouherbalife

Para refrescar, que tal uma paleta energética bem geladinha? Prática, saudável e gostosa do jeitinho que vocês gostam! 😋💚 Então, separa os ingredientes: - ½ colher (chá) de N-R-G; - 200 ml de água; - 200 ml de suco de maracujá natural; - 1 sachê de adoçante; - 1 xícara de morangos picados (10 unidades pequenas); - 1 kiwi cortado. MODO DE PREPARO: Dissolva o N-R-G na água, acrescente o suco de maracujá e adoce. Distribua os pedaços das frutas em seis forminhas para picolé. Despeje a mistura nas forminhas, coloque o palito de picolé e leve ao congelador por aproximadamente 4 horas. #DicaDoCatálogo #herbalife #ahazouherbalife

Já praticou exercícios hoje? Combinar uma boa alimentação com atividade física é essencial para ter uma vida mais saudável e ativa. #herbalife #ahazouherbalife

O colágeno é um grande aliado para quem busca uma pele mais saudável e bonita. O Beauty Drink é uma opção deliciosa para você consumir essa proteína de maneira prática. #herbalife #ahazouherbalife

Você sabia que manter-se hidratado faz parte de uma alimentação saudável? Uma boa hidratação ajuda o organismo a processar nutrientes e manter a circulação sanguínea regular. O NRG e o Herbal Concentrate são ótimas opções para você se hidratar e manter a disposição diária, além de possuírem baixa caloria. #herbalife #ahazouherbalife

CHEGOU O PROTEIN CRUNCH! Um jeito gostoso e divertido de incluir proteína na sua rotina. Para todos os momentos: no seu shake, no café da manhã, lanche ou onde você quiser! #SejaCrunch #ahazouherbalife #herbalife

E aí pessoal, já acrescentaram Protein Crunch no Shake de vocês hoje? 🙌😋 Que tal essa receita deliciosa com o nosso mais novo queridinho? Separe os ingredientes e conte pra gente o que achou aqui nos comentários! - 2 e ½ colheres (sopa – 26 g) de NutreV; - 2 e ½ colheres (sopa – 26 g) de Shake sabor Baunilha Cremoso; - 1 banana congelada; - 1 colher (sopa) Protein Crunch; - Quantidade de água para dissolver: 250 ml ou a quantidade de 1 xícara para cada 2 e ½ colheres (sopa) de Shake. MODO DE PREPARO: Coloque no liquidificador o Shake sabor Baunilha Cremoso, o NutreV e a banana congelada, bata em velocidade média até ficar uma mistura homogênea. Após 1 minuto reduza a velocidade aos poucos. Adicione os crisps de Protein Crunch e consuma preferencialmente gelado. #herbalife #ahazouherbalife

#DicaDoCatálogo - 1 xícara (chá) de farinha de aveia; - 1 xícara (chá) de farelo de aveia; - ½ xícara (chá) de aveia em flocos; - 6 colheres (sopa) de açúcar mascavo; - 2 colheres (sopa) de pasta de amendoim; - 1 e ½ colheres (sopa) de NutreV; - 1 colher (sopa) de linhaça; - 150 ml de água; - 1 ovo; - 1 clara; - 60 g de chocolate meio amargo em gotas. MODO DE PREPARO: Misture a água ao NutreV e reserve. Em uma tigela, misture o ovo e a clara e reserve. Separadamente, misture todos os ingredientes secos, exceto as gotas de chocolate. Acrescente o ovo, a pasta de amendoim e o NutreV e vá mexendo com as mãos até formar uma massa. Leve à geladeira por, no mínimo, 30 minutos. Incorpore as gotinhas de chocolate na massa e com o auxílio de uma colher, disponha os cookies em uma forma com papel manteiga ou antiaderente. Asse em forno médio por cerca de 15 a 20 minutos ou até ficarem crocantes. #herbalife #ahazouherbalife

O novo Shake Mini é portátil, prático e torna muito mais fácil variar os sabores. Disponível nos sabores Doce de Leite, Morango e Chocolate Sensation. 💚 #herbalife #ahazouherbalife

Você pode contar com a Linha 24 horas para te dar energia e nutrição na sua rotina de exercícios. Conte com o Carbo Protein Blend, Tri-Core Protein Blend e CR7 Drive e tenha uma vida ativa e saudável. #herbalife #ahazouherbalife

É receita de Shake que vocês querem? Então separa os ingredientes que a #DicaDoCatálogo de hoje esta prática e irresistível! Aprenda a fazer um Shake Manjar de Coco. 🥥💜 Ingredientes: - 2 e ½ colheres (sopa) de Shake sabor coco; - 250 ml de NutreV ou leite semidesnatado; - 3 ameixas secas. Modo de preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva a seguir! #herbalife #ahazouherbalife

Quer saber como ter uma vida mais saudável e cheia de energia? Conheça mais sobre o Xtra-Cal, Multivitaminas e Minerais, Herbalifeline e Fiberbond em um Espaço Herbalife Nutrition e saiba como complementar a sua nutrição.

Existem três jeitos práticos e fáceis de incluir fibras no seu dia a dia: Fiber Powder, Fiber Concentrate e Fiberbond. São complementos em pó, líquido ou tablete, que se encaixam na sua rotina alimentar. Escolha o seu favorito! 😁 #herbalife #ahazouherbalife

Já imaginou ser dono do seu próprio negócio? Com a Herbalife Nutrition você pode! #herbalife #ahazouherbalife

Como é seu Shake preferido? Mostra nos comentários usando apenas emojis 😉 #herbalife #ahazouherbalife

Consumir mais proteínas de maneira deliciosa e com poucas calorias é uma tarefa muito fácil e prática com o Shake Herbalife Nutrition. É um mais gostoso que o outro! 😋 #herbalife #ahazouherbalife

É versatilidade e proteína que vocês querem? O Protein Powder proporciona praticidade na preparação de receitas doces e salgadas, sem adicionar as calorias das gorduras e carboidratos - além de complementar o consumo diário de proteínas. #herbalife #ahazouherbalife

Já tomou o seu Fiber Mix no Espaço Herbalife Nutrition? Além de ser uma excelente opção de lanche saudável, ele ajuda a aumentar a disposição, colabora para a saciedade e facilita no ritmo intestinal. ❤️ #herbalife #ahazouherbalife

Você conhece todos os benefícios e vantagens de consumir a proteína de soja? Ela é uma proteína vegetal de alta qualidade que auxilia no controle do peso corporal, preserva a massa e a saúde muscular, além de também ajudar a controlar a saúde cardíaca. Inclua ela no seu dia a dia e aproveite suas vantagens! 😊 #herbalife #ahazouherbalife

Para você que está buscando uma rotina mais saudável, o Shake Herbalife Nutrition é a opção perfeita! Inserindo uma porção de shake no seu dia, você estará consumindo 19g de proteína, 23 vitaminas e minerais, 3g de fibras e muuuito sabor! 😉 #Herbalife #AhazouHerbalife #shake #saude

Consumir mais proteínas de maneira deliciosa e com poucas calorias é uma tarefa muito fácil e prática com o Shake Herbalife Nutrition. É um mais gostoso que o outro! 😋 #Hebalife #AhazouHerbalife #shake

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Mesmo tendo uma alimentação saudável, o ideal é também ter uma maneira fácil e prática de consumir os nutrientes necessários para o dia a dia é muito importante. Conte com os produtos Herbalife Nutrition para complementar sua rotina alimentar. #Herbalife #AhazouHerbalife #Saude

Quem aí quer receita prática e que vai te deixar mais quentinho (a)? 😋 Essa daqui é mais uma maneira de você consumir o Herbal Concentrate e se manter mais hidratado. - ½ xícara (chá) de casca de abacaxi; – 3 fatias de gengibre; – 250 ml de água quente; – ½ colher (chá) de Herbal Concentrate sabor Canela; – 5 folhas de hortelã. Modo de preparo: Higienize bem o abacaxi antes de descascá-lo. Coloque a casca do abacaxi e o gengibre em uma panela, com a água, e deixe ferver por 5 minutos, com a panela tampada. Coe e acrescente o Herbal Concentrate e as folhas de hortelã. #herbalife #ahazouherbalife

Que tal uma receita prática e com mais proteína para ajudar na correria do dia a dia? Separa os ingredientes pra essa Guacamole com Protein Powder! 💚🥑 Ingredientes - 1 abacate pequeno maduro – 1 tomate sem pele e sem semente – ½ cebola roxa – 1 dente de alho – Suco de 1 limão – 1 colher (sopa) rasa (6 g) de Protein Powder – Sal, pimenta e coentro picado a gosto Modo de Preparo: Pique o tomate, a cebola, o dente de alho e a pimenta em pedaços bem pequenos e coloque-os dentro de um recipiente. Abra o abacate ao meio e tire o caroço, corte a polpa em pedaços. Junte o abacate no recipiente e amasse até formar uma pasta (quanto mais homogênea melhor). Adicione o Protein Powder e misture bem. Tempere com limão, sal e coentro picado. #herbalife #ahazouherbalife

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