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Convencer seu filho a comer algo mais saudável pode ser uma missão quase impossível. Ter uma alimentação saudável desde pequeno evita, doenças como obesidade, diabetes, colesterol ruim alto e pressão alta, por exemplo. Essas dicas podem ajudar os pais na tarefa de fazer os pequenos se alimentar de maneira mais nutritiva. 1- De o exemplo: se seu filho perceber que você se alimenta com os mesmos alimentos que oferece a eles, eles se sentirão mais estimulados a consumi-los também, já que as crianças são espelhos do que veem em casa. 2- Torne a refeição um momento especial: estar com a família reunida a mesa para fazer as refeições estimula a criança a comer melhor, além de criar um vínculo e memoria afetiva nos pequenos. 3- Sirva um prato colorido: Uma alimentação saudável é rica em proteínas, carboidratos (não refinados), gorduras boas, frutas e vegetais, e escolher montar um prato colorido torna a refeição mais chamativa, nutritiva e saborosa. 4- Tenha paciência: se seu filho não aceitar o alimento de primeira, faça outras tentativas de maneira criativa e suave até que haja aceitação da criança, mas vale lembrar que depois de algumas tentativas a criança realmente não gostar do alimento não a force a come-lo, tente substituir por algo parecido que talvez possa agradá-las mais. 5- Não ofereça enquanto eles não pedirem: toda criança que vê propagandas e os amiguinhos comendo algo diferente uma hora eles vão querer experimentar sorvetes, chocolates e fast-food por exemplo, mas enquanto eles são menores e não se interessam por esses alimentos não os ofereça antecipadamente. #alimentacaosaudavel #nutricao #saude #AhazouSaude #EspecialMêsDasCrianças #alimentaçaoifantil #saude #viverbem #bemestar #qualidadedevida
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Você é daquelas que tem paaaavor de limpar vidros? 😫Essa dica eu separei especialmente para você. 🤩 Uma misturinha eficiente e prática que vai deixar seu vidro limpo sem muito esforço. E o melhor, é super baratinha! ✅ Você vai precisar de álcool líquido e um detergente da sua preferência. Em um recipiente, coloque 3 partes de álcool para uma parte de detergente. Dê aquela boa chacoalhada para misturar os dois e pronto! 😉 É só passar nos vidros e espelhos com um pano úmido, quase seco. Fácil, né?! Compartilha com aquela sua amiga que também corre da limpeza dos vidros. 😄 #limpeza #dicas #faxineira #diarista #AhazouServiços #faxina #limpezapesada #limpavidros #vidros
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Original da cidade de Provença no sul da França esse estilo é perfeito para quem gosta de uma decoração mais romântica, além fácil de aderir já que une a rusticidade de moveis de madeira com design antigo com a delicadeza das estampas floridas em almofadas e roupas de cama, cortinas paredes e moveis em tons mais claros, vasos de flores, quadros delicados e espelhos. Esse estilo combina com vários cômodos da casa como salas de estar, jantar e quartos que pode ser desde quartos de bebes ao quarto de casal. #homedecor #decoracao #arquitetura #arquiteto #AhazouDecora #AhazouArquitetura #designdeinteriores #dicas #tendência
Se for comprar a fórmula pronta, prefira usá-la apenas em vidros e espelhos que não estejam muito próximos de cômodos que acumulam gordura, pois ele não age como solvente. Para esses casos, o melhor é apostar em detergente neutro e líquido, que tirará manchas com mais facilidade. #AhazouVidraçaria #vidrotemperado #vidracaria #vidraçaria
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