72 posts sobre #dormirbem

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Siga essas dicas e sua voz vai te agradecer muito! #fono #fonoaudiologia #dicção #dicas #voz #fala #AhazouSaude #saude
Siga essas dicas e sua voz vai te agradecer muito! #fono #fonoaudiologia #dicção #dicas #voz #fala #AhazouSaude #saude
Não tem nada melhor que dormir em paz! ? #diadafelicidade #felicidade #AhazouServiços #dedetizador #dedetização #AhazouServiços
Só de deitar em um colchão limpo e cheiroso já dá vontade de dormir, não é mesmo?! Imagine saber que você e sua família estão livres de ácaros e agende causadores de doenças!!! Não deixe pra depois, agende a higienização dos colchões e durma muito melhor. #higienizacaodecolchao #limpezadecolchao #AhazouServiços #estofados #limpeza #impermeabilizacao
Sim. Dormir sem tirar a maquiagem pode fazer muito mal para a pele, entupindo os poros e impedindo a pele de respirar podendo causar a desidratação. #AhazouBeauty #mua #makeup #muabrazil #maquiagem #maquiadora #makeoftheday
Mulheres devem tomar cuidado redobrado na época do ciclo menstrual, pois a imunidade tendê a abaixar. Manter uma vida equilibrada é a base para uma vida saudável! #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #imunidade #saudavel #dicas #cuidados #AhazouSaude
Mulheres devem tomar cuidado redobrado na época do ciclo menstrual, pois a imunidade tendê a abaixar. Manter uma vida equilibrada é a base para uma vida saudável! #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #imunidade #saudavel #dicas #cuidados #AhazouSaude
Mulheres devem tomar cuidado redobrado na época do ciclo menstrual, pois a imunidade tendê a abaixar. Manter uma vida equilibrada é a base para uma vida saudável! #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #imunidade #saudavel #dicas #cuidados #AhazouSaude
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Mulheres devem tomar cuidado redobrado na época do ciclo menstrual, pois a imunidade tendê a abaixar. Manter uma vida equilibrada é a base para uma vida saudável! #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #imunidade #saudavel #dicas #cuidados #AhazouSaude
Sabemos que um dos segredos para ter uma vida saudável é dormir bem. Mas como ter boas noites de sono? E pra te ajudar, nós separamos algumas dicas para você. Bora conferir? ? - Faça refeições leves antes de dormir - Evite ler notícias tensas, filmes e imagens que possam causar algum estresse - Garanta um ambiente sossegado, tranquilo e limpo - Um bom colchão é indispensável - Inclua o Serenus da MDT na sua rotina. ? Anotou tudo por aí? Agora marque um amigo nos comentários que também precisa conferir essas dicas maaaara. ?
Para aqueles que não gostam muito de usar pijama, uma dica para dormir com conforto é utilizar as famosas cuecas samba-canção, que podem ser encontradas em cetim ou algodão. Para os dias mais quentes elas são super recomendadas, pois ajudam a dormir sem passar calor. 👕 #AhazouFashion #fashion #modamasculina #modaparahomens #style #modapijama #pijamamasculino
Desejamos à todos uma ótima noite! ? #boanoite #saude #bemestar #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #cuidese
Dormir em uma cama com cheirinho de limpeza faz a gente até ter uma noite melhor de sono.?? #AhazouServiços #lavanderia #roupalavada #roupalimpa #bomdia #motivacional #frase
Mesmo que você não repare diretamente, dormir em ambientes barulhentos diminuí a qualidade do sono e pode levar a insônia. Se certifique de que o lugar em que você dorme não tem muitos barulhos. Se o lugar em que dorme for barulhento, invista em meios de isolar o som ou compre um “tapa-ouvidos”. ?? #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
O prazer de uma casa dedetizada é dormir sem zumbido no ouvido. ?? #AhazouServiços #dedetizada #servicos #motivacional #bomdia #frase #insetos #mosquistos #pernilongos
Nada como a dormir com a consciência em paz por a casa estar completamente em ordem! Nenhum defeito para tirar a noite de sono. Assim fica fácil dormir em paz! #AhazouServiços #frase #motivacional #servico #residencia #servicos
Dia 23 de setembro é considerado do Dia Mundial de Combate ao Estresse e para te auxiliar a manter sua saúde e bem-estar, trouxemos 2 dicas de calmantes naturais que auxiliam em dias de maior tensão e, também, são muito eficientes para melhorar as noites de sono: Você pode usá-los separadamente, ou em conjunto. Para uma noite relaxante e de sono tranquilo, tome um chá morno de camomila e coloque 2 gotas de óleo essencial de lavanda no difusor de ambiente, ou no travesseiro. Faça isso sempre que se sentir que precisa descansar o corpo e a mente. #diamundialdecombateaoestresse #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
Levantar cedo da cama para se exercitar exige disciplina e uma rotina, e seguindo esses passos garanto que ajuda muito! ? #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #dicas #alimentacao #exercicios #AhazouSaude #AhazouSaude
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Está tomando todos os cuidados? Conta aqui nos comentários pra gente! #AhazouBeauty #esteticafacial #saúde #bemestar #beleza
Aprenda agora como ter uma noite maravilhosa de sono!😴🌕 #noite #boanoite #sonotraquilo #sono #AhazouSaude #saude #cuidese #bemestar #qualidadedevida #viverbem #dormirbem
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Não dormir bem traz inúmeros prejuízos para sua saúde e eles podem ser vistos na nossa pele, seja pela presença de olheiras ou pelo envelhecimento precoce das células cutâneas. Busque dormir com qualidade, sempre respeite os sinais emitidos pelo seu corpo e sua pele. #AhazouRevenda #consultora #consultoradebeleza #produtosdebeleza #cuidadoscomapele
A gente ama quando tem esses bichinhos deitados na gente enquanto estamos dormindo! ?? #Gato #DiaDoGato #AhazouPet #Gatinhos
Poder confiar num serviço sério para solucionar os problemas de infiltração faz com que seu sono seja muito mais leve! #AhazouServiços #boanoite #infiltraçao #encanador #serviço #servicoencanador #motivacional
Ao invés de enriquecer uma indústria, você ajuda uma criança a fazer aula de pintura, uma família a conquistar a casa própria e os chefes de família a dormirem mais tranquilos! Sempre que puder, prefira investir dinheiro em pequenos comércios. #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #quote #motivacional
Dormir é muito bom, e dormir em um lençol limpinho é melhor ainda. Isso vale pra gente, e também vale para os nosso babes. ? #AhazouServiços #bebê #lavanderia #baby
Ter um sono desregulado pode prejudicar diversos aspectos da vida. Siga essas dicas e veja como eu sono pode ser melhor ?? #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #dicas #sono #qualidadedosono #dormirbem
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Dormir bem é essencial para descansar o corpo e fazer as atividades no dia seguinte, esse shot pode te ajudar com isso. ? #shot #saude #dicas #nutricao #alimentacaosaudavel #viverbem #tinturadecamomilaemelissa #tintura #camomila #melissa #propolis #sono
Aqui a caminha do seu pet entra suja e sai limpinha! Isso sem danificar em nada o tecido e as cores. Não deixe seu pet dormir em uma caminha suja e cheia de ácaros. Traga-a para uma lavagem! #AhazouServiços #caminhapet #limpeza #estofados #higienização #orçamento
A pizza, apesar de deliciosa, é muito gordurosa e de difícil digestão. Se consumida antes de dormir, sem dúvidas irá atrapalhar o seu sono e o seu corpo. Sendo assim, procure evitar comer pizza na hora de dormir.😴🍕🚫 #dica #pizza #alimentosparaevitar #horadedormir #evitar #AhazouSaude #viverbem #saude #alimentacaosaudavel #nutricao #bemestar

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