339 posts prontos de treinamento para suas redes sociais

Novos posts de treinamento toda semana!

Turbine suas redes sociais com os posts do Ahazou
tenha posts ilimitados

categorias disponíveis

posts de treinamento mais recentes

A palavra de ordem é SORORIDADE (soror, em latim, significa “irmã”). Isso significa laços de afetividade e empatia entre as mulheres que buscam por seu espaço, pela sua independência, pela sua autonomia e seu protagonismo. Essa mulheres sabem que a beleza está em suas diferenças e particularidades. E sua força reside nas conexões que fazem entre si A Amakha Paris acredita nessa premissa e oferece ferramentas para que suas executivas sejam,cada vez mais, donas dos espaços que são seus por direito. O programa Divas representa tudo isso, pois é um treinamento voltado para mulheres que sonham em empreender, ter um plano de carreira e promover a mulheres iguais a elas uma chance real de crescimento pessoal e profissional. Gostou ? Conheça mais do programa Divas acessando o link na bio do Instagram.. #ahazouamakha #ahazourevenda

posts de treinamento mais usados

Os joelhos são partes do corpo muito sensíveis e que, se não cuidados corretamente, podem ocasionar dores crônicas e agudas 😟 em pessoas de qualquer idade e peso. Por isso, é muito importante que os joelhos estejam saudáveis ✅, porque além de sustentar os outros músculos da perna, eles também suportam a maior parte do peso do nosso corpo. O método pilates é um treinamento focado em fortalecer os músculos profundos, aqueles que sustentam os maiores, como os do joelho 🦵. Através do pilates, você pode fazer exercícios de baixo impacto focados para a sua necessidade, que não tencionam os ligamentos, assim, consegue fortalecer 💪 todos os músculos profundos do corpo, para que não sobrecarregue o joelho de maneira excessiva e prejudicial. Para saber mais informações, entre em contato e agende sua aula : ☎️ (xx) xxxx-xxxx. #pilatesbody #AhazouSaude #pilates #fitness #workout #pilateslovers #joelhos #cuidados #músculos #sustentação #AhazouSaude
visualização em grid
veja mais de 339 posts de treinamento disponíveis