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Um prato leve, colorido e com sabor marcante: este é o ceviche de banana-da-terra. Nesta adaptação da receita peruana, o prato serve muito bem como uma saborosa entrada, ideal até mesmo para uma refeição mais formal. 🍌🥗💚​⠀ _​⠀ Ingredientes: ✅​⠀ _​⠀ - 2 bananas-da-terra​⠀ - ½ cebola roxa picada​⠀ - ½ pimentão vermelho picado​⠀ - 1 xícara de chá de tomate-cereja cortados ao meio ​⠀ - 1 colher de sopa de salsinha e coentro picados​⠀ - Pimenta dedo-de-moça (opcional)​⠀ _​⠀ Para o molho: ✅​⠀ _​⠀ - Suco de 1 limão ​⠀ - 1 colher de sopa de azeite ​⠀ - 1 colher de sopa rasa (6 g) de Protein Powder*​⠀ - 1 colher de sopa rasa (5 g) de Fiber Powder**​​⠀ _​⠀ Modo de preparo: ✅​⠀ _ ​⠀ Pique a banana em cubos e misture com a cebola, o pimentão, o tomate, a salsinha e cebolinha. Pique a pimenta dedo-de-moça em pequenos cubos. Dissolva o Protein Powder no suco de limão e misture o azeite, o sal e o Fiber Powder. Envolva cuidadosamente aos ingredientes, adicione a pimenta e sirva! ​⠀ ⠀ _​⠀ Rendimento: 3 porções ​⠀ Informações nutricionais (1 porção, 114 g)​⠀ Valor energético: 122 kcal ​⠀ Proteína: 4,2 g ​⠀ Fibras: 6,5 g​ #ahazouherbalife #ahazourevenda
Um docinho sempre vai bem depois do almoço ou no lanche da tarde, concordam? Pensando nisso, separamos uma receita proteica que, além de deliciosa, não vai te deixar sair do foco.​ Massa ✅​⠀ -150 g de amêndoas laminadas (bata no mixer até virar uma farinha)​⠀ -1 colher de sopa de manteiga ghee derretida (10 g)​⠀ -2 gemas​⠀ -1 colher de café de essência de baunilha​⠀ -1 colher de sopa rasa (6 g) de Protein Powder¹​⠀ ⠀ Recheio ✅​⠀ -120 g de chocolate amargo (70% cacau ou de sua preferência)​⠀ -2 ½ colheres de sopa de Nutrev (32 g) ²​⠀ -2 xícaras de água​⠀ -2 medidas (22,6 g) de Whey Protein 3W³​⠀ Modo de preparo massa ✅​⠀ Misture todos os ingredientes da massa até atingir uma forma consistente. Adicione camadas finas dessa massa em forminhas. Leve ao forno preaquecido em 180ºC por aproximadamente 15 minutos. ​ Modo de preparo recheio ✅​ Faça uma ganache derretendo o chocolate em banho-maria. Acrescente o NutreV, água, Whey 3W e misture bem. ​⠀ Por fim, desenforme com cuidado a massa, adicione o recheio e sirva!​ Rendimento: 8 porções​⠀ Informações nutricionais (1 unidade)​: Valor energético: 284 kcal​⠀ Proteína: 13,5 g​⠀ Fibras: 4,2 g​ #ahazouherbalife #ahazourevenda
Mousse de chocolate é uma opção perfeita quando o assunto é um doce prático e rápido. Por isso, a Herbalife Nutrition preparou uma versão deliciosa com Whey Protein, pra você não ficar só com água na boca. 🍫👀😋💚​⠀ Ingredientes: ✅​⠀ - 6 ameixas secas ​⠀ - 100 ml de água morna ​⠀ - 3 medidas (34 g) de Whey Protein 3W* Herbalife 24horas®​⠀ - 1 e ½ colher de sopa de NutreV** (12,5 g) + 150 ml de água​⠀ - 1 colher de sopa de cacau em pó (10 g) ​⠀ ⠀⠀ Para Decorar: ✅​⠀ - ½ xícara de chá (30 g) de Protein Crunch***​⠀ ⠀ Modo de preparo: ✅​⠀ Hidrate as ameixas em 100 ml de água morna por 10 minutos. Logo após, misture todos os ingredientes em um processador ou liquidificador até que a mistura esteja homogênea. Sirva em seguida em recipientes de 200 ml ou, se preferir, leve para gelar para ganhar consistência. Decore com Protein Crunch por cima. ​⠀ ⠀ Rendimento: 2 porções individuais ​Informações nutricionais (172 g)​:⠀ Valor energético: 177 kcal ​⠀ Proteína: 27 g​⠀ Fibras: 4 g #ahazouherbalife #ahazourevenda
Uma das sobremesas americanas mais famosas é o bolo Red Velvet. Ele tem esse nome pois, além da cor vermelha que domina o bolo todo, ele tem a aparência e textura de veludo. Que tal fazer uma variação dessa sobremesa, o Muffin Red Velvet? Simples e fácil de fazer, ele vai combinar o sabor do NutreV e do Shake de Baunilha. ​⠀ _ ​⠀ Não se esqueça de nos contar como ficou essa receita aí na sua casa. 😋🧁 ​⠀ _​⠀ Ingredientes ✅ ​⠀ _ ​⠀ Massa ✅ ​⠀ _ ​⠀ -2 ovos ​⠀ -4 colheres de sopa (41,6 g) de Shake sabor Baunilha¹ ​⠀ -4 colheres de sopa (51,2 g) de NutreV² ​⠀ -4 colheres de sopa de água ​⠀ -1 beterraba cozida e amassada (em purê) ​⠀ -2 colheres de medida de fermento em pó ​⠀ _ ​⠀ Modo de preparo ✅ ​⠀ _ ​⠀ Bata os ovos, o Shake Herbalife Nutrition, o NutreV, a água e o purê de beterraba. Quando formar uma massa homogênea, acrescente o fermento à mistura. Despeje em formas de silicone – no formato de muffin ou cupcake - e leve ao forno aquecido a 180 graus por aproximadamente 18 minutos - ou até assar.Rendimento: 2 porções ​⠀ _ ​⠀ Cobertura ✅ ​⠀ _⠀ -2 ½ colheres de sopa de Nutrev ² (32 g) ​⠀ -2 ½ colheres de sopa (26 g) de Shake sabor Baunilha Cremoso¹ ​⠀ -250 ml de água ​⠀ -1 colher de sopa rasa de xilitol ou adoçante em pó (10 g) ​⠀ -1 colher de sopa de óleo de coco sem sabor⠀ _ ​⠀ Modo de preparo ✅ ​⠀ _ ​⠀ Misture todos os ingredientes em uma panela e mexa bem em fogo médio. Ao ferver, abaixe o fogo e continue mexendo até que reduza e engrosse, pegando consistência de calda (cerca de 8 minutos). Ao final, rende cerca de 1 xícara de calda, o suficiente para as 2 porções de muffin. ​⠀ _​⠀ Rendimento: 4 porções moderadas ​⠀ Informações nutricionais (1 porção muffin + 50 mL de cobertura) ​⠀ Valor energético: 178 k #ahazouherbalife #ahazourevenda
O Polpettone é uma das receitas italianas mais famosas que existem. Ele é um bolinho de carne que pode ser consumido assado, frito ou cozido. Hoje, separamos uma versão fit dessa receita, que vai trocar a carne vermelha pelo frango e, para deixar tudo ainda mais saboroso, vamos incluir a Sopa Instantânea sabor Frango com Legumes para um toque especial.​⠀ _ ​⠀ Ficou com água na boca? Que tal experimentar essa receita aí na sua casa? Não se esqueça de comentar aqui como ficou essa combinação. ​⠀ _ ​⠀ Ingredientes ✅ ​⠀ _ ​⠀ -1/2 cebola média picada (35 g) ​⠀ -2 dentes alho amassados (10 g) ​⠀ -½ sachê (14 g) de Sopa Instantânea sabor Frango com Legumes¹ ​⠀ -500 g peito de frango moído ​⠀ -2 colheres de sopa de azeite ​⠀ -Sal e pimenta a gosto ​⠀ -1 colher de sopa rasa (6 g) de Protein Powder² ​⠀ -1 colher de sopa rasa (5 g) de Fiber Powder³ ​⠀ -100 g queijo minas em cubos ​⠀ -25 g de queijo parmesão ralado ​⠀ -2 colheres de sopa de linhaça dourada (30 g) ​⠀ _ ​⠀ Modo de preparo ✅ ​⠀ _ ​⠀ Adicione a cebola, o alho e a sopa instantânea no processador, batendo até formar uma pasta. Adicione o peito de frango cortado em pedaços grandes, uma pitada de sal e pimenta a gosto, o Protein Powder e o Fiber Powder no processador e continue batendo até que forme uma massa homogênea. Quando atingir esse ponto, pare de bater. Molde a massa feita com o frango em formato de hambúrguer fino. Acrescente no meio – formando o recheio - o queijo minas picado em cubos. Ao final, feche o hambúrguer com mais uma camada de massa de frango por cima, de modo a cobrir o queijo. Empane o polpettone de frango formado na linhaça dourada e no parmesão ralado. Disponha os polpettones em uma forma untada e asse a 200ºC ou até ficar crocante por fora. Está pronto para servir! ​⠀ _ ​⠀ Rendimento: 8 porções ​⠀ Informações nutricionais (1 unidade) ​⠀ Valor energético: 178 kcal ​⠀ Proteína: 18,8 g ​⠀ Fibras: 1,8 g ​ #ahazouherbalife #ahazourevenda
Uma das melhores combinações que existem é coco com chocolate, concordam? Nós, da Herbalife Nutrition, separamos uma receita deliciosa que além de tudo, possui um diferencial: ela é low carb. Além de saudável e prática de fazer, tem um toque especial do nosso Shake sabor Coco. Não se esqueça de comentar aqui como ficou o resultado dessa receita aí na sua casa. 🥥😋🎂 ​⠀ _​⠀ Ingredientes ✅​⠀ _​⠀ Massa ✅​⠀ - 3 medidas (34 g) de Whey Protein 3W¹ sabor Chocolate​⠀ - 250 ml de água fria​⠀ -4 ovos​⠀ -100 ml de leite de coco sem açúcar​⠀ -2 colheres de sopa de óleo de coco​⠀ -2 colheres de sopa de adoçante stévia​⠀ -1 xícara de chá de aveia em flocos​⠀ -1 xícara de chá de farinha de aveia​⠀ -2 colheres de sopa de cacau em pó ​⠀ -1 colher de sopa de fermento químico em pó​⠀ _​⠀ Cobertura ✅​⠀ _​⠀ -2 ½ colheres de sopa (32 g) de NutreV²​⠀ -2 ½ colheres de sopa (26 g) de Shake sabor Coco³​⠀ -250 ml de água fria​⠀ -1 colher de chá de óleo de coco​⠀ -1 colher de sopa de adoçante stévia​⠀ -1 xícara de chá de coco ralado sem açúcar​⠀ _​⠀ Modo de preparo ✅​⠀ _​⠀ Em um recipiente, adicione a água e o Whey Protein 3W. Misture bem até que a mistura fique homogênea. Em uma tigela, junte a mistura feita com os ovos, o leite de coco e o óleo de coco. Misture bem. Em seguida, acrescente o adoçante, a aveia em flocos, a farinha de aveia, o cacau em pó e o fermento químico. Misture bem. Despeje a massa do bolo em uma forma de alumínio untada com um fio de óleo de coco e leve ao forno médio, preaquecido, por 30 minutos. Enquanto a massa está no forno, prepare a cobertura. Em uma tigela, misture todos os ingredientes e leve ao micro-ondas por 2 minutos ou até ferver por completo. Reserve a cobertura na geladeira por 1 hora. Desenforme o bolo, cubra com a cobertura e reserve o bolo pronto na geladeira por 1 hora antes de servi-lo. ​⠀ _​⠀ Rendimento: 20 porções​��� Informações nutricionais (por porção) ​⠀ Valor energético: 171 kcal​⠀ Proteína: 6,6 g​⠀ Fibras: 3,7 g​ #ahazouherbalife #ahazourevenda
Que tal começar 2021 com o pé direito? A Herbalife Nutrition preparou uma receita super refrescante, que conta com todos os benefícios do Herbal Concentrate e da Glutamina, além de ser uma delícia. Não se esqueça de nos contar como ficou 🍋😋🍨 _​⠀ Ingredientes ✅​⠀ _⠀​⠀ - 500 ml de água​⠀ - 40 g de açúcar mascavo​⠀ - 40 g de açúcar demerara ​⠀ - 20 folhas de manjericão​⠀ - Suco de 1 limão​⠀ - ½ colher de chá (1,7 g) de Herbal Concentrate sabor Limão¹​⠀ - 1 medida (5 g) de Glutamina Herbalife 24®²​⠀ _​⠀ Modo de preparo ✅​⠀ _⠀​⠀ Em uma panela, coloque a água, os açúcares e as folhas de manjericão. Leve ao fogo até levantar fervura. Desligue o fogo e bata esta mistura no liquidificador. Acrescente o suco de limão, o Herbal Concentrate de Limão e a Glutamina. Bata bem e coe. Despeje a mistura em um tabuleiro de inox ou alumínio e leve ao freezer por 2 horas. Passadas as 2 horas, com a ajuda de uma espátula, raspe a mistura gelada e volte ao freezer até completar o congelamento. Sirva. ​⠀ _​⠀ Rendimento: 8 porções​⠀ Informações nutricionais (por porção) ​⠀ Valor energético: 44,1 kcal​⠀ Proteína: 0,2 g​⠀ Fibras: 0,3 g​ #ahazouherbalife #ahazourevenda
Uma das comidas mais versáteis que existe é o kibe. Ele pode ser consumido frito, assado ou até cru. Hoje escolhemos uma receita de kibe assado que, além de delicioso, é saudável e fácil de fazer. Queremos saber: qual a sua forma preferida de consumir kibe?​⠀ _​⠀ Ingredientes ✅​⠀ _​⠀ - 500 g de carne de patinho bovina ​⠀ - 100 g de quinoa em flocos​⠀ - 2 colheres de sopa rasa (12 g) de Protein Powder¹​⠀ - 3 colheres de sopa rasa (15 g) de Fiber Powder²​⠀ - 1 cebola média processada​⠀ - 1 ramo de folhas de hortelã picadas​⠀ - 1 colher de sopa de sal​⠀ - 1 dente de alho processado​⠀ - Fio de azeite​⠀ _​⠀ Modo de preparo ✅​⠀ _​⠀ Em um recipiente, misture a carne, a quinoa, o Protein Powder e o Fiber Powder. Em seguida, acrescente a cebola, o alho, o sal e a hortelã e misture bem. Unte uma forma com um fio de azeite de oliva, despeje a mistura e leve ao forno preaquecido, por 30 minutos a 200 °C. Sirva.​⠀ _​⠀ Rendimento: 15 porções​⠀ Informações nutricionais (por porção)​⠀ Valor energético: 75 kcal​⠀ Proteína: 9 g​⠀ Fibras: 0,7 g​ #ahazouherbalife #ahazourevenda
Nada melhor do que uma bebida gelada para combater o calor do verão. E se essa bebida misturar manga, suco de laranja, Herbal Concentrate e Fiber concentrate? Melhor ainda, né? ​⠀ _​⠀ Aproveite os dias mais quentes para fazer essa combinação e deixá-los mais refrescantes. 😋🥭🧊​⠀ _​⠀ Ingredientes ✅​⠀ _⠀​⠀ - ½ manga média​⠀ - 100 ml de suco de laranja​⠀ - 1 medida de (5g) de Glutamina​⠀ - ½ colher de chá (1,7g) de Herbal Concentrate sabor limão¹​⠀ - 1 ½ colher de sopa de Fiber Concentrate de Manga²​⠀ - 1 litro de água mineral gaseificada​⠀ _​⠀ Modo de preparo ✅​⠀ _​⠀ Descasque a manga e, em um liquidificador, bata o suco de laranja, a manga, a Glutamina, o Herbal Concentrate de Limão e o Fiber Concentrate de Manga. Após obter uma mistura homogênea, despeje em uma jarra e adicione a água gaseificada. Misture e sirva gelado. ​⠀ _​⠀ Rendimento: 7 porções​⠀ Informações nutricionais (por porção)​⠀ Valor energético: 17 Kcal​⠀ Proteína: 0,1 g​⠀ Fibras: 0,6 g​​ #ahazouherbalife #ahazourevenda
Para a ceia de Ano Novo, que tal apostar em um crumble de maçã ? Preparamos uma versão saudável dessa tradicional sobremesa britânica com nosso Shake sabor Doce de leite e NutreV. Conte para nós: como ficou essa combinação aí na sua casa? ​⠀ _​⠀ Ingredientes ✅​⠀ _​⠀ - 2 maçãs pequenas sem casca em cubinhos ​⠀ - 2 e ½ colheres de sopa (26 g) de Shake sabor Doce de Leite*​⠀ - 1 colher de sopa (12,8 g) de NutreV**​⠀ - 100 ml de água​⠀ - 1 colher de sopa rasa (5 g) de Fiber Powder***​⠀ - 1 colheres (sopa) de adoçante culinário​⠀ - Canela e especiarias a gosto​⠀ - 2 a 3 colheres (sopa) de água​⠀ - 2 colheres (sopa) de amêndoas​⠀ - 1 colher (sopa) de nozes​⠀ - 1 colher (sopa) de farinha de amêndoas​⠀ - 1 colher (sopa) de farinha de aveia​⠀ - 1 colher (sopa) de óleo de coco ​⠀ - Nozes picadas para finalizar​⠀ _​⠀⠀ Modo de preparo ✅​⠀ _​⠀ Corte as maçãs em cubinhos, polvilhe o Shake de Doce de Leite, a canela e as especiarias. Leve ao fogo baixo, com 4 colheres (sopa) de água e deixe cozinhar um pouco. Processe ligeiramente as nozes e amêndoas, pra ficarem em pedaços menores. Adicione a farinha de amêndoas, a de aveia, a canela, o NutreV diluído com água, o Fiber Powder e a outra colher de adoçante. Processe só pra misturar. Coloque em um bowl, adicione o óleo de coco e misture com as mãos, pra formar uma farofinha úmida. Torre um pouco na frigideira. Coloque a maçã cozida na travessa e cubra com a farofinha. Finalize com algumas nozes picadas. Leve ao forno 180 graus por, aproximadamente, 10 minutos ou até dourar.​⠀ _​⠀ Rendimento: 6 porções​⠀ Informações nutricionais (por porção)​⠀ Valor energético: 106 Kcal​⠀ Proteína: 3,8 g​⠀ Fibras: 3,1 g​⠀ Carboidratos: 10,3 g​ #ahazouherbalife #ahazourevenda
Além de ser saborosa, a maionese de abacate é fácil e prática de fazer. Que tal essa deliciosa combinação? 🥑😋​⠀ _​⠀ Ingredientes ✅​⠀ _​⠀ -1 colher de sopa rasa (6g) de Protein Powder*​⠀ -1 colher de sopa rasa (5g) de Fiber Powder**​⠀ -1 medida de Herbalife 24® Glutamina(5g)***​⠀ -½ abacate​⠀ -Suco de 1/2 limão​⠀ -½ dente de alho​⠀ -2 colheres (sopa) de azeite extra virgem​⠀ -Sal (a gosto)​⠀ -Pimenta do reino (a gosto)​⠀ _​⠀ Modo de preparo ✅​⠀ _​⠀ Coloque todos os ingredientes num liquidificador ou mixer e bata até ficar homogêneo. Ajuste o alho ou o limão, se necessário.​⠀ _​⠀ Rendimento: 5 porções​⠀ Informações nutricionais (por porção)​⠀ Valor energético: 112kcal​⠀ Proteína: 2,7g​⠀ Fibras: 4,0g​⠀ Carboidratos: 3,5g​ #ahazouherbalife #ahazourevenda
Seguindo com as nossas receitas para ceia do Natal que vocês pediram, separamos uma sobremesa que, além de deliciosa, não vai te deixar sair do foco. O bolo natalino é prático, fácil de fazer e sabemos que vai ser um sucesso na sua ceia! Não esqueça de nos contar como ficou essa receita aí na sua casa. 😋🎅​⠀ _⠀ Ingredientes ✅⠀ ​⠀ _⠀ -2 e ½ colheres de sopa (32g) de NutreV* ​⠀ -250ml de água ​⠀ -1 colher de sopa (10,4g) de Shake sabor Baunilha** ​⠀ -1 colher de sopa rasa (5g) de Fiber Powder*** ​⠀ -2/3 xícaras de tâmaras secas picadas ​⠀ -1/4 colher (chá) de sal (opcional) ​⠀ -3/4 xícara de maçã picada com casca ​⠀ -1 colher (chá) de essência de baunilha (opcional) ​⠀ -3 ovos ​⠀ -2 colheres (sopa) de farinha de linhaça ​⠀ -2 colheres (sopa) de óleo de coco ​⠀ -1 colher (chá) de canela em pó ​⠀ -1 e 1/2 xícaras de aveia em flocos ​⠀ -1 colher (chá) de fermento em pó ​⠀ -1/2 colher (chá) de bicarbonato de sódio ​⠀ _ ​⠀ Modo de preparo ✅⠀ ​⠀ ​_⠀ Pré-aqueça o forno a 180ºC. Unte e enfarinhe uma forma de 20x20 cm. Em uma panela pequena, dissolva o NutreV na água e acrescente as tâmaras e o sal. Deixe ferver por uns 5 minutos para amolecer as tâmaras. Despeje a mistura num processador de alimentos (ou liquidificador) e bata. Adicione a maçã e bata novamente até que não haja mais pedaços de maçã. Acrescente o restante dos ingredientes e bata até ficar homogêneo. Despeje a massa na forma e leve para assar por cerca de 30 minutos ou até fazer o teste do palito e ele sair limpo. ​⠀ ​_⠀ Dica ✅⠀ ⠀ _⠀ Se você preferir um bolo mais doce, você pode acrescentar adoçante de sua preferência na massa ​⠀ _⠀ Rendimento: 14 porções ​⠀ Informações nutricionais (por porção) ​⠀ Valor energético: 219kcal ​⠀ Proteína: 4,6g ​⠀ Fibras: 3,1g ​⠀ Carboidratos: 18,7g ​​ #ahazouherbalife #ahazourevenda
Vocês pediram por receitas de acompanhamentos saudáveis para a ceia e nós trouxemos uma sugestão deliciosa! A farofa de castanha funcional é nutritiva e fácil de preparar. Que tal incluir essa receita para a sua ceia? 😋🥰​⠀ _ ​⠀ Ingredientes ✅⠀​⠀ _​⠀ - 1 xícara de castanha de caju (ou mix de castanhas)​⠀ - 1 colher (sopa) de azeite extravirgem​⠀ - 1/2 cebola em cubos​⠀ - 1/2 cenoura pequena ralada​⠀ - 2 dentes de alho picados ou amassados​⠀ - 1 sachê (28 g) de Sopa Instantânea sabor Legumes e Verduras*​⠀ - Sal e pimenta a gosto​⠀ - Salsinha picada a gosto​⠀ _ ​⠀ ​Modo de preparo ✅​⠀ _​⠀ Triture a porção de castanha em um processador ou liquidificador até virar uma farinha — você pode escolher o ponto que preferir — e reserve. Coloque o azeite na frigideira e refogue a cebola até ficar transparente. Acrescente a cenoura ralada e os dentes de alho amassados. Assim que os temperos murcharem, junte a castanha triturada e a Sopa Instantânea. Deixe fritar tudo em fogo médio por 5 minutos, mexendo sempre. Prove e ajuste o sal/pimenta, se precisar. Desligue o fogo e acrescente a salsinha a gosto. Sirva em seguida.​⠀ ​⠀ _​⠀ ​Rendimento: 8 porções​⠀ Informações nutricionais (por porção) ​⠀ Valor energético: 141 kcal​⠀ Proteína: 4,4 g​⠀ Fibras: 2,4 g​ #ahazouherbalife #ahazourevenda
Dezembro chegou e nós vamos atender o pedido de vocês: Receita de Chocotone e Panetone Low Carb! 😋 Comente aqui se você é team #Panetone ou #Chocotone?! 🍫​⠀ _ ​⠀ Na dúvida, deixamos as duas opções de receitas! 🤣🤣🤣​⠀ _​⠀ Ingredientes ✅⠀​⠀ _​⠀ Massa: ​⠀ - 1 colher (sopa) rasa (5 g) de Fiber Powder*​⠀ - 1 xícara de farinha de amêndoas (120 g)​⠀ - 1 xícara de flocos finos de aveia (120 g) ​⠀ - 3 ovos​⠀ - 100 ml de água em temperatura ambiente​⠀ - 5 colheres (sopa) adoçante xylitol​⠀ - 1 colher (sopa) de goma xantana ou amido de milho​⠀ - 1 colher (sopa) de fermento em pó​⠀ - 2 colheres (sopa) rasa de essência de panetone​⠀ - Gotas de chocolate 70% a gosto (para o chocotone) ou frutas cristalizadas a gosto (para o panetone)​⠀ _ ​⠀ Decoração (no caso do chocotone):​⠀ - 100 g de chocolate 70%​⠀ - 2 colheres de sopa (10 g) de Protein Crunch**​⠀ _​⠀ Modo de preparo ✅​⠀ _​⠀ Junte primeiro o Fiber Powder e as farinhas, depois os ovos e misture bem. Adicione a água aos poucos, adicione o adoçante, a goma xantana, o fermento, a essência e, por último, as gotas de chocolate ou frutas cristalizadas. Quando ela estiver quase lisa, despeje dentro de uma forma de 500 gramas ou uma forma pequena redonda. Leve para assar em forno pré-aquecido por cerca de 25 a 30 minutos. Faça o teste do palito e, se for preciso, asse mais um pouco até dourar. No caso do chocotone, derreta o chocolate 70% cacau e decore com Protein Crunch, caso deseje. ​⠀ _​⠀ Chocotone ​⠀ ⠀ Rendimento: 9 porções​⠀ Informações nutricionais (por porção) ​⠀ Valor energético: 232 kcal​⠀ Proteína: 8,8 g​⠀ Fibras: 1,7 g​⠀ _​⠀ Panetone​⠀ ⠀ Rendimento: 8 porções​⠀ Informações nutricionais (por porção) ​⠀ Valor energético: 192 kcal​⠀ Proteína: 8,1 g​⠀ Fibras: 1,9 g​⠀ ​ #ahazouherbalife #ahazourevenda
O verão está chegando e que tal apostar em alimentos ricos em betacaroteno, como a cenoura, para ajudar a conquistar aquele bronze? Preparamos uma receita deliciosa, que conta com a combinação da cenoura, laranja e o nosso amado Shake sabor Baunilha Cremoso 😋🥕🍊 ​⠀ _ ​⠀ Ingredientes ✅ ​⠀ -2 e ½ colheres de sopa (26 g) de Shake sabor Baunilha cremoso* ​⠀ -2 e ½ colheres de sopa (32 g) de NutreV** ​⠀ -250 ml de água ​⠀ -1 cenoura ​⠀ -150 ml de suco de laranja ​⠀ -Gelo ​⠀ _ ​⠀ Modo de preparo ✅ ​⠀ _⠀ Dissolva o Shake e o NutreV em 250 ml de água e despeje no liquidificador. Misture os outros ingredientes e bata tudo. Sirva. ​⠀ _ ​⠀ Rendimento: 2 porções ​⠀ Informações nutricionais (por porção) ​⠀ Valor energético: 151 kcal ​⠀ Proteína: 11,1 g ​⠀ Fibras: 3,3 g ​⠀ Carboidrato: 18,2 g ​ #ahazouherbalife #ahazourevenda
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Dezembro chegou e nós vamos atender o pedido de vocês: Receita de Chocotone e Panetone Low Carb! 😋 Comente aqui se você é team #Panetone ou #Chocotone?! 🍫​⠀ _ ​⠀ Na dúvida, deixamos as duas opções de receitas! 🤣🤣🤣​⠀ _​⠀ Ingredientes ✅⠀​⠀ _​⠀ Massa: ​⠀ - 1 colher (sopa) rasa (5 g) de Fiber Powder*​⠀ - 1 xícara de farinha de amêndoas (120 g)​⠀ - 1 xícara de flocos finos de aveia (120 g) ​⠀ - 3 ovos​⠀ - 100 ml de água em temperatura ambiente​⠀ - 5 colheres (sopa) adoçante xylitol​⠀ - 1 colher (sopa) de goma xantana ou amido de milho​⠀ - 1 colher (sopa) de fermento em pó​⠀ - 2 colheres (sopa) rasa de essência de panetone​⠀ - Gotas de chocolate 70% a gosto (para o chocotone) ou frutas cristalizadas a gosto (para o panetone)​⠀ _ ​⠀ Decoração (no caso do chocotone):​⠀ - 100 g de chocolate 70%​⠀ - 2 colheres de sopa (10 g) de Protein Crunch**​⠀ _​⠀ Modo de preparo ✅​⠀ _​⠀ Junte primeiro o Fiber Powder e as farinhas, depois os ovos e misture bem. Adicione a água aos poucos, adicione o adoçante, a goma xantana, o fermento, a essência e, por último, as gotas de chocolate ou frutas cristalizadas. Quando ela estiver quase lisa, despeje dentro de uma forma de 500 gramas ou uma forma pequena redonda. Leve para assar em forno pré-aquecido por cerca de 25 a 30 minutos. Faça o teste do palito e, se for preciso, asse mais um pouco até dourar. No caso do chocotone, derreta o chocolate 70% cacau e decore com Protein Crunch, caso deseje. ​⠀ _​⠀ Chocotone ​⠀ ⠀ Rendimento: 9 porções​⠀ Informações nutricionais (por porção) ​⠀ Valor energético: 232 kcal​⠀ Proteína: 8,8 g​⠀ Fibras: 1,7 g​⠀ _​⠀ Panetone​⠀ ⠀ Rendimento: 8 porções​⠀ Informações nutricionais (por porção) ​⠀ Valor energético: 192 kcal​⠀ Proteína: 8,1 g​⠀ Fibras: 1,9 g​⠀ ​ #ahazouherbalife #ahazourevenda
O verão está chegando e que tal apostar em alimentos ricos em betacaroteno, como a cenoura, para ajudar a conquistar aquele bronze? Preparamos uma receita deliciosa, que conta com a combinação da cenoura, laranja e o nosso amado Shake sabor Baunilha Cremoso 😋🥕🍊 ​⠀ _ ​⠀ Ingredientes ✅ ​⠀ -2 e ½ colheres de sopa (26 g) de Shake sabor Baunilha cremoso* ​⠀ -2 e ½ colheres de sopa (32 g) de NutreV** ​⠀ -250 ml de água ​⠀ -1 cenoura ​⠀ -150 ml de suco de laranja ​⠀ -Gelo ​⠀ _ ​⠀ Modo de preparo ✅ ​⠀ _⠀ Dissolva o Shake e o NutreV em 250 ml de água e despeje no liquidificador. Misture os outros ingredientes e bata tudo. Sirva. ​⠀ _ ​⠀ Rendimento: 2 porções ​⠀ Informações nutricionais (por porção) ​⠀ Valor energético: 151 kcal ​⠀ Proteína: 11,1 g ​⠀ Fibras: 3,3 g ​⠀ Carboidrato: 18,2 g ​ #ahazouherbalife #ahazourevenda
Às vezes dá uma vontade de comer chocolate, né? Pensando em todos os chocólatras, nós, da Herbalife Nutrition, separamos uma receita que, além de deliciosa, é saudável e leve 😋🍫 ⠀ _⠀ Ingredientes✅ ⠀ _⠀ Biscoito: - 2 xícaras de farinha de amêndoas ⠀ - 2 col. sopa de ghee ou óleo de coco⠀ - 2 col. de sopa de açúcar mascavo⠀ - 1/4 de xícara de água ⠀ -1 colher de chá de sal⠀ ⠀ Recheio:⠀ ⠀ -5 col. de sopa de pasta de amendoim⠀ - 3 col. de sopa de tahine⠀ -1/4 de xícara de mel⠀ -1/4 de xícara de côco ralado⠀ -1 colher de chá de essência de baunilha⠀ ⠀ Cobertura⠀ ⠀ - 75g de chocolate 70% cacau em pedaços⠀ -1 col. de sopa de óleo de coco⠀ -1 pitada de sal (a gosto)⠀ - 2 e ½ colheres de sopa (26g) de Shake sabor Chocolate Sensation*⠀ - 1 colher de sopa de NutreV⠀ - 100 ml de água⠀ _⠀ Modo de preparo ✅⠀ _⠀ Forre um pirex com papel manteiga e reserve.⠀ ⠀ Base⠀ ⠀ Em um bowl, misture a farinha de amêndoas, a manteiga ghee, o açúcar, o sal e a água mexendo até virar uma massa homogênea. Despeje a massa ao pirex, pressionando e formando uma base com esta massa. Leve ao forno para assar por 25 min em temperatura média 180ºC⠀ ⠀ Recheio⠀ ⠀ Bata no liquidificador todos os igredientes até formar uma massa homogênea.⠀ Espalhe a mistura sobre a massa já assada e coloque no freezer por 20 min.⠀ ⠀ Cobertura⠀ ⠀ Em uma frigideira, acrescente uns 2 dedos de água e deixe esquentar bem, mas não ferver. Em um bowl, coloque o chocolate, o Shake de Chocolate e o óleo e então coloque o bowl dentro da frigideira com água para derreter em banho-maria. Mexa até que forme uma calda líquida e acrescente o NutreV já diluído na água. Derrame a calda sobre o recheio. Se quiser, pode acrescentar a pitada de sal. Retorne a receita para o freezer por 30 min. Depois, corte o Twix em tirinhas finas e sirva.⠀ _⠀ Rendimento: 15 porções⠀ Informações nutricionais (por porção)⠀ Valor energético: 224 kcal⠀ Proteína: 5,8 g⠀ Fibras: 4,3g⠀ #ahazouherbalife #ahazourevenda
O termo Finger Food traduz-se literalmente como: comer com os dedos 🖐️, e é exatamente isso o que significa, são aquelas pequenas porções servidas em eventos, geralmente, para que sejam comidas em uma, duas mordidas ou em pequenas porções 😋. A ideia principal desse tipo de refeição é a praticidade, sem a necessidade de montar uma mesa completa e tudo é servido de um jeito espontâneo e simples! O ideal é que sejam servidos em festas ou eventos mais informais ou como entrada e depois os pratos principais. Também sã uma ótima pedida em brunches e coquetéis que tem o intuito de ser um evento mais rápido e informal 🤩! E ai, você já conhecia os Finger Foods? Em que momentos você os serve? Comenta aqui em baixo ⬇️ com a gente! #buffet #ahazoutaste #catering #eventos #foodie #casamento #formatura #FingerFood #ahazoutaste
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