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Muita gente ainda encara a menstruação como um tabu e não gosta de tocar no assunto. Ao colocar o assunto nesse patamar de tabu muitos mitos acabam se criando o que pode confundir as mulheres e deixa-las cheias de dúvidas. Por isso separamos alguns mitos e verdades sobre a menstruação para te ajudar a entender melhor e a esclarecer as suas dúvidas. 1- A menstruação dura 7 dias? Mito: O ciclo menstrual varia de mulher para mulher e pode durar de 3 a 8 dias. 2- Andar descalça aumenta as dores da cólica? Mito: As cólicas são causadas pelo hormônio prostaglandina, que em excesso causam contrações. Existem dois tipos de cólica a primaria é a mais comum entre as mulheres e a segundaria que são causadas por doenças como a endometriose por exemplo. 3- A acne aumenta durante o período menstrual? Verdade: Durante esse período o nível de progesterona aumenta, elevando a oleosidade na pele o que pode causar entupimento dos poros acarretando em cravos e espinhas. 4- TPM não existe? Mito: No período há uma flutuação nos níveis hormonais de estrogênio e progesterona. Quanto mais sensível a mulher for a essa variação hormonal maior será os sintomas do período pré-menstrual, afetando o corpo, mente e o emocional da mulher. 5- A mulher fica menos produtiva nesse período? Verdade: as cólicas menstruais podem afetar a produtividade em até 67%. 6- Chás ajudam a menstruação a descer? Verdade: Alguns tipos de chás causam a contração muscular uterina o que pode colaborar para que a menstruarão desça mais rápido. Mas vale lembrar que se houver suspeitas de gravidez é melhor fazer um teste antes de consumir esses tipos de chá, para não prejudicar a saúde do bebê. #mitoseverdades #menstruaçao #tpm #AhazouSaude #viverbem #bemestar #saude #qualidadedevida #colicas #curiosidades
Limpar os ouvidos do seu pet é um processo delicado e pode gerar algumas dúvidas sobre como realizar esse procedimento corretamente, mas pode ficar tranquilo, que hoje iremos falar como fazer isso sem machucar o seu companheiro de quatro patas. Nunca use cotonetes ou pinças, pois elas podem causar desconforto, ou até mesmo machucar o seu animal, o ideal mesmo é fazer uma limpeza suave com o seu próprio dedo. Vale destacar também que é importante fazer a limpeza APENAS nas partes visíveis, para não ocasionar nenhum machucado ou lesão na orelha do seu pet, pois o próprio ouvido do seu cãozinho consegue expulsar naturalmente qualquer outro excesso de cera que não esteja visível para você. Existem também diversos produtos que podem ajudar nesse processo de limpeza, mas para isso, você deve sempre consultar antes um veterinário de sua confiança, para que ele possa te indicar o produto ideal para o seu cão. Gostaram das dicas? É importante lembrar que manter os ouvidos de seu pet limpo ajuda a evitar algumas doenças no animal, como a otite, então mantenha sempre os cuidados de higiene do seu amigo em dia 😉 #limpeza #higiene #prevençãodeotite #ouvidoslimpos #saúdepet #dicas #AhazouPet
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