328 posts prontos de potencia para suas redes sociais

Novos posts de potencia toda semana!

Turbine suas redes sociais com os posts do Ahazou
tenha posts ilimitados

categorias disponíveis

posts de potencia mais recentes

Farelo de aveia É rico em fibras, nutriente que ajuda no funcionamento do intestino e reduz a absorção de gordura e carboidratos. Isso acontece porque as fibras são digeridas mais lentamente, inibindo a produção de insulina. E quanto maior for o pico de insulina, mais facilmente a gordura será absorvida e acumulada, as fibras também aumentam a sensação de saciedade, fazendo a pessoa comer menos. Banana É rica em amido resistente, um nutriente que contribui para a saúde intestinal, promove saciedade e protege o coração. Mas, atenção: conforme amadurece, o amido é transformado em açúcar, perdendo suas propriedades. A melhor alternativa é não consumi-la muito madura ou melhor, ainda verde, que pode ser adicionada as preparações. A presença da vitamina B6 na banana também interfere no metabolismo das gorduras, pois ajuda na degradação da homocisteína, uma substância que em excesso na corrente sanguínea favorece a formação de placas de gordura e aumenta o risco de doenças cardiovasculares. Frutas cítricas São ricas em vitamina C, um poderoso antioxidante que atua diminuindo a absorção de gordura pelo nosso organismo, além de conterem também a pectina, que potencializam essa ação. Trocar a garrafinha de água comum por uma com rodelas de limão ajuda no processo. Azeite extra virgem É rico em gordura insaturada, que contribui para diminuir inflamações nas células e assim favorece o processo de perda de peso. O seu consumo também diminui a velocidade da digestão dos carboidratos, contribuindo para manter o bom equilíbrio dos níveis de insulina, evitando que o organismo estoque mais gordura. Iogurte Atua como um probiótico melhorando a saúde intestinal, o que pode desempenhar um papel importante na perda de gordura corporal, também é uma ótima fonte de proteína e apresenta poucas calorias e carboidratos. Esses produtos estimulam a função digestiva saudável e ajudam a produzir vitamina B12, que auxilia na perda de peso. Abacate Rico em gorduras monoinsaturadas (ácido oleico), capaz de reduzir a fome. Além disso, o abacate possui uma substância chamada glutationa, que ajuda a equilibrar a quantidade de cortisol no organismo, esse hormônio está relacionado com o estresse e acaba por atrapalhar qualquer plano alimentar. O abacate ainda é uma fonte de fibras e proteínas. #ahazou #ahazousaúde #ahazounutrição #saúde #vegan #alimentaçãosaudável #nutri #nutrição
1. Quantas sessões são recomendadas para obter os melhores resultados? É necessário fazer uma avaliação minuciosa, levando em conta os hábitos de vida de cada cliente, se toma algum remédio. Mas geralmente, são realizadas de 06 à 10 sessões. 2. Os resultados conquistados por meio da lipoescultura gessada tem uma boa durabilidade? Este procedimento pode liberar em torno de 500 a 1000 calorias por aplicação após 48 horas do término da sessão. O seu efeito é prolongado e termogênico. No entanto, é preciso ressaltar que se o cliente não tiver uma alimentação equilibrada e não praticar atividades físicas, os resultados conseguidos não serão duradouros. 3. O que o paciente pode fazer para potencializar os resultados do procedimento? Além de manter uma alimentação equilibrada e praticar atividades físicas, é indicado o uso de produtos de cosméticos específicos. 4. Quais são as regiões do corpo mais indicadas para fazer a Lipoescultura Gessada? Esta técnica pode ser aplicada em qualquer área do corpo que apresente gordura localizada, celulite ou flacidez, como: braços, abdômen, coxas e culotes. #lipoesculturagessada #ahazou #esteticacorporal
Os florais de Bach são conhecidos por servirem como fonte de tratamento contra doenças e problemas emocionais. Esses florais são feitos a partir de essências de flores e plantas, que não possuem qualquer efeito colateral, sendo completamente natural e útil para todas as idades. A terapia feita com esses florais utiliza 38 tipos de essências sendo cada uma delas especifica e indicada de forma diferente, podendo ser ingeridas como único tratamento ou misturada com outros medicamentos. Segue o top 4 das principais terapias florais: 1. Florais de Bach para emergências: O Bach Rescue Remedy, é indicado para casos graves e de efeito imediato, como por exemplo, acidentes, medos ou angústia. Ele tem como seu intuito trazer equilíbrio e calma para o paciente com certa rapidez, porém deve ser utilizado por um breve período de tempo. 2. Florais de Bach para ansiedade: Tendo as essências florais de Agrimony, Impatiens, Larck e Red Chestnut como alguns exemplos, esses florais são indicados para combater a ansiedade, auxiliando na sensação de calma e tranquilidade ao indivíduo. 3. Florais de Bach para depressão: Sendo as essências de Gentian, Gorse, Mustard, Star of Bethlehem e Olive como destaques, são indicados pra o tratamento de depressão, podendo ser ingeridos de forma isolada ou misturada tanto com remédio quanto uns com os outros com a intenção de potencializar os resultados. 4. Florais de Bach para dormir: Os florais para insônia ou melhora na qualidade do sono são diversos, tendo o Aspen, Rock Rose, Walnut e Willow como principais, e combatem os problemas referentes as noites mal dormidas, porém só deve ser utilizado sob orientação do fito terapeuta. O uso desses florais depende apenas da mistura de duas gotas da essência em pouca quantidade de água e logo depois ingerir. É aconselhado que seja ingerido duas vezes ao dia e que o tratamento seja feito de forma continua durante dois meses para conseguir avaliar os resultados do tratamento. #floraisdebach #ahazou #terapia

posts de potencia mais usados

1) Limpeza e a harmonização dos corpos: físico, mental, emocional e espiritual, proporcionando o equilíbrio e o bem estar da pessoa. 2) Limpeza e harmonização de todos os chakras, que são pontos por onde a energia flui em nosso corpo. 3) Equilíbrio da coluna, que é por onde a energia percorre nosso corpo 4) Limpeza dos corpos físico e energético da pessoa, fazendo com que ela fique livre de energias dissonantes, mal qualificadas e/ou que não pertençam a ela 5) Harmonização de relacionamentos (afetivos, profissionais, familiares, etc 6) Transmutação de padrões, medos, bloqueios e traumas 7) Melhoria da saúde, limpando e harmonizando as causas das doenças e suas origens, bem como despertando e potencializando o processo de cura e recuperação e equilibrando a saúde da pessoa 8) Potencialização do processo de entregar e receber as coisas do universo, gerando abundância e prosperidade em nossas vidas 9) Limpeza de ambientes nos quais as energias estejam desequilibradas (casa, trabalho, etc) 10) Potencialização da prosperidade, abundância e o amor na vida da pessoa Venha conhecer, agende uma visita comigo. 💜 #radiestesia #ahazou #mesaradionica #terapiaalternativa #terapiacomplementar #terapia
Confira nossas dicas para deixar sua casa mais cheirosa; 💙 1.Flores e folhas secas, coloque-as em saquinhos dentro de um pote de vidro e a cada dois dias pingue algumas gotas da sua essência preferida. 2.Se você gosta do cheirinho do café, compre grãos de café, distribua pela casa em alguns pontinhos e para potencializar acenda uma vela no meio dos grãos. 3.Pegue um ponte e coloque diversos cravinhos ou prepare um chá de cravo e borrife em diferentes ambientes. 4. Amarre os pauzinhos de canela dentro de um vaso de vidro alem de deixar o ambiente decorado o ambiente vai ficar muito cheiroso. 5.Os incensos tem desde os mais doces até os mais neutros, para evitar que o aroma fique muito forte, utilize no máximo três por vez. #casa #dicas #aromas #AhazouServiços #essências #incensos #floresefolhassecas
A vitamina C pode ser uma grande aliada quando se trata de #skincare. Entre os seus benefícios estão: ▫️ Combate aos radicais livres, sendo um potente antioxidante; ▫️ Estimula a produção de colágeno; ▫️ Favorece o clareamento de manchas; ▫️ Uniformiza a pele; ▫️ Potencializa o efeito do filtro solar, diminuindo o impacto do sol no envelhecimento (não substitui o filtro solar); ▫️ Tem efeito cicatrizante. Resumindo, ela é maravilhosa para nossa a pele! ⠀ É importante saber que existem diversas no mercado e que cada pele tem sua indicação, procure sua esteticista. #cuidadoscomapele #felicidade #ahazou #estetica #esteticaporamor #brazliangal #brazilianskin #brazilianbeauty #beauty #beleza #peledeporcelana #bonitadepele #cleanskin #kbeauty #rotinakbeauty #rotinadebeleza #belezanatural #pelesaudavel
Existem vários tipos de carne e maneiras de prepara-las. Viemos aqui te dar algumas dicas de como preparar a carne no churrasco, potencializando o sabor de cada mordida! As carnes no churrasco cozinham de maneira lenta, com o calor seco de um brazeiro. Confira algumas dicas para essa modalidade: # Melhores cortes de carne: alcatra, contra filé, costela, filé de costela, cubos de coxão mole, cupim, fraldinha, maminha, picanha, prime rib, t-bone, peito. Opte pela peça, ou cortes de 2cm de expessura (no mínimo) # Após acender a churrasqueira, aguarde de 30 a 40 minutos antes de colocar a carne. Assim, a brasa e a fumaça não interferem em seu sabor. # Evite deixar a carne muito em cima do brazeiro, se não ela pode ficar queimar por fora mas ficar crua por dentro # Adicione o sal próximo do ponto de cozimento desejado, dessa forma você preserva o suco e mantem a suculência da carne # Temperatura e tempo variam de acordo com o tipo de corte. Para bifes: temperatura alta, tempo rápido; Peças: Temperatura e tempo médio (parte do meio da churrasqueira); Costelas: temperatura baixa e tempo longo (Parte alta da churrasqueira) # Para servir tempere a gosto e passe uma pincelada de mistura de óleo e manteiga #APROVEITEMUITO! #ahazoutaste #taste #tasty #gastronomia #carne #meat #meatlovers #acougue #bbq #churrasco #churrascoterapia #barbecue #corte #carnevermelha #carnenobre #preparo #dicas #cupim #picanha #costela #peito #tbone #maminha #alcatra #primerib #brasa #nabrasa
Esses alimentos além de fazer bem à saúde, potencializam seus efeitos se incluídos no dia a dia! ✅ .⠀⠀ CASTANHA DO PARÁ 🥜 Essa é uma ótica dica para um lanche! A oleaginosa é fonte de selênio - mineral com ação antioxidante e, que atua na prevenção do envelhecimento precoce. Além de conter: - vitamina E, - fibras, - magnésio e proteína. . FOLHAS VERDES 🥬 As folhas de coloração mais escuras estão entre os alimentos que mais deveriam ser consumidos, por serem ricos em vitaminas e minerais benéficos. Sendo boas fontes de fibras, também ajudam a controlar: - a quantidade de açúcar no sangue, - a glicemia, - previnem doenças renais e cardiovasculares. .⠀ CÚRCUMA 🥔 Ou açafrão da terra é a especiaria aliada ao bom funcionamento do corpo. A curcumina é o ingrediente ativo principal da cúrcuma e possui resultados anti-inflamatórios, além de ser um antioxidante potente. Sendo caracterizada como: - antibacteriana, - antidiarreica, - antiescorbútica, - antiespasmódica e antifúngica. . #saude #health #healthy #saudavel #salud #vida #vidasaudavel #maissaude #maisvida #natureza #natural #naturais #life #lifeisgood #AhazouSaude #saudaveis #bemestar #viverbem #vivabem #alimentacao #alimentacaosaudavel #ahazou #corpo #body #organismo #bomfuncionamento #nutriçao #emagrecimento #alimentacao #comida #fome #vocetemfomedeque #saudepelaalimentacao #comidadeverdade #AhazouSaude
visualização em grid

posts de potencia pra engajar seu público

📚 De acordo com uma pesquisa da Universidade de Washington (EUA), o café em compressas geladas, aplicadas nas olheiras, possuem o potencial de clareá-las e reduzir as bolsas sob os olhos. ⠀ ⠀⠀ Por ter propriedades que melhoram a circulação, auxiliando a eliminar toxinas, além de rico em antioxidantes e bioativos que melhoram o aspecto da pele, é um excelente clareador. ☕⠀ ⠀ #receitascaseiras #dicas #esteticafacial #olheiras #tips #ahazou #braziliangal #bandbeauty
Para alcançar suas metas, você só precisa acreditar no seu potencial! #crossfit #treino #personaltrainer #academia #vidasaudável #fitness #saúde
Assim como cabelo crespo e cacheado, os fios ondulados precisam de produtos que potencializem a definição das ondas, mantenham o volume sob controle (se você quiser, claro!) e diminuam o frizz. No entanto, na hora de encontrar o creme perfeito, procure os mais indicados para seu tipo de fio. Normalmente o cabelo cacheado é do tipo 2, podendo ser 2A, 2B ou 2C - as letras marcam as ondas das menos para as mais proeminentes. Exagerar na quantidade pode deixar as ondas com aspecto pesado e ensebado. E nós não queremos isso, certo? O melhor momento para a finalização é após o banho, enquanto seu cabelo ainda está úmido, mas não encharcado. Espalhe bem o creme no comprimento dos fios, mantendo distância da raiz e faça uma fitagem básica com os dedos, penteando o cabelo de modo a soltar as ondas (ou fitas, daí o nome). Usando uma camiseta de algodão ou somente as mãos, aperte os fios de baixo para cima como se amassasse eles. A última dica é evitar ficar passando a mão no cabelo para não destruir as ondas e deixar secar naturalmente. #cabelosondulados #finalizaçãoondas #ahazou #dicas #cabelofeminino #bandbeauty
Aproveite nosso combo de Limpeza de Pele + Depilação de Buço e potencialize ainda mais a sua beleza 😊 Agende seu horário! #LimpezaDePele #CuideDeVocê #PotencializeSuaBeleza #ahazou #bandbeauty #depilação
veja mais de 328 posts de potencia disponíveis
sugerir post ou categoria