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A prática constante leva à melhora de muitos problemas. Crie o hábito e pratique sempre o máximo que puder. #AhazouSaude #bemestar #fono #fonoaudiologia #saude #viverbem
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Às vezes sentimos que não vamos conseguir realizar algo. Por isso, ao ter essa sensação, você irá continuar. Pois é com grandes esforços que se chega em algum lugar. #AhazouSaude #bemestar #saude #viverbem #motivacional
Entenda que você escreve tua própria história. Não permita que outros escrevam por você ou que seus problemas o empeçam. Trilhe seu caminho com as possibilidades que a vida lhe der e agarre cada oportunidade. #AhazouSaude #bemestar #saude #viverbem #motivacional
Às vezes temos o costume de nos compararmos com outros. Isso nos desmotiva e muitas vezes nos impede de chegar onde temos a capacidade de ir. Entenda sua realidade e saiba que você pode ser seu maior exemplo. #AhazouSaude #bemestar #saude #viverbem #motivacional
Não deixe com que outros o desmotivem. Saiba que cada passo da sua vida é você quem consegue dar. Então, busque ouvir as pessoas certas, pois assim terá verdadeiros amigos ao seu lado, e não simples aproveitadores de conquistas alheias. #AhazouSaude #bemestar #saude #viverbem #motivacional
Se sonha com algo, não desista. Viva cada dia em busca da realização, pois não coisa melhor do que sentir o sabor da conquista. #AhazouSaude #bemestar #saude #viverbem #motivacional
Um dos primeiros passos para enfrentar e superar um desafio, é aceitar e trabalhar nele. Por isso, aceite que você tem dificuldade para falar e encontre uma maneira de resolver isso. Não existe uma solução definitiva, mas é possível controlá-la e reduzi-la. Encare sua realidade trabalhe para melhorar. #AhazouSaude #bemestar #fono #fonoaudiologia #saude #viverbem
Nossos desafios são combatidos por nós mesmos. O que você tem feito? Se agir, terá melhores resultados. Converse, peça ajuda e não desanime por conta das suas limitações. #AhazouSaude #saude #viverbem #fonoaudiologia #fono #bemestar
Aprender a respirar corretamente é muito importante para falar melhor. Com uma respiração controlada e bem treinada, a voz fica mais forte e permite uma comunicação mais tranquila. Procure praticar diariamente e você irá perceber as mudanças positivas. #AhazouSaude #bemestar #fono #fonoaudiologia #saude #viverbem
A prática pode te ajudar muito para que você consiga fazer algo. Com a gagueira não é diferente, você pode treinar e mudar sua realidade. Treine na frente de um espelho com um ritmo que seja confortável pra você. Fazer isso sozinho pode fazer com que você confie em si mesmo e esteja mais preparado para situações um pouco mais desafiadoras. Com prática, dedicação e disciplina, isso ajudará a reduzir sua gagueira. #AhazouSaude #bemestar #fono #fonoaudiologia #saude #viverbem
Obstáculos são como pedras no caminho, mas alguns são como paredes. Então, busque motivações para derrubar cada uma delas que aparecer no seu caminho e siga! #AhazouSaude #saude #viverbem #fonoaudiologia #fono #bemestar
Uma das melhores formas de reduzir a gagueira é por meio da prática, mas pode ser difícil fazer isso pessoalmente por conta do nervosismo. Por isso, um dos meios mais utilizados é o telefone. Com alguém do outro lado da linha, pode ser mais fácil para você se concentrar nas palavras e falar calmamente para poder treinar e melhorar constantemente. #AhazouSaude #bemestar #fono #fonoaudiologia #saude #viverbem
Que todos nós busquemos tratar o próximo como superiores. Nossos problemas não são mais importantes do que o dos outros. Procure ter mais empatia e respeito, pois isso é o que todos merecem. #AhazouSaude #saude #viverbem #fonoaudiologia #fono #bemestar
Busque estar em constante evolução, você pode evoluir. Jamais permita que alguém te faça acreditar o contrário. #AhazouSaude #saude #viverbem #fonoaudiologia #fono #bemestar
Continue buscando melhorar e evoluir a cada dia. Você pode ser quem desejar, basta dar ouvidos a quem quer seu bem. #AhazouSaude #saude #viverbem #fonoaudiologia #fono #bemestar
Selecione algum texto que você goste e leia em voz alta. Isso pode fortalecer as habilidades da fala, audição e escrita. Procure fazer isso por 5 a 10 minutos por dia, se concentrando nas palavras que são mais difíceis de pronunciar. Assim você poderá ter uma melhora significativa. #AhazouSaude #bemestar #fono #fonoaudiologia #saude #viverbem
Para liberar a dicção o melhor exercício é brincar com trava-língua. Gradualmente sua dicção irá melhorar, lembre-se de começar pelos mais simples e depois ir para os mais avançados e difíceis. #dicas #dicção #travalingua #fonoaudiologia #exercícios #AhazouSaude
Como a fala se torna automática, nosso corpo apenas reproduz os movimentos empregados, reforçando os vícios e comprometendo a linguagem. Sempre que puder, ao falar, vá fazendo movimentos exagerados para quebrar o vício e automatização da musculatura facial utilizada na fala. #dicas #dicção #travalingua #fonoaudiologia #exercícios #AhazouSaude
A repetição dos mesmos termos, causa vícios na linguagem e na fala que podem prejudicar a dicção, por isso, sempre que possível modifique seu vocabulário e aprenda novas palavras. Não se esqueça de tentar ao máximo evitar pausas ao falar, como: é, ãhm, daí, né, entre outras. #dicas #dicção #travalingua #fonoaudiologia #exercícios #AhazouSaude
Se tem costume de falar muito rápido, esse pode ser o problema da sua falha na dicção. Tente reduzir a velocidade e articule corretamente cada sílaba, já que esse ponto tem muita importância. #dicas #dicção #travalingua #fonoaudiologia #exercícios #AhazouSaude
Pausas durante a fala pode prejudicar sua dicção, por isso, é preciso fazer alguns treinos. Pegue um texto pequeno e leia ele pausadamente, depois aumente a velocidade. Vá fazendo esse teste até conseguir falar achar um ritmo para sua fala. #dicas #dicção #travalingua #fonoaudiologia #exercícios #AhazouSaude
Durante o processo de transição, a voz é um dos componentes essenciais para o bem-estar e autoestima. Por isso, temos sessões de fono totalmente focadas em adequação vocal para você. Entre em contato através do número (xx)xxxxx-xxxx e garanta já o seu horário. #AhazouSaude #bemestar #fono #fonoaudiologia #saude #viverbem
A voz é uma ferramenta de transformação e identidade, dessa maneira a fonoterapia para confirmação vocal é uma área da fonoaudiologia que visa ajudar pessoas transexuais a confirmarem sua voz, por meio de técnicas que ajudam no desenvolvimento do timbre. #AhazouSaude #bemestar #fono #fonoaudiologia #saude #viverbem

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