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A automutilação é a pessoa que pratica o ato de se cortar em alguma parte do corpo, para obter, de uma forma desesperada, um alívio de uma dor psíquica intensa. Após o ato, surge o sentimento de vergonha, sendo preciso esconder os cortes para evitar um outro sentimento: a culpa por estar agindo assim. O sinais da automutilação: Os indivíduos que sofrem deste distúrbio, comumente se fecham no quarto, ficam trancados no banheiro em banhos de longo período, não gostam de socializar e não utilizam roupas curtas. Frequentemente usam blusas de manga comprida e calças, mesmo se o clima estiver quente, com o intuito de esconder os cortes. É uma prática que acomete principalmente adolescentes dos 12 aos 17 anos de idade. Existem relatos de crianças com idades de 8 a 10 anos, e de adultos com este tipo de comportamento, no entanto, são em menor proporção. 📌 A demora para buscar ajuda pode desencadear um Transtorno Depressivo maior, o Transtorno Obsessivo Compulsivo, mais conhecido como TOC, o Transtorno de Ansiedade Generalizada e, em alguns casos, o suicídio. Estudos apontam várias causas, dentre as quais estão: - Distúrbios emocionais; - Baixa autoestima; - Dificuldade no enfrentamento de conflitos familiares; - Lidar com questões de identidade de gênero; - Perdas significativas; - Abusos sexuais e emocionais; - Bullying de pais ou colegas de escola; - Entre outros. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #automutilação #cutting #disturbiosemocionais #terapia #abusos #bullying
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posts de toc pra engajar seu público

Na sua mente, sua postura artística, o tipo de som que vai fazer e algumas músicas, já estão definidas. Imagine gravar uma série de 4 vídeos contando esse seu projeto, ao público? Imagine fazer um Vlog, contando como você está projetando sua carreira e indo mais além, mostrando como você é na intimidade. Sem tocar uma nota ou cantar um verso, você irá começar a reunir fãs que se afeiçoarão à sua imagem, se identificarão com sua história de vida ou com o que você fala. Eles serão a base do seu trabalho musical, pois se conectam a você como pessoa. 🎶🚀 #AhazouEdu #professordemusica #música #aulademusica
Quer aprender a tocar guitarra ou melhorar suas técnicas? Nós te ajudamos #AhazouEdu #aula #guitarra #aprendizado #música
Separamos algumas dicas práticas de como praticar teclado em casa que irão de ajudar a melhorar suas habilidades durante os estudos. - Treine todos os dias! O estudo constante fará você progredir no instrumento. - Estudar solfejos é muito importante para desenvolver sua percepção musical. Para quem não sabe, solfejar é ler as notas que você executa em voz alta, respeitando o ritmo, a altura e os intervalos respectivos; - Preste atenção na posição das mãos quando for tocar teclado. A posição incorreta influencia negativamente no seu desenvolvimento; - Siga corretamente as lições passadas pelo professor; - Escute outros tecladistas/pianistas e observe seu modo de executar as peças musicais. Essa é uma ótima forma de descobrir novas técnicas. #teclado #aprenderteclado #cursoteclado #prática #ahazou #piano #tecladista
Tocar um instrumento 🎼 nem sempre é fácil, mas tem muitos benefícios para quem aprende 🤩! Você pode aumentar a capacidade de memorização, melhorar suas habilidades de organização e gestão do tempo, coordenação, habilidades matemáticas e raciocínio rápido, mantem a concentração afiada e alivia a ansiedade e o estresse ✅! Venha aprender a ter um novo hobbie que faz bem para sua saúde 🎻🎸. #professordemusica #AhazouEdu #colorahz #musica #aulademusica #hobbie #instrumento #tocarinstrumento
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