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Acreditar e deixar fluir! ✨ #mantradodia #ahazou #motivacional

Foca no mantra! #motivacional #ahazou #mantra #eumeamo

Muito se ouve sobre como a Yoga pode ajudar com o estresse. Mas o que isso significa exatamente? Confira alguns dos benefícios que você atinge com apenas alguns dias de prática! #AhazouSaude #yogainspiration #namaste #yoga #yogalife #meditation #mantra #respiracao #consciencia #meditacao

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Quer tentar novas filosofias de Yoga? Experimente a Ashtanga! #AhazouSaude #yogainspiration #namaste #yoga #yogalife #meditation #mantra #respiracao #consciencia #meditacao

Estudos apontam que a meditação e a prática do mindfulness têm um impacto efetivo na vida de pessoas com doenças crônicas. Conseguir focar em outro ponto, ou simplesmente entender profundamente a dor, são dois dos benefícios mais importantes. #AhazouSaude #yogainspiration #namaste #yoga #yogalife #meditation #mantra #respiracao #consciencia #meditacao

Não é exagero dizer que Yoga é um estilo de vida! #AhazouSaude #yogainspiration #namaste #yoga #yogalife #meditation #mantra #respiracao #consciencia #meditacao

Ideal para momentos em que a sabedoria é necessária, essa pedra traz uma energia que te provoca a dar mais voz ao autoconhecimento. #espiritualidade #bemestar #terapiascomplementares #energia #AhazouSaude #AhazouFé #pedras #energetico #autoestima #fe #pedras #cristais

Amor, fertilidade e liberação intuitiva são as energias perfeitas para entrar nesse dia. #espiritualidade #bemestar #terapiascomplementares #energia #AhazouSaude #AhazouFé #pedras #energetico #autoestima #fe #pedras #cristais

Pedras rosas e verdes representam o quarto chakra! #espiritualidade #bemestar #terapiascomplementares #energia #AhazouSaude #AhazouFé #pedras #energetico #autoestima #fe

Alimentos de coloração escura têm grande potencial de ajuda para o chakra da garganta. #espiritualidade #bemestar #terapiascomplementares #energia #AhazouSaude #AhazouFé #pedras #energetico #autoestima #fe #chakras

Diferentes rituais funcionam mais para diferentes pedras. Antes de fazer sua limpeza ou recarregar as energias, pesquise qual é a melhor opção para sua! #espiritualidade #bemestar #terapiascomplementares #energia #AhazouSaude #AhazouFé #pedras #energetico #autoestima #fe #pedras #cristais

Para eliminar energias tóxicas e ajudar a fortalecer seu corpo, aposte em colares, anéis e pulseiras de ametista. #espiritualidade #bemestar #terapiascomplementares #energia #AhazouSaude #AhazouFé #pedras #energetico #autoestima #fe #pedras #cristais

Ou melhor, faça com que o relaxamento por si só seja sua meta. Com a meditação, os resultados podem ser tão sutis no começo que talvez você nem perceba. Então não foque neles! Eventualmente, você verá em quais aspectos essa prática vai te ajudar. Veja esse tempo como parte de uma rotina de autocuidado e tempo investido em você. #AhazouSaude #yogainspiration #namaste #yoga #yogalife #meditation #mantra #respiracao #consciencia #meditacao

Seja a luz que você deseja ver no mundo, e o mundo será muito mais brilhante para você. #meditation #yogalife #AhazouSaude #yoga #namaste #yogainspiration #mantradodia #mantras #AhazouSaude #AhazouSaude

Não se sabote! Se supere! ✨💛 #AhazouSaude #AhazouFé #terapiascomplementares #bemestar #energia #yogalife #yoga #meditation #saude #vivabem #namaste #yogainspiration #AhazouSaude #AhazouFé

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Aposte em energias cítricas para ajudar no contato com o segundo chakra! #espiritualidade #bemestar #terapiascomplementares #energia #AhazouSaude #AhazouFé #pedras #energetico #autoestima #fe #AhazouSaude #AhazouFé #AhazouSaude #AhazouFé

O ideal aqui é apostar no máximo de detalhamento possível. Tire um tempo para meditar suas metas com os cinco sentidos, se colocando em um lugar de realização. #AhazouSaude #AhazouFé #manifestacao #mantras #terapiascomplementares #bemestar #energia #vivabem #saude

Alimentos amarelos, como vegetais e frutas, ajudam a liberar todo o potencial do seu plexo solar, equilibrando as energias do corpo. #espiritualidade #bemestar #terapiascomplementares #energia #AhazouSaude #AhazouFé #pedras #energetico #autoestima #fe #chakras

As energias apaixonadas, intuitivas e empáticas dessas pedras combinam perfeitamente com o espírito livre dos aquarianos. #espiritualidade #bemestar #terapiascomplementares #energia #AhazouSaude #AhazouFé #pedras #energetico #autoestima #fe #pedras #cristais

Confira mais sobre os objetivos de cada pedra. #espiritualidade #bemestar #terapiascomplementares #energia #AhazouSaude #AhazouFé #pedras #energetico #autoestima #fe #AhazouSaude #AhazouFé #AhazouSaude #AhazouFé #AhazouSaude #AhazouFé #AhazouSaude #AhazouFé

Boas energias! Hoje e SEMPRE! 💛🧡💚💜 #AhazouSaude #AhazouFé #terapiascomplementares #bemestar #energia #yogalife #yoga #meditation #saude #vivabem #namaste #yogainspiration #boasenergias #calma

Peça ajuda das pedras para manifestar seu destino desejado! #espiritualidade #bemestar #terapiascomplementares #energia #AhazouSaude #AhazouFé #pedras #energetico #autoestima #fe

Regidos por Júpiter, esse dia é perfeito para rituais de fartura e crescimento pessoal e profissional. #espiritualidade #bemestar #terapiascomplementares #energia #AhazouSaude #AhazouFé #pedras #energetico #autoestima #fe #pedras #cristais

Alguns óleos essenciais concentrados também podem te ajudar no caminho para libertar todo o poder do seu chakra. #espiritualidade #bemestar #terapiascomplementares #energia #AhazouSaude #AhazouFé #oleosessenciais #energetico #autoestima #fe #chakras

O desafio da semana é escolher um mantra diferente por dia e pratica-lo o dia inteiro! #meditation #yogalife #AhazouSaude #yoga #namaste #yogainspiration

Os benefícios nesse caso são físicos e mentais! Para quem tem dificuldade em focar no que está acontecendo ou possui alguma condição como ansiedade crônica, pode ser difícil realmente relaxar e aproveitar. Por isso, a Yoga facilita a concentração, ligando o que está acontecendo no corpo à mente e vice versa. #AhazouSaude #yogainspiration #namaste #yoga #yogalife #meditation #mantra #respiracao #consciencia #meditacao

Que este mantra te traga mito amor e paz interior. #frases #mantra #motivacional #ahazou

Recorra a meditações e mantras específicos para liberar todo o poder desse chakra! #espiritualidade #bemestar #terapiascomplementares #energia #AhazouSaude #AhazouFé #pedras #energetico #autoestima #fe #chakras

Não tente lutar contra o seu corpo e mente! A Yoga e a prática da meditação podem melhorar muito sua relação consigo mesmo, te permitindo atingir um grau maior de autoconhecimento e autoestima. Tudo tem seu tempo e o tempo investido em si mesmo terá frutos duradouros. #yogainspiration #namaste #yoga #yogalife #meditation #mantra #respiracao #consciencia #meditacao

Muita luz para cada um de vocês! Que o seu dia seja iluminado! ✨ #terapiascomplementares #ahazou #frase #mantra #luz #gratidao

Você atrai tudo o que deseja, envie pensamentos positivos ao universo e você terá do universo aquilo que enviou para ele da maneira que deseja. #meditation #yogalife #AhazouSaude #yoga #namaste #yogainspiration #mantradodia #mantras

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Muita luz para cada um de vocês! Que o seu dia seja iluminado! ✨ #terapiascomplementares #ahazou #frase #mantra #luz #gratidao

Você atrai tudo o que deseja, envie pensamentos positivos ao universo e você terá do universo aquilo que enviou para ele da maneira que deseja. #meditation #yogalife #AhazouSaude #yoga #namaste #yogainspiration #mantradodia #mantras

Consciência, aspirações materiais, sorte e ambição são os maiores traços de personalidade dos capricornianos. #espiritualidade #bemestar #terapiascomplementares #energia #AhazouSaude #AhazouFé #pedras #energetico #autoestima #fe #pedras #cristais

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