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Se você faz exercícios ao ar livre, a primeira dica ESSENCIAL é: use sempre o protetor solar. Isso em qualquer estação, mas principalmente no verão, onde os raios solares estão mais fortes e podem gerar ainda mais problemas para a sua pele. Sabemos que verão todo mundo quer correr para ter resultados, mas respeite os limites do seu corpo. O calor já traz a sensação de cansaço mais rapidamente, então tente não ultrapassar 45 minutos de treino no começo das atividades. Se hidratar é essencial, no calor É MAIS AINDA! Não precisa sentir sede para beber água, tente beber por volta da 300ml por hora, em pequenos goles. Além de se hidratar, coma bem, optando sempre por alimentos leves antes de praticar exercícios. Por conta das altas temperaturas, o ideal é começar as atividades logo pela manhã ou no período da noite, assim você evita os picos mais quentes do dia. E a última dica é escolher as roupas certas para treinar. Nada de roupa muito apertada e grossa, use roupas confortáveis! #exerciciosfisicos #verao #ahazou #treinodeverao #bandbeauty
Jato de plasma: O equipamento é um gerador de plasma artificial, de corrente contínua, com alta tensão e alta intensidade. Além disso, necessita de um meio condutor para realizar o procedimento. O procedimento é utilizado para realizar blefaroplastia sem cortes, eliminar de verrugas, xantelasmas, entre outros Eletrocautério: O equipamento tem corrente alternada de baixa tensão e alta intensidade, para produzir uma lesão mediada e controlada na superfície da pele. Ele dispara jatos de energia elétrica em um campo magnético seco e não necessita de meios condutores. Este procedimento realiza despigmentação, inclusive para a remover micropigmentação e proporciona a pigmentação em casos de leucodermias (manchas brancas da pele decorrente do excesso de exposição solar). #jatodeplasma #ahazou #estetica #eletrocauterio
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