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Grãos integrais são muito saudáveis e benéficos para o nosso organismo, mas quando preparado “errado”, ATÉ o consumo de grãos integrais podem ter efeitos colaterais – desde deficiência de minerais até síndrome do intestino irritável. Boa parte dos grãos contém na sua camada mais externa um ácido fítico, também conhecido como fitato e como os grãos integrais não são previamente fermentados ou processados, este ácido não está neutralizado. O fitato dificulta o processo digestivo e geralmente se liga (como um ímã mesmo) a algumas proteínas e minerais no trato intestinal, como cálcio, zinco, ferro e magnésio, e pode impedir a sua adequada absorção e assimilação pelo organismo – esse é o motivo que uma dieta rica em grãos integrais não fermentados pode levar a sérias deficiências de minerais e perdas ósseas. 🌽 #ahazoutaste #grãos #grãodemolho #dica #mercearia #hortifruti #alimentacaosaudavel #molho

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O Rejuvenescimento íntimo com radiofrequência é um procedimento para tratamentos na região da vulva, lábios e vagina, com objetivos médicos e/ou estéticos. A radiofrequência utiliza uma energia eletromagnética ♨️ para estimular os vasos sanguíneos e a produção de colágeno. O procedimento é indicado, principalmente, para a o resgate da autoestima da mulher 🥰, mas há outros motivos como: ressecamento vaginal, frouxidão vaginal, dor durante as relações sexuais, ardência ou coceira, dor para urinar, incontinência urinária leve, urgência miccional e pele fina e frágil. Para realizar a radiofrequência são necessários alguns preparos ✅ antes do tratamento: depilação entre 3 e 5 dias antes do procedimento, não estar menstruada, alguns exames que serão pedidos no dia da avaliação. Pós tratamento são necessários alguns cuidados: abstinência sexual de 7 dias, compressas se necessário e pomadas tópicas se houver indicação. Lembre-se que este é um procedimento que deve ser feito por um profissional especializado e que a avaliação de cada paciente é individual. #esteticacorporal #AhazouBeauty #estetica #esteticaavancada #saúde #beleza #bemestar #Radiofrequencia #RadiofrequenciaIntima
É hora de bombar seu restaurante de uma vez por todas! Como? Bora investir em reels! Essa ferramenta é a chave que pode te ajudar na hora de alcançar um novo público! Grave vídeos mostrando "Pratos especiais da casa", "XX motivos para você vir ao nosso restaurante", e assim por diante! Uma outra ideia é mostrar o espaço para que as pessoas sintam vontade de visitar o seu restaurante. Na hora de quebrar o gelo, use o humor ao seu favor! Você pode gravar "Eu antes do self service X Eu depois do self service", "Quando eu vou no restaurante e é self service", "Boleto: 19,99 / Self Service R$ 19,99" e por aí vai! Já fez o vídeo? Agora é só colocar um áudio que esteja em alta, pois isso faz com que seu vídeo seja entregue para mais pessoas! E voalá! Reels prontinho! Na legenda, use frases e hashtags estratégicas, como "Estamos te esperando!", "Já estamos abertos!", "Venha nos visitar!" para dar vontade em quem está vendo! Muita dica boa né? Salve esse texto para usar quando for gravar! 😉 #ahazoutaste #restaurante #alacarte #foodlovers #selfservice #roteiroreelsahz
Se você quer conquistar mais clientes, nossa dica é que você use e abuse dos reels! Por exemplo, grave "Motivos para você realizar o procedimento XX", "Benefícios do procedimento XX" com os procedimentos que você realiza na sua clínica. Uma ótima opção também é mostrar como cada procedimento é realizado e os resultados. Já gravou? Agora coloque um áudio de fundo que esteja em alta para seu conteúdo ser entregue para mais pessoas! Lembre-se que a legenda também é de extrema importância! Faça convites, como: "Venha fazer uma avaliação!" e "Conheça nossos procedimentos!". Salve esse texto para usar sempre que for criar conteúdo! #AhazouBeauty #roteiroreelsahz #ahazou #estéticacorporal #estética #dicas #interação #reels #explore #esteticaavancada #saúde #beleza #esteticista
Quer ganhar mais clientes e seguidores? Invista em reels que chamem a atenção de quem assiste! Nossa dica valiosa é: grave aquele antes e depois que todo mundo ama ver! É sucesso! Você também pode gravar "XX motivos para fazer depilação", "Como pensam que a depilação é x Como realmente é", "Eu antes da depilação x Depois da depilação". Uma trend interessante é "Desmistificando a depilação". Além disso, lembre-se de dar atenção na transição do seu vídeo. Para finalizar, escolha uma música que esteja em alta no momento! Agora é só postar! Capriche na legenda, usando frases que incentivem a pessoa que está assistindo interagir com você, como por exemplo: "O que você achou desse antes e depois? Deixe nos comentários!". E não se esqueça das hashtags para seu vídeo ser entregue à mais pessoas, hein! #roteiroreelsahz #ahazou #depilação #dicas #interação #reels #explore #AhazouBeauty #bemestar #epilação #beleza #depilaçãoalaser
Quer viralizar no Reels sem precisar fazer dancinha? Poste um conteúdo interessante e que gere valor para os seguidores. Se precisar de uma ajudinha para se inspirar, a gente deixou abaixo umas dicas para você: - Se você já tem o costume de tirar fotos, ou fazer vídeos dos seus trabalhos, pode aproveitar esse material para mostrar o antes e depois. Ou se não tem, aproveita aquele serviço que você só vê emaranhado de fios e já prepare um vídeo curto comentando rapidamente o que você terá que fazer. Depois é só filmar o depois e mostrar como seu serviço é diferenciado. Mas, fique atento à duração do vídeo. Você só tem 30 segundos no Reels. - Uma outra dica é mostrar aos clientes as diferenças entre os fios: Que tal, de forma bem simples, explicar onde usar fios paralelos, rígidos, ou flexíveis. Na legenda você pode até explorar mais o conteúdo explicando porquê há diferenças, quais os motivos de usar cada tipo em determinadas situações. Deu pra entender? Agora coloque a criatividade para funcionar e aproveite! Não precisa inventar ideias mirabolantes, com o serviço do dia a dia é possível tirar várias dúvidas que pra você são simples, mas que podem fazer toda a diferença para os seus seguidores. #AhazouServiços #roteiroreelsahz #eletricista
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posts de motivos pra engajar seu público

Existem diversos motivos para o travamento de um tablet, entretanto em muitos dos casos isso ocorre devido à presença de vírus ou programas maliciosos. A melhor solução para isso é a formatação. #formatação #tablets #convite #AhazouTec #assistenciatecnica #assistencia
Já pensou em aproveitar a função Reels do Instagram para estreitar sua comunicação com seus clientes e expandir o alcance do seu conteúdo para novos seguidores?! É possível e dá pra fazer isso de uma maneira bem profissional. Nesse roteiro nós trouxemos algumas dicas para te ajudar a elaborar reels e entender melhor como explorar o alcance que ele proporciona. Confira abaixo: - Você pode utilizar o reels para fazer vídeos com dicas, ou orientações, como por exemplo, maneira correta de realizar a escovação, ou de passar o fio dental. - Pode fazer um vídeo enumerando os motivos pelos quais é importante fazer visitas regulares ao dentista, assim como, realizar a limpeza de tártaro. - Outra dica legal é utilizar o reels para demonstrar os benefícios do seu principal serviço, dando bastante ênfase aos resultados. Dicas extras: insira uma trilha sonora no vídeo usando o recurso do próprio reels e escolha entre as músicas mais tocadas. E não esqueça de usar hashtags relevantes para o conteúdo que você está publicando. Gostou das dicas? Agora é sua hora de colocar em prática. #AhazouSaude #roteiroreelsahz #odontologia
A quantidade de motivos são gigantes quando falamos de higienização de sofás, mas em resumo deixaremos 4 delas: 1️⃣ Maior durabilidade do móvel, protege a vida útil dele. 2️⃣ Prevenção de alergias. 3️⃣ Fazer a manutenção se torna mais fácil. 4️⃣ Pode descansar nele sem se preocupar. Entre em contato para saber mais e/ou agendar uma higienização. #higienização #sofás #AhazouServiços #convite #estofados #limpeza
Toda higienização é importante, principalmente em uma peça da nossa casa que tanto destaca e deixa o ambiente mais bonito. Deixo aqui 5 motivos para fazer a higienização do seu tapete: 1️⃣ Remoção de odores; 2️⃣ Protege sua saúde e de sua família; 3️⃣ Prolonga a vida útil do tapete; 4️⃣ Melhoria na qualidade do ar da residência; 5️⃣ Renova a aparência do tapete; Lembrando que só consegue esses resultados realizando a higienização com produtos e materiais corretos. Entre em contato e saiba mais ou solicite uma higienização. #higienização #tapetes #AhazouServiços #convite #carpetes #limpeza
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